Shiatsu-Therapie Andrea Kohler

11/03/2026

06/11/2025

Der Reishi (Ganoderma lucidum) ist einer der bekanntesten Vitalpilze überhaupt.

In der traditionellen asiatischen Kultur wird Reishi als Lebensmittel als «Pilz für ein langes Leben» oder «Pilz der Unsterblichkeit» bezeichnet. Das liegt daran, dass man ihm dort für die unterschiedlichsten Herausforderungen im Leben wohltuende Kräfte nachsagt. Aber auch in der westlichen Welt wird er für seine wertvollen Inhaltsstoffe geschätzt. Es existieren zahlreiche Studien zu seiner Zusammensetzung und Wirkung: Seine mehr als 100 verschiedenen Polysaccharide und rund 140 Triterpene sind hier besonders zu erwähnen.

Dennoch scheint es nicht der einzelne Inhaltsstoff, sondern die einzigartige Gesamtkomposition zu sein, die den Reishi zu dem macht, was er ist. Bis heute umfängt ihn in seiner umfangreichen und essenziellen Anwendbarkeit daher auch ein gewisses geheimnisvolles Flair. Am besten findet also jeder selbst heraus, wann und wie er ihm besonders gut bekommt.

Übrigens wächst der Reishi ursprünglich auf Laubbäumen – und ganz besonders gern auf Eichen. Theoretisch kann der erfahrene Pilzexperte ihn also auch im mediterranen und gemässigsten Klima in Mitteleuropa finden.

Tipp: Reishi kann und sollte über einen längeren Zeitraum eingenommen werden. Er eignet sich für alle Lebenssituationen, für Jung und Alt.

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12/09/2025

Den Cordyceps sinensis (Raupenpilz) umfängt etwas Geheimnisvolles. Das liegt nicht nur an seiner einzigarbeiten Kombination an Inhaltsstoffen, sondern sicher auch an seiner Herkunft: Er wächst normalerweise im tibetischen Hochland.

Die Nachfrage nach Cordyceps ist aufgrund seiner wertvollsten Inhaltsstoffe in den vergangenen Jahren immer grösser geworden. Sein Vorkommen ist daher selten und der Preis für wilden Cordyceps extrem hoch. Dank unserer innovativen biologischen Pilzzucht können wir jetzt tatsächlich den Fruchtkörper naturnah kultivieren und somit eine gleichbleibend hohe Qualität dieses Schatzes der Pilzwelt anbieten.

Die asiatische Naturkunde beschreibt seit Langem Cordyceps als gesundes Lebensmittel. Zahlreiche Erwähnungen findet er auch in Studien und einschlägiger Fachliteratur. Besonders geschätzt wird Cordyceps von Menschen unter hoher Belastung oder auch Sportlern.

Tipp: Als Grundlage empfehlen wir Bio Cordyceps für die Einnahme. Als innovatives Nahrungsergänzungspräparat dient Cordyceps MP 90 der intensiven Anwendung. Dieses qualitativ hochwertige Bio Cordyceps-Vitalpilzprodukt ist im Glasgebinde à 130 Kapseln, Mushroom GO à 40 Kapseln oder als Refill à 260 Kapseln erhältlich.

Für die längere Einnahme empfehlen wir Ihnen das Vorteilspaket mit Glasgebinde und Refill zum Vorzugspreis. Diese reicht für die Dauer von gut 3 Monaten.

26/06/2025

Der Agaricus Blazei Murrill (ABM) wurde erst vor rund 45 Jahren als Vitalpilz in Brasilien entdeckt. Dessen Ureinwohner wiederum hatten ihm schon lange zuvor mit wunderschönen Namen wie Mandelpilz, Lebenspilz und sogar Pilz des Gottes ihre Wertschätzung und Dankbarkeit ausgedrückt.

Bei vielen für Vitalpilze typischen Inhaltsstoffen zeigt ABM Höchstkonzentrationen. Das macht ihn zu einem wichtigen Verbündeten in der gesunden Ernährung und zu einem beliebten Begleiter unterschiedlichster Menschen in den verschiedensten Lebenssituationen. Seine Komplexität und seine bemerkenswerte Proteinkonzentration von 45 Prozent in der Trockenmasse sorgen dafür, dass ABM auch weiterhin Gegenstand vielversprechender Forschungen ist, und man vermutlich noch häufig von ihm hören wird.

Du findest den Bio ABM bei uns im Glas, als Refill, als Vorteilspaket sowie als praktisches Bio ABM Mushroom GO.

01/05/2025

Starke Belastungen und anhaltender Stress in Beruf und Familie können zu Erschöpfung und Burnout-Symptomen führen. Emotional und geistig erschöpfte Menschen, die «ausgebrannt» sind, leiden nicht nur psychisch, sondern haben auch körperliche Symptome.

Immer mehr Psycholog*innen und Kliniken arbeiten deshalb bei der Behandlung von Burnout interdisziplinär mit Shiatsu-Therapeut*innen zusammen.

Hier liest du über die Erfahrungen einer solchen interdisziplinären Zusammenarbeit:
https://shiatsuverband.ch/shiatsu-als-beruf/success-stories/

01/05/2025

Ballenberg, das Freilichtmuseum der Schweiz ist weit mehr als eine Sammlung historischer Gebäude – es ist ein lebendiger Ort, an dem Schweizer Traditionen, altes Handwerk und die enge Verbindung zwischen Mensch und Natur erlebbar werden. Eingebettet in die wunderschöne Landschaft des Berner Oberlandes, lädt das Museum dazu ein, in vergangene Zeiten einzutauchen und dabei die Vielfalt der Schweizer Kulturgeschichte hautnah zu entdecken.

Im Moment erwartet dich dort eine ganz besondere Ausstellung: «Die faszinierende Biologie der Pilze», organisiert von Mykoplan und der Gesellschaft für Vitalpilzkunde Schweiz (GFVS). Die Sonderausstellung zeigt, dass Pilze weit mehr sind als ein gewöhnliches Nahrungsmittel aus dem Wald – sie bilden ein verborgenes Netzwerk, das unser Ökosystem im Gleichgewicht hält. In der Ausstellung erfährst du Spannendes über den Lebenszyklus eines Pilzes, seinem Myzel und der Funktion als Heilmittel. Aber auch seine historische Bedeutung und die moderne Kultivierung von Speise- und Vitalpilzen werden in der Ausstellung anschaulich behandelt.

Zudem gibt die GFVS (Gesellschaft für Vitalpilzkunde Schweiz) einen Einblick in ihre Arbeit rund um Forschung, Aufklärung und Anwendung von Vitalpilzen. Die GFVS ist der älteste und grösste Fachverband für Mykotherapie in der Schweiz. Seit der Gründung im Jahre 2007 haben die Experten für Mykotherapie europaweit über 1000 Fachpersonen aus dem Gesundheitswesen aus- und weitergebildet.

Öffnungszeiten Freilichtmuseum Ballenberg: 10. April bis 2. November 2025 (Täglich geöffnet von 10.00 bis 17.00 Uhr)
Tipp: Obwohl die Gebäude erst ab 10.00 Uhr zugänglich sind, sind die Kassen bereits ab 9.00 Uhr geöffnet.

Weitere Infos: www.ballenberg.ch

01/05/2025

Lange Wartelisten in psychiatrischen Einrichtungen sind heute Realität. Shiatsu kann hier Ersthilfe ermöglichen und die schwierige Zeit bis zur Überweisung überbrücken.

Die Integration von Shiatsu und anderen körperzentrierten Therapie-Methoden ins Standard-Repertoire einer Klinik öffnet zudem neue Wege. Menschen, die einen schlechten Bezug zu ihrem Körper haben, sind im Falle einer psychischen Belastung speziell gefährdet.

Hier kann die Shiatsu-Therapie notwendige Brücken schlagen und Ausgleich, Regulation und Stabilisierung schaffen.

Wie die Integration aussieht und welche Vorteile sich daraus ergeben, kannst du dem Gespräch mit Dr. med. Elisabeth Koppensteiner, der leitenden Ärztin der Hohenegg, entnehmen: https://shiatsuverband.ch/shiatsu-als-beruf/success-stories/

12/04/2025

Die Methode Shiatsu ist eine komplementärtherapeutische Behandlungsform, die auf Körper und Geist wirkt. Sie hilft bei verschiedenen Belastungen im Alltag.

12/04/2025

🌸 Überall blühen Bäume und Sträucher, und man kann schon viele andere Zeichen entdecken, die auf den Frühling hindeuten. Die Leute sitzen bei Sonnenschein in den Garten-Cafés, die ersten Frühblüher haben sich ihren Weg aus der Erde gebahnt, und wenn man genau hinschaut, ziehen an warmen Tagen auch schon die ersten Bienen ihre Runden. Auch wir freuen uns auf den Frühling und möchten dich in diesem Zusammenhang auf unsere breite Palette an Bio-Vitalpilzprodukten hinweisen, die dir helfen kann, dich frisch und energiegeladen in den Frühling zu stürzen. Ein Hoch auf das Frühlingserwachen 💪.

12/04/2025

«Ich hatte einen Musiker in der Therapie, welcher unter Depressionen und einer Alkoholproblematik litt. […] Nach der ersten Behandlung fühlte er sich wieder ‘ganz’, wie ‘ein Stück’, ‘zusammengesetzt’, und er machte auf mich einen viel frischeren und jüngeren Eindruck.»
C.N., Therapeutin Privatklinik Hohenegg

Shiatsu ist für viele Patient*innen mehr als eine Behandlung – es ist eine Möglichkeit, sich selbst wieder zu spüren. Eine Therapieform, die Ruhe schenkt, das innere Gleichgewicht unterstützt und oft einen entscheidenden Wendepunkt markiert.

An der Privatklinik Hohenegg am Zürichsee setzen sich Expert*innen vertieft mit Depression, Burnout, Angsterkrankungen und Psychosomatik auseinander. Wir haben uns mit dem Team von Shiatsu-Therapeutinnen ausgetauscht, welche am Hohenegg tätig sind.

Weitere Eindrücke des Shiatsu-Therapieteams findest du in unserem Blog:
https://shiatsuverband.ch/shiatsu-bei-burnout-angst-depression/

30/03/2025

GanoProtect MP90 liposomal ist ein innovatives Nahrungsergänzungspräparat. Es beinhaltet konzentriertes Pulver aus Ganoderma lucidum (Reishi) in einer neuartigen liposomalen Form und Astaxanthin AstaPure ® Arava, Bio Acerola – Vitamin C sowie Vitamin E aus Tocotrienolen.

Die Inhaltsstoffe haben wo möglich die bekannte Mykoplan ® Bio-Qualität. Sie sind durch ein spezielles Verfahren in eine liposomale Form gebracht worden. Durch diese neuartige Aufbereitung erreichen wir eine maximale Bioverfügbarkeit aller wertvollen Inhaltsstoffe bei gleichzeitig minimaler Dosierung von nur 3 Kapseln. Dies macht unser Produkt zum innovativen und einzigartigen Nahrungsergänzungsmittel weltweit.

Unter Berücksichtigung eines optimalen Synergieeffekts sind die Rohstoffe sorgfältig aufeinander abgestimmt.

✨Ergebnis: Ein wichtiger Schritt zur nachhaltigen Regeneration und für ein ganzheitliches Gesundheitsprogramm. Schutzschild gegen oxidativen Stress und eine normale Immunantwort.
✨Effekt: Dank seinem hohen Vitamin-C- und Vitamin-E-Gehalt trägt GanoProtect MP90 liposomal zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei und schützt die Zellen vor oxidativem Stress.

Mehr Informationen zu den Inhaltsstoffen von GanoProtect MP90 liposomal und wissenschaftlichen Studien dazu findest du auf der Mykoplan Webseite.