11/09/2026
Sie begleiten täglich andere Menschen. Doch wie gut sorgen Sie für sich selbst? 🌿
Therapeutisch tätige Fachpersonen schenken ihren Klient*innen Aufmerksamkeit, Unterstützung und Mitgefühl. Dabei geraten die eigenen Bedürfnisse im Praxisalltag oft in den Hintergrund. Resilienz und Selbstfürsorge sind jedoch keine Luxusgüter, sondern wichtige Voraussetzungen für langfristige Gesundheit und professionelle Präsenz.
In unserem Webinar lernen Sie:
✅ Wichtige Resilienzfaktoren kennen und gezielt stärken
✅ Eigene Ressourcen und mögliche «Stolpersteine» erkennen
✅ Praktische Achtsamkeitsübungen für den Berufsalltag anwenden
✅ Selbstfürsorge, mentale Stärke und Widerstandskraft fördern
✅ Übungen und Materialien für die nachhaltige Umsetzung erhalten (PDF & MP3)
Die Inhalte basieren unter anderem auf den bewährten Programmen MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) nach Jon Kabat-Zinn und MSC (Mindful Self Compassion).
📅 1. & 15. Oktober 2026
🕡 18:30–20:30 Uhr
💻 Webinar mit Präsenznachweis
👉 Jetzt anmelden: www.nvs.swiss/veranstaltungen