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Ein Ort zum Ankommen. Ruhe, Präsenz und fachliche Kompetenz.

Ich biete individuelle Physiotherapie und Massage- weil ich glaube, dass Heilung mit Vertrauen und echter Aufmerksamkeit beginnt.

12/06/2026

Dann legen wir los!😃
Was ist Aviva-Methode? 🌿
Die Aviva-Methode ist ein spezielles Bewegungsprogramm mit gezielten Übungen für den gesamten Körper und insbesondere den Beckenbereich.

Regelmässige Bewegung kann die Duchblutung fördern, die Körperwahrnehmung stärken und einen aktiven Lebensstil sinnvoll ergänzen. Auch Stress, Schlaf, Bewegung und das Nervensystem stehen in engem Zusammenhang mit unserem hormonellen Gleichgewicht.

Die Aviva-Methode kann in diesem komplexen Zusammenspiel eine unterstützende Rolle einnehmen und wird von vielen Frauen und Männern ergänzend praktiziert.

Sie kann unter anderem bei folgenden Themen eine wertvolle Ergänzung zu einem gesundheitsbewussten Lebenstil sein:
✨Zyklusbeschwerden
✨Endometriose
✨PMOS
✨Wechseljahren
✨ Beckenbodenwahrnehmung
✨Kinderwunsch

💚 Wichtig: Jeder Mensch ist individuell.
Die Aviva-Methode ersetzt keine ärztliche oder therapeutische Behandlung, kann diese jedoch sinnvoll ergänzen.

08/06/2026

Ja, ich weiss.....ich bin ein bisschen verschwunden. 💚
Die letzten 2 Monate war es hier ungewöhnlich ruhig. Nicht, weil nichts passiert ist, sondern weil im Hintergrund ganz viel passiert ist.

Neben dem Praxisalltag durfte ich einen der schönsten Tage meines Lebens feiern, unsere Hochzeit. 💍 Und gleichzeitig habe ich jede freie Minute gelernt, hospitiert und mich auf meine Abschlussprüfung vorbereitet.

Jetzt darf ich endlich die schöne Nachricht mit euch teilen:
Ich bin zertifizierte Aviva Trainerin! ✨
Ich freie mich riesig über diesen neuen Abschnitt und darauf, mein Wissen weiterzugeben.

Vielleicht fragt ihr euch jetzt: " Was ist die Aviva-Methode eigentlich?"
In den nächsten Wochen nehme ich euch mit und stelle euch die Aviva-Methode Schritt für Schritt vor. 😉

13/04/2026

📗📑 Ich war wieder für 5 Tage auf einer intensiven Weiterbildung. Ich habe viel gelernt und bereite mich nun auf die Abschlussprüfung vor.
Eine spannende Phase-bald gibt es mehr dazu. 😉

03/04/2026

🐣🐰🌷

30/03/2026

Eine besonderes Freude ist es für mich, mit Kindern zu arbeiten. 😃

Spielerisch fördern wir Gleichgewicht, Haltung und Körperwahrnehmung.

👆 Je früher Kinder lernen, auf ihren Körper zu achten, eine gute Haltung, Aufwärmung, Dehnen und Bewegung als Teil des Alltags, desto stabiler ist die Grundlage für ihre Zukunft.

27/03/2026

Danke Vielmals! 🤗💚

23/03/2026

Praxisalltag 💚

Ich habe sehr fleissige Patienten.💪
Es freut mich jedes Mal, wenn sie ein wenig früher kommen und sich vor der Therapie selbstständig aufwärmen.

Auf sie bin ich wirklich stolz!👏

19/03/2026

🤗 Vielen Dank für dieses Vertrauen und die Rückmeldung.
Der Weg zurück zur schmerzfreien Bewegung braucht Zeit.
Und eines darf man nicht vergessen: 👆
Ohne die aktive Mitarbeit der Patient kann ich als Therapeutin nichts erreichen.
Das ist Teamarbeit! 😉

16/03/2026

🤔 Was kann eine Physiotherapeutin eigentlich für dich tun?

Mehr als nur massieren und ein paar Übungen zeigen. 🤸

Ich arbeite mit unterschiedlichen Techniken, gezielt, individuell und angepasst an dein Anliegen.

Dazu gehören:
- Schmerzanalyse und manuelle Techniken
- gezielter Muskelaufbau
- Verbesserung von Gleichgewicht und Koordination
- Vorbereitung auf Operationen
- sichere Begleitung danach
- Bewegungsmuster verbessern
- Zusammenhänge erklären

Mein Ziel ist nicht nur, dass es weniger weh tut. 🏁
Sondern dass dein Körper wieder stabil, belastbar und beweglich wird.

12/03/2026

Ist das nicht irgenwie süss? 🤗

Das ist ein Halswirbel.
Von oben betrachtet sieht er fast so aus, als würde er lächeln. 😃

Dabei macht er einfach jeden Tag seine Arbeit:
Er trägt deinen Kopf, ermöglicht Bewegung und sorgt für Stabilität.

Dein Körper arbeitet oft ganz still für dich. 💚

Adresse

Kantonstrasse 67
Horw
6048

Telefon

+41762535364

Webseite

http://www.physiofix.ch/

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