Yoga mit Achtsamkeit

Yoga mit Achtsamkeit Yogakurse für achtsames und therapeutisches Yoga.

Melde dich für ein erstes Gespräch....www.yoga-mit-achtsamkeit.ch
19/11/2025

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29/04/2025
Ready für meine erste offizielle Yogastunde 🧘🏻‍♀️
07/03/2024

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04/02/2024
02/02/2024

🧎‍♀️ Yoga ist traditionell ganzheitlich ausgerichtet. Dieses Zusammenspiel von Körper, Atem und Geist lässt sich mit Psychotherapie zu einem komplementär-therapeutischen Ansatz verbinden. Dabei werden Elemente des Yoga nicht nur in die Therapiesitzungen integriert, sondern auch in die Selbstfürsorge. Im Magazin erklären Steffen Brandt von Yogapsychotherapie und Lilly Maus von Herz & Hirn, wie Yoga den therapeutischen Prozess unterstützen kann: https://psylife.de/magazin/was-bewirkt-yogapsychotherapie-und-wie-setze-ich-sie-ein

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