Vanessa Maier - Doula de fin de vie / Accompagnatrice de transitions

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Vanessa Maier - Doula de fin de vie / Accompagnatrice de transitions

J’assiste les personnes en fin de vie, leurs proches et les endeuillés.

Accompagnement non médical
En cabinet, à domicile, en institution, en entreprise, à distance

23/08/2026

✨ Le saviez-vous ? #3

Il y a quelque temps, j'accompagnais une dame en toute fin de vie, résidente en EMS. J'ai demandé à sa famille s'il y avait des bâtonnets pour humidifier sa bouche. Réponse : « il nous semble qu'il y en a deux ou trois, on nous a dit qu’ils n’en mettaient pas trop pour ne pas gaspiller le matériel. »

Le soin de bouche est pourtant LE soin de confort de la fin de vie. Quand boire et manger ne sont plus possibles, c'est souvent tout ce qui reste pour soulager, apaiser, garder le contact. Qu'il soit compté, voire absent, jusque dans nos institutions, en dit long sur tout ce qu'il reste à faire.

Car la physiologie de la fin de vie est rarement expliquée. On la tait, on la redoute, alors qu'elle apporte des clés de compréhension essentielles. Savoir ce qui se passe dans un corps qui s'éteint, c'est être informé, et donc préparé. C'est le sujet de ce troisième « Le saviez-vous ». Parce que le corps sait mourir, et que ses derniers jours suivent un chemin précis.

Je parle ici de la fin de vie attendue, par maladie ou grand âge, non des morts soudaines ou accidentelles.

Le soin de bouche, donc. Mais aussi pourquoi l'appétit s'en va, et qu'il ne faut pas forcer à manger. Pourquoi une hydratation excessive peut nuire plutôt que soulager. Ou encore ces variations de température, cette montée de chaleur suivie d'une chute, qui surprennent tant les proches quand personne ne les y a préparés.

Comprendre ces signes, c'est cesser de lutter contre, et commencer à accompagner vraiment.

On n'apprivoise pas la mort en l'ignorant. 🌺

→ Faites glisser pour découvrir chaque étape, et les sources.

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Je suis Vanessa Maier
Doula de fin de vie (thanadoula) certifiée
Active dans l'accompagnement depuis 2018
Créatrice des Causeries Mortelles™
Fondatrice et co-présidente de Doulas de Fin de Vie Suisse
Membre du comité de la Société d'études thanatologiques et de la Commission des affaires mortuaires et funéraires VD

19/07/2026

✨ Le saviez-vous ? #2

Le 15 juillet 2026, la France a adopté sa loi sur l'aide à mourir. Elle rejoint une vingtaine de pays et territoires dans le monde.

En Suisse, nous vivons avec un cadre vieux de plus de quatre-vingts ans. Et pourtant, quand j'accompagne des familles, je mesure à quel point il reste mal connu. C'est le sujet de mon rendez-vous mensuel.

Beaucoup parlent d'Exit et de Dignitas. Beaucoup moins de ce que dit vraiment la loi, de la manière dont les choses se déroulent, et de ce qui se passe après, pour ceux qui restent.

Deux observations, après des années de terrain.

💡 Ce débat en masque un autre, plus urgent à mes yeux. Les soins palliatifs font un travail remarquable, et il existe des souffrances qu'on ne parvient pas à soulager. Mais dans nos hôpitaux et nos EMS, les conditions dans lesquelles on maintient les personnes en vie sont encore trop souvent loin d'être à la hauteur, je le constate et les familles me le confient. Nul ne devrait vouloir mourir parce qu'on le garde en vie dans des conditions inacceptables.

💡 Les proches ne sont pas toujours bien intégrés au processus. Or être accompagné par quelqu'un de formé à ces situations change tout, et pèse directement sur le deuil qui s'ouvre ensuite.

Une question, aussi. La loi dit « assistance au su***de », parce que la personne doit accomplir le geste elle-même. Mais une famille m'a confié combien ce terme lui semblait violent : rien à voir avec ce qu'elle avait vécu, un départ préparé, entouré, avec le temps de se dire au revoir. Faudrait-il nommer cela autrement ? J'aimerais lire ce que vous en pensez.

On n'apprivoise pas la mort en l'ignorant. 🌺

→ Faites glisser pour le détail et les sources.

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Je suis Vanessa Maier
Doula de fin de vie (thanadoula) certifiée
Fondatrice et co-présidente de Doulas de Fin de Vie Suisse
Membre du comité de la Société d'études thanatologiques et de la Commission des affaires mortuaires et funéraires VD

02/07/2026

🌺 Je ne connaissais pas ce laurier.

Il n'est pas à moi. Il meurt sur une terrasse que je loue quelques jours, à Marseille, entre deux calanques et un musée. Je ne l'ai pas planté, je ne l'ai pas vu grandir, je ne le verrai pas partir tout à fait.

Il ne me reste que des tiges sèches, un bac oublié, des feuilles qui ne reverdiront pas.

J'aurais pu passer devant sans le voir. C'est ce qu'on fait, d'habitude, avec ce qui s'éteint et qui ne nous appartient pas.

Et puis un soir, le ciel a viré au rose puis au bleu profond. J'ai levé mon téléphone vers lui, à contre-jour. Le laurier mort n'était plus un laurier mort. Il était dessin, dentelle, écriture noire sur le ciel.

Ombre chinoise.

J'ai photographié. Longtemps. Je ne m'en lassais pas.

C'est là que je l'ai compris : ce regard-là ne se met jamais en vacances. Même en location, même sur une plante que je ne connais pas, même à mille kilomètres de chez moi… mes yeux cherchent encore la beauté dans ce qui s'en va, au lieu de la fuir.

Je crois que c'est ça, au fond, ce que je porte. Pas un métier qu'on pose le soir. Une manière de rester. De regarder assez longtemps pour que la grâce apparaisse, là où on n'attendait que la perte.

Ce laurier ne refleurira pas. Il ne saura jamais qu'il m'a arrêtée un soir de juillet, à Marseille.

Mais moi je le sais. Et je le remercie.

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🌺 Je suis Vanessa Maier / Doula de fin de vie (thanadoula) certifiée, en activité depuis 2018 / TLC certified trainer / Fondatrice et co-présidente de Doulas de Fin de Vie Suisse / Membre du comité de la Société d'études thanatologiques et de la Commission des affaires mortuaires et funéraires VD / douladefindevie.ch

11/06/2026

✨ Le saviez-vous ? #1

En Suisse, environ 90% des défunts sont crématisés. Neuf personnes sur dix. C'est le taux le plus élevé au monde, avec le Japon.

J'ai préparé ce carrousel parce que mon activité de doula de fin de vie (thanadoula), c'est aussi cela : connaître les pratiques de ma région, les comprendre, les questionner parfois ; et transmettre ce savoir à celles et ceux qui se tournent vers moi pour explorer la fin de vie, la mort, le deuil.

Ce carrousel inaugure un rendez-vous : chaque mois, je vous proposerai un « Le saviez-vous » pour explorer, ensemble, les pratiques et les chiffres qui entourent la fin de vie, la mort et le deuil en Suisse.

💡 Parce qu'informer, c'est déjà accompagner.
Informer, c'est ouvrir un espace où la mort cesse d'être un tabou pour redevenir une question que l'on peut se poser, ensemble, de son vivant.

Vous découvrirez aussi dans ce premier épisode pourquoi l'on préfère dire qu'une personne est crématisée plutôt qu'incinérée. Les mots ont leur importance ; ils disent le respect que nous portons à nos défunts.

On n'apprivoise pas la mort en l'ignorant. 🌺

→ Faites glisser pour découvrir les chiffres, et leurs sources.

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Je suis Vanessa Maier
Doula de fin de vie (thanadoula) certifiée, en activité depuis 2018
Fondatrice et co-présidente de Doulas de Fin de Vie Suisse
Membre du comité de la Société d'études thanatologiques et de la Commission des affaires mortuaires et funéraires VD

25/05/2026

RÉSEAUX SOCIAUX… 🐢✨

En novembre 2023, je publiais un texte sur ma relation aux réseaux sociaux. Je disais que je n’étais ni inquiète ni frustrée de ne pas croître vite. Que ce qui comptait, c’était construire une communauté qui s’intéresse vraiment à ce que je partage.

Octobre 2022 : 1000 followers.
Novembre 2023 : 1300.
Mai 2026 : 2000.

Trois ans et demi. Pour doubler.

Je vous entends déjà : “C’est… lent.”

Oui. C’est lent. Et je maintiens tout ce que j’ai dit en 2023.

Sauf que récemment, quelque chose d’inattendu s’est passé. Ma citation préférée de Victor Hugo, un template Canva choisi un peu au hasard et 33 800 vues, un seul post…

Les algorithmes sont capricieux, imprévisibles, et franchement un peu magiques parfois.

Mais ce qui me tient vraiment à cœur, ce n’est pas le chiffre. C’est d’être là, visible, accessible et de partager du contenu qui informe, qui questionne, qui prépare peut-être un tout petit peu mieux à traverser ce que la vie réserve à chacun.e d’entre nous.

Les followers, ça va ça vient. Le contenu, lui, reste. Et c’est pour ça que je continue.

Alors merci à vous qui êtes là depuis le début, et à vous qui avez atterri ici grâce à Victor Hugo.

J’espère que vous avez passé un bon lundi de Pentecôte, le seul lundi de l’année qui ne ressemble pas à un lundi. ✨

21/05/2026

Il y a quelqu’un dans ta vie qui a perdu un proche par su***de.

Tu le sais peut-être. Ou peut-être pas.
En Suisse, deux à trois personnes meurent par su***de chaque jour, sans compter le su***de assisté. Ce sont autant de familles, d’ami·e·s, de collègues laissés avec des questions qui n’auront jamais de réponse. La culpabilité. La colère. La honte. Le silence.

On estime que chaque su***de touche en moyenne 6 à 10 personnes dans l’entourage proche. Fais le calcul. Ces endeuillé·e·s sont partout. Autour de toi. Peut-être toi.

Vendredi 29 mai, j’ouvre un espace pour elles et eux — avec Alexandra et Guy, parents de feu Loïc.

🖤 Causeries Mortelles™ 19e édition
Deuil après su***de : comment revenir et rester dans la vie

📍 Little Cabbage – La Sarraz
🕖 19h00 à 21h00
💬 Sur inscription : 076 517 53 74
💸 Frais : consommations — Don : libre

Partage. Quelqu’un dans ton entourage en a peut-être besoin sans oser le dire.

Merci 🙏

18/05/2026

Il y a des voix qui nomment ce que tes mains savent déjà.

Aurélie Jung, sociologue, était l’invitée du Sweet Papi Podcast, et j’ai écouté, immobile.

Elle retrace comment la mort a disparu de nos vies. Comment le deuil, qui se portait collectivement au XVIIIe siècle, avec ses signes visibles, ses rituels partagés, est devenu, peu à peu, une affaire silencieuse et solitaire. Un tournant qui commence au XXe siècle, avec la professionnalisation des pompes funèbres, le mourant déplacé hors des familles.

Ce que ça change ? Le deuil repose aujourd’hui sur les épaules de celui ou celle qui est déjà à genoux.

C’est précisément ce que je vois sur le terrain depuis des années. Et ce podcast me confirme une conviction qui ne me quitte pas depuis 2016 quand j’ai décidé de devenir doula de fin de vie : ce travail, accompagner les mourants, les proches aidants, les endeuillés, est d’intérêt public.

🎙️ À écouter, que tu travailles ou non dans ce domaine ➡️ YouTube Sweet Papi Poscast

Lien : https://youtu.be/P1YV368R0as?is=rHItOKeBsF4jcDaM

Livre d’Aurelie : De la fin de vie au deuil : l’accompagnement professionnel des proches et des endeuillé·es - Éditions Antipodes

12/05/2026

Le 12 mai revient chaque année, et chaque année je me souviens. Certains textes ne vieillissent pas, ils mûrissent. Celui-ci est pour toi, Richard.

Le 12 mai 2017, quelques jours avant la fin de ma formation d’accompagnement de personnes en fin de vie, je recevais ce message d’une amie très chère : Richard vient de nous quitter 😔

Un jour que je n’oublierai jamais.

Richard, je me souviens de ton regard qui s’est plongé dans le mien quand je t’ai pris la main. Je me souviens de ce jeune homme si bon, si courageux, tant abîmé par la maladie, emporté moins d’une année après son diagnostic, à peine une année après votre mariage.

Là près de toi, je savais que tu me disais au revoir. Je te sentais triste de laisser ceux que tu aimes, mais tellement soulagé de quitter ton corps meurtri. Je n’ai su que dire, d’une voix tremblante : « Je suis heureuse de t’avoir rencontré. À bientôt. »

Avec toi j’ai appris à regarder en face sans abandonner.

Avec toi j’ai appris que c’est l’Amour échangé qui reste, pas l’image du corps souffrant.

Avec toi j’ai appris à savoir être, plutôt qu’à savoir faire.

C’est aussi grâce à toi que j’ai osé avancer sur ce chemin, que je suis devenue doula de fin de vie (thanadoula).

Depuis, tu es présent à mes côtés. Tu fais partie des âmes qui travaillent avec moi.
Gratitude infinie, Richard 🌺

Gratitude aussi à mon amie de m’avoir permis de te rencontrer et de te rendre hommage ✨

En republiant ces lignes aujourd’hui, les larmes sont là, mélange de tristesse de voir de si belles âmes partir si tôt, et de gratitude profonde pour ce qui m’est donné de vivre 🌺

10/05/2026

Mon cœur rejoint celui des mères maintenant invisibles mais si présentes ♥️

Le jour où ma mère est morte, j'ai écrit dans mon journal : "Un très grand malheur s'est produit dans ma vie." J'ai souffert pendant plus d'un an après le décès de ma mère. Mais un jour, tandis que je dormais dans la hutte de mon ermitage sur les hauts plateaux du Vietnam, j'ai rêvé de ma mère. Je me voyais assis en train de lui parler, et c'était merveilleux. Elle avait l'air jeune et elle était très belle avec ses cheveux ondoyants. C'était un réel plaisir d'être assis avec elle et de lui parler comme si elle n'était jamais morte. Quand je me suis réveillé, il était deux heures du matin et j'ai eu la sensation très forte que je n'avais jamais perdu ma mère. L'impression que ma mère était toujours en moi était très claire. J'ai compris alors que l'idée d'avoir perdu ma mère n'était qu'une idée. Il était évident à cet instant que ma mère était toujours vivante en moi.
J'ai ouvert la porte de ma hutte pour aller marcher un peu. Ma hutte était située derrière le temple, à mi-hauteur des collines qui baignaient dans la lumière du matin, couvertes de plants de thé. Éclairé par la lune, je me suis mis à marcher lentement à travers les plantations et j'ai remarqué que ma mère était toujours en moi. Elle était le clair de lune me caressant comme elle l'avait fait souvent, très tendrement, très doucement...
C'était merveilleux ! Chaque fois que mes pieds touchaient la terre, je savais que ma mère était là avec moi. Je savais que ce corps n'était pas uniquement moi mais qu'il était aussi une continuation de ma mère et de mon père, de mes grands-parents et de mes arrière-grands-parents. De tous mes ancêtres. Ces pieds que je voyais comme étant "mes" pieds étaient en fait "nos pieds". Ma mère et moi laissions ainsi l'empreinte de nos pas sur le sol mouillé.
Dès lors, l'idée que j'avais perdu ma mère a cessé d'exister. Il me suffit de regarder la paume de ma main, de sentir la brise sur mon visage ou la terre sous mes pieds pour me souvenir que ma mère est toujours en moi et que je peux la contacter à tout moment.
-Thich Nhat Hanh dans le livre "Il n'y a ni mort ni peur"
- Peinture Claudia Tremblay

30/04/2026

On pourrait croire que parler de la mort, c’est lourd. C’est souvent tout le contraire…

Installez-vous confortablement, et osez écouter. Je pense que cette conversation est pour vous 😉

Avec Nancy Richard, qui m’a reçue dans sa mini-série “Les voix du passage authentique”, nous avons parlé d’apprivoiser la mort. Pas comme un sujet qu’on survole. Comme une réalité vivante, quotidienne, qui mérite qu’on s’y arrête, avec douceur, curiosité, et une grande dose d’humanité.

Nous avons évoqué
🌺 Ce que signifie accompagner quelqu’un jusqu’au seuil
🌺 Pourquoi remettre la mort au cœur de la vie change notre façon de vivre
🌺 La confiance intérieure que ces passages peuvent éveiller

🎙️ Lien vers l’entrevue : https://youtu.be/hAE7Cbkvf-Y?is=lnmwuxZoqiwwRzna

🗣️ Je donnerai également une conférence en ligne mardi 5 mai à 15:30

“Comment bien accompagner la personne et ses proches dans un contexte d’assistance à mourir”

lors du Sommet Sérénité.

Lien vers le programme du sommet et les inscriptions : https://cybeleespacebienetre.com/sommet-serenite/inscription/

Adresse

Rte De Moiry 1/Ferreyres
La Sarraz
1313

Telefon

+41765175374

Webseite

http://www.douladefindevie.ch/

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