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Kunsttherapie Obersee, Kapellstrasse 12, Lachen (2026)

19/08/2026

🇩🇪

Kinder brauchen nicht nur Freiheit und Neues – sie brauchen auch Verlässlichkeit und Wiederholung.

Rituale und eine klare Struktur geben Kindern Orientierung und Sicherheit. Wenn bestimmte Dinge immer wieder ähnlich ablaufen, wissen sie, was sie erwartet, und können sich leichter auf das einlassen, was gerade passiert.

In meinen kreativen Gruppen mit Kindern habe ich deshalb bewusst mit wiederkehrenden Ritualen gearbeitet: ein ähnlicher Beginn, eine vertraute Struktur der Stunde und ein gemeinsamer Abschluss.

Besonders für Kinder, die zusätzliche Unterstützung brauchen, kann diese Vorhersehbarkeit sehr wichtig sein. Ein sicherer Rahmen schafft Raum für Neues, für Kreativität und Entwicklung.

Dabei müssen Rituale überhaupt nicht kompliziert sein. Eine Geschichte vor dem Schlafengehen, ein gemeinsames Frühstück oder ein Spaziergang mit einem Elternteil am Wochenende können zu kleinen verlässlichen Momenten werden.

Solche Wiederholungen vermitteln etwas sehr Einfaches und Wichtiges:

Ich weiss, was mich erwartet. Ich kann mich darauf verlassen. Ich bin sicher. 💛

🇬🇧

Children need not only freedom and new experiences – they also need consistency and repetition.

Rituals and a clear structure give children a sense of orientation and safety. When certain things happen in a familiar way, children know what to expect and can engage more easily with what is happening around them.

In my creative groups with children, I therefore intentionally used recurring rituals: a familiar beginning, a clear structure to the session and a shared ending.

For children who need additional support, this predictability can be especially important. A safe and reliable framework creates space for new experiences, creativity and development.

And rituals do not have to be complicated. A bedtime story, breakfast together or a weekend walk with a parent can become a small but reliable moment in a child's life.

These repetitions communicate something very simple and important:

I know what to expect. I can rely on it. I am safe. 💛

13/08/2026

🇩🇪

Kunsttherapie mit Kindern ist viel mehr als Malen.

Wir können zeichnen, mit Sand und Figuren spielen, Geschichten erfinden, bauen oder mit ganz unterschiedlichen Materialien experimentieren.

Das Material ist dabei nicht das Wichtigste.

Im Mittelpunkt steht das Kind: die eigenen Gefühle besser wahrzunehmen und zu verstehen, Möglichkeiten zur Selbstregulation zu entwickeln, eigene Stärken zu entdecken und im Kontakt mit anderen neue Erfahrungen zu machen.

Kreativität schafft dafür einen spielerischen Raum, in dem Kinder ausprobieren, entdecken und ihren eigenen Ausdruck finden können.

Genau diese Verbindung von Kreativität und sozial-emotionaler Entwicklung begeistert mich an der Arbeit mit Kindern. 💛

🇬🇧

Art therapy with children is much more than drawing or painting.

We might draw, play with sand and figures, invent stories, build things or experiment with all kinds of creative materials.

The material itself is not the most important part.

The focus is on the child: learning to recognise and understand their own emotions, developing ways to regulate themselves, discovering their strengths and gaining new experiences through interaction with others.

Creativity provides a playful space where children can experiment, discover and find their own way of expressing themselves.

It is exactly this connection between creativity and social-emotional development that I love about working with children. 💛

05/08/2026

🇩🇪

Kinder lernen Gefühle zu regulieren, indem sie sie zuerst wahrnehmen und benennen lernen.

Dabei brauchen sie Erwachsene, die ihnen helfen, Gefühle einzuordnen und ihnen einen Namen zu geben.

Deshalb gehört Das Farbenmonster von Anna Llenas zu meinen liebsten Materialien in der kreativen Arbeit mit Kindern.

Die liebevoll gestaltete Pop-up-Geschichte führt Kinder spielerisch an die Grundemotionen heran. Neben dem Buch gibt es Spiele, Figuren und weitere kreative Materialien, die sich wunderbar in den Alltag und in die therapeutische Arbeit integrieren lassen.

Was ich daran besonders mag: Kinder müssen nicht sofort über sich selbst sprechen.

Oft reicht es, auf ein Monster zu zeigen und zu sagen:

"Heute fühle ich mich wie das rote Monster."

Oder einfach nur auf eine Farbe zu zeigen.

Das nimmt Druck heraus und schafft einen sicheren Raum, in dem Gefühle ihren Platz haben dürfen. Und wenn ein Kind erzählen möchte, was dahinter steckt, ist dafür Raum da.

Für mich ist Das Farbenmonster eine wunderbare erste Begegnung mit der Welt der Gefühle – spielerisch, kreativ und kindgerecht. 💛

🇬🇧

Children learn to regulate emotions by first learning to recognise and name them.

To do this, they need adults who help them understand their feelings and give them words.

That is why The Colour Monster by Anna Llenas is one of my favourite resources when working creatively with children.

This beautifully designed pop-up book introduces basic emotions in a playful and child-friendly way. Alongside the book, there are games, figures and other creative materials that fit wonderfully into everyday life and therapeutic work.

What I especially appreciate is that children do not have to talk about themselves straight away.

Sometimes it is enough to point to a monster and say:

"Today I feel like the red monster."

Or simply point to a colour.

This takes away pressure and creates a safe space where feelings are welcome. And if a child wants to share more, there is room for that too.

For me, The Colour Monster is a wonderful first introduction to the world of emotions—playful, creative and perfectly suited to children. 💛

29/07/2026

🇩🇪
Mit jeder Gruppe lerne ich etwas Neues.

Vor Kurzem durfte ich bereits zum dritten Mal eine kreative Gruppe für erwachsene ukrainische Geflüchtete begleiten – zum zweiten Mal im Kurszentrum KOMIN.

Jede Gruppe ist anders. Jeder Mensch bringt seine eigene Geschichte, seine eigene Kreativität und seine eigene Art mit, sich auszudrücken.

Genau das fasziniert mich immer wieder.

Mit jeder Begegnung wächst nicht nur meine Erfahrung als Kunsttherapeutin, sondern auch meine Wertschätzung für den individuellen Prozess jedes einzelnen Menschen.

Mich berührt und beeindruckt immer wieder, wie unterschiedlich kreative Wege sein können und was dabei sichtbar werden darf.

Nach solchen Tagen bin ich müde – und gleichzeitig sehr erfüllt.

Ich bin dankbar, diesen Beruf gewählt zu haben und Schritt für Schritt darin wachsen zu dürfen. 💛

🇬🇧
With every group, I learn something new.

Recently, I had the opportunity to facilitate my third creative group for adult Ukrainian refugees – and my second at the KOMIN Community Centre.

Every group is different. Every person brings their own story, creativity and individual way of expressing themselves.

That is exactly what continues to inspire me.

With every encounter, not only does my experience as an art therapist grow, but so does my appreciation for each person’s individual process.

I continue to be touched and impressed by how different creative paths can be and by what may gradually become visible through them.

After days like these, I feel tired – and at the same time deeply fulfilled.

I am grateful to have chosen this profession and to continue growing in it, one step at a time. 💛

21/07/2026

🇩🇪

Ich lebe in einer wunderschönen Region – mit einem See, Bergen und vielen Wegen zum Wandern oder Velofahren.

Den See liebe ich zu jeder Jahreszeit. Besonders morgens, wenn noch alles ruhig ist.

Und doch hat das Meer für mich etwas ganz Besonderes.

Das Rauschen der Wellen, die Weite und die frische Morgenluft helfen mir, zur Ruhe zu kommen und neue Kraft zu schöpfen.

Ich bin ein Morgenmensch. Früh aufzustehen und alleine am Meer spazieren zu gehen, gehört für mich zu den schönsten Momenten eines Urlaubs.

Die Zeit mit meiner Familie ist etwas ganz Besonderes.

Und diese stillen Morgenstunden am Meer sind mein persönlicher Ort zum Auftanken. 💙🌊

🇬🇧

I am fortunate to live in a beautiful region with a lake, mountains, and countless places for hiking and cycling.

I love the lake, especially in the quiet of the early morning.

And yet, the sea has a very special place in my heart.

The sound of the waves, the open horizon and the fresh morning air help me slow down and recharge.

I am an early bird, and one of my favourite moments during a holiday is walking by the sea while the world is still quiet.

Time with my family is something I deeply treasure.

And those peaceful mornings by the sea are my own way of finding new energy. 💙🌊

15/07/2026

In der Kunsttherapie arbeiten wir häufig mit Symbolen.

Symbole können dabei helfen, Gedanken, Gefühle und innere Erfahrungen sichtbar zu machen – oft auf eine Weise, für die Worte noch fehlen.

Eines meiner liebsten Symbole ist der Baum.

Ein Baum kann gemalt, gebaut oder mit verschiedenen Materialien gestaltet werden.

Zunächst entsteht das Bild des eigenen Baumes. Wie sieht er heute aus? Was gibt ihm Halt? Wo ist er stark? Was fehlt ihm vielleicht?

Anschliessend laden Fragen zur Reflexion ein: Was möchte ich verändern? Was darf wachsen? Was möchte ich loslassen?

Ich schätze diese Methode sehr, weil sie oft neue Perspektiven eröffnet. Der Baum kann Hinweise auf Ressourcen, aktuelle Themen und mögliche Entwicklungswege geben.

Und manchmal beginnt Veränderung mit einem einzigen neuen Ast. 🌳💛

🇬🇧

In art therapy, we often work with symbols.

Symbols can help make thoughts, emotions and inner experiences visible – sometimes in ways that words cannot.

One of my favourite symbols is the tree.

A tree can be painted, built or created using different materials.

The process begins with creating your own tree. What does it look like today? What gives it strength? Where is it thriving? What might be missing?

From there, reflection begins. What would you like to change? What would you like to nurture? What are you ready to let go of?

I love this method because it often opens new perspectives. The tree can offer insights into a person's resources, current experiences and possibilities for growth.

Sometimes, change begins with a single new branch. 🌳💛

08/07/2026

Meine ersten praktischen Erfahrungen auf dem Weg zur Kunsttherapie durfte ich in einem Altersheim sammeln.

Es war eine besondere Zeit – manchmal herausfordernd, manchmal bewegend und oft voller kleiner Begegnungen, die mir bis heute in Erinnerung geblieben sind.

Die Arbeit mit älteren Menschen hat mich gelehrt, mich ihrem Tempo anzupassen, geduldig zu sein und darauf zu vertrauen, dass jeder Mensch seinen eigenen Weg und seine eigene Zeit braucht.

Besonders berührt hat mich eine Bewohnerin, die mir einmal, als ich von einer schwierigen Lebenssituation erzählte, sagte:

"Vielleicht ist das nicht nur ein Verlust, sondern auch eine neue Wendung im Leben. Wer weiss, was hinter der nächsten Kurve auf Sie wartet?"

Diesen Satz habe ich nie vergessen.

Ich glaube, genau das macht therapeutische Arbeit so besonders: Unterstützung und Begegnung gehen oft in beide Richtungen. 💛

My first practical experience on the path to becoming an art therapist took place in a nursing home.

It was a unique time – sometimes challenging, sometimes deeply moving, and full of small encounters that have stayed with me ever since.

Working with older adults taught me to slow down, to adapt to another person's pace, and to trust that everyone has their own timing and their own way forward.

One resident especially touched me. After I shared that I was going through a difficult period, she smiled and said:

"Perhaps this is not only a loss, but also a new turn in life. Who knows what is waiting for you around the next corner?"

I have never forgotten those words.

To me, this is one of the most beautiful aspects of therapeutic work: support and human connection often flow in both directions. 💛

01/07/2026

Viele Menschen denken bei Kunsttherapie mit Kindern zuerst ans Malen.

Für mich ist kreative Arbeit mit Kindern jedoch viel mehr als das.

Kinder drücken Gefühle, Gedanken und innere Erfahrungen oft nicht über lange Gespräche aus, sondern über Spiel, Bilder, Geschichten, Symbole und kreatives Gestalten.

Deshalb arbeiten wir in der Kunsttherapie nicht nur mit Farben und Papier. Wir spielen, lesen Geschichten, bauen, basteln, arbeiten mit Sand und nutzen verschiedene kreative Methoden.

Dabei geht es auch um wichtige Fähigkeiten fürs Leben: Gefühle wahrnehmen, Emotionen regulieren, Selbstvertrauen entwickeln, eigene Bedürfnisse erkennen und Beziehungen gestalten.

Besonders berührt mich, dass Kreativität oft dort Zugang schafft, wo Worte noch fehlen. 💛

Many people first think of art therapy with children as drawing.

For me, creative work with children is much more than that.

Children often express feelings, thoughts and inner experiences not through long conversations, but through play, images, stories, symbols and creative making.

That is why art therapy is not only about colours and paper. We play, read stories, build, craft, work with sand and use different creative methods.

It is also about important life skills: recognising feelings, regulating emotions, building self-confidence, understanding personal needs and developing relationships.

What touches me most is how creativity can often create access where words are still missing. 💛

23/06/2026

Als ukrainische Frau habe ich erlebt, wie wichtig Unterstützung, Sicherheit und Gemeinschaft in Zeiten grosser Veränderungen sein können.

Als die ersten ukrainischen Familien in unsere Region kamen, wollte ich meinen Beitrag leisten. Zunächst führte ich Stabilisierungskurse in Lachen durch, später mit Unterstützung des Kurszentrums KOMIN Siebnen, das uns Räumlichkeiten für Begegnungen und verschiedene Angebote zur Verfügung stellte.

Die Arbeit mit ukrainischen Kindern und Familien wurde für mich zu einem wichtigen Impuls auf meinem Weg zur Kunsttherapie.

Im vergangenen Jahr durfte ich bereits eine Gruppe begleiten. In diesem Jahr freue ich mich darauf, erneut einen Kurs anzubieten und die neuen Kenntnisse aus meiner Ausbildung zur Kunsttherapeutin einzubringen.

Die Themen Anpassung, innere Stabilität, Ressourcen und Neuorientierung liegen mir weiterhin besonders am Herzen.

Ein herzliches Dankeschön an das Kurszentrum KOMIN Siebnen für die Unterstützung. 💛💙

The topics of Ukraine, war, displacement, and starting over remain deeply personal to me.

As a Ukrainian woman, I have experienced how important support, safety, and community can be during times of major change.

When Ukrainian families began arriving in our region, I wanted to contribute in my own way. I facilitated stabilisation groups, first in Lachen and later with the support of the KOMIN Siebnen Community Centre, which provided space for meetings and community activities.

Working with Ukrainian children and families became an important step on my path toward art therapy.

Last year I had the privilege of leading a group, and this year I am looking forward to offering another course while bringing in the knowledge and experience gained through my art therapy training.

Themes such as resilience, adaptation, finding inner resources, and navigating life transitions remain especially close to my heart.

My sincere thanks to the KOMIN Siebnen Community Centre for their support. 💛💙

17/06/2026

Manchmal kommen im Leben Phasen, in denen die bisherigen Orientierungspunkte nicht mehr tragen.

Ein Umzug in ein neues Land, eine berufliche Neuorientierung, Veränderungen im Familiensystem, das Erwachsenwerden der Kinder oder die Suche nach einem neuen Lebensweg können gleichzeitig Chancen und Unsicherheit mit sich bringen.

Dieses Thema liegt mir besonders am Herzen. In den letzten Jahren habe ich selbst Erfahrungen mit Migration, dem Lernen einer neuen Sprache, einer neuen Ausbildung und einer beruflichen Neuorientierung im Erwachsenenalter gemacht.

Vielleicht interessieren mich deshalb Themen wie innere Stabilität, Anpassung an Veränderungen und die Suche nach neuen Ressourcen besonders.

In der Kunsttherapie müssen nicht immer sofort Antworten gefunden werden. Oft geht es zunächst darum, einen sicheren Raum zu schaffen, in dem Gedanken, Gefühle und neue Perspektiven sichtbar werden dürfen.

Ich arbeite gerne mit erwachsenen Frauen auf Deutsch, Englisch, Russisch und Ukrainisch – besonders dann, wenn Themen wie Veränderung, Neuorientierung oder ein neuer Lebensabschnitt aktuell sind. 💛

Sometimes life brings us to a point where familiar directions no longer seem to fit.

Moving to a new country, changing careers, shifts within the family, children growing up, or searching for a new path can bring both opportunities and uncertainty.

This is a topic that feels very close to me. Over the past years, I have experienced migration, learning a new language, retraining for a new profession, and building a new professional identity as an adult.

Perhaps that is why I am especially interested in themes such as adaptation, resilience, and finding new sources of inner support during times of change.

In art therapy, it is not always necessary to have immediate answers. Sometimes the first step is simply creating a safe space where thoughts, emotions, and new possibilities can emerge.

I enjoy working with adult women in English, Russian, and Ukrainian, especially when they are navigating periods of transition, life changes, or searching for a new direction. 💛

Kunsttherapie Obersee

19/08/2026

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