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Espace Santé Denges Thérapies Intégratives Adultes/Enfants

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Lausanne
Espace Santé Denges Thérapies Intégratives Adultes/Enfants

Osez le changement !

- Hypnose Ericksonienne
- Hypnose Enfant à partir de 4 ans
- RITMO Gestion de

11/06/2026

✨ Surmonter ses phobies grâce à l’hypnose et à l’EMDR ✨

Une phobie n’est pas simplement une peur : c’est une réaction intense et parfois incontrôlable qui peut limiter le quotidien.

🧠 L’hypnose permet d’accéder aux mécanismes inconscients à l’origine de la peur. Dans un état de relaxation profonde, il devient possible de modifier certaines associations émotionnelles et de retrouver un sentiment de sécurité face à ce qui était perçu comme menaçant.

🌿 L’EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) aide le cerveau à retraiter les souvenirs, expériences ou apprentissages qui alimentent la phobie. Cette approche favorise une diminution progressive de la charge émotionnelle et permet de réagir plus sereinement.

✅ Peur de l’avion
✅ Phobie des araignées
✅ Peur de conduire
✅ Claustrophobie
✅ Peur des aiguilles ou des examens médicaux

Chaque accompagnement est personnalisé afin de respecter votre rythme et vos besoins.

💫 Il est possible de se libérer d’une peur qui vous accompagne parfois depuis des années et de retrouver plus de liberté dans votre vie quotidienne.

📩 N’hésitez pas à me contacter pour en savoir plus ou prendre rendez-vous.
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🇨🇭

01/06/2026

Osez la Visio 🌸 c’est super avant l’été.
Phobie
Stress
Douleur

L’hypnose en visioconférence offre les mêmes bénéfices qu’une séance en cabinet, tout en vous permettant de rester dans le confort de votre environnement habituel. Cette approche favorise la détente, réduit le stress et l’anxiété, et aide à mobiliser vos ressources intérieures pour atteindre vos objectifs de changement.

Elle peut être particulièrement efficace pour renforcer la confiance en soi, mieux gérer les émotions, améliorer le sommeil, dépasser certaines peurs ou habitudes limitantes, et accompagner les périodes de transition personnelle ou professionnelle.

Accessible où que vous soyez, l’hypnose en Visio vous permet de prendre un temps pour vous, en toute confidentialité, sans contrainte de déplacement. ✨

prendre Rdv :
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27/05/2026

SPT :

Le stress post-traumatique peut laisser des traces profondes dans le corps, les émotions et le quotidien. Flashbacks, anxiété, hypervigilance, troubles du sommeil ou difficultés relationnelles sont autant de manifestations qui peuvent persister longtemps après un événement douloureux.

L’hypnose thérapeutique et l’EMDR sont aujourd’hui reconnues comme des approches efficaces pour accompagner la libération des traumatismes et favoriser un mieux-être durable.

✨ L’hypnose permet d’accéder en douceur aux ressources inconscientes afin d’apaiser les émotions, modifier les schémas de pensée négatifs et retrouver un sentiment de sécurité intérieure. Elle aide à réduire le stress, calmer le système nerveux et renforcer la confiance en soi.

✨ L’EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) aide le cerveau à retraiter les souvenirs traumatiques qui restent “bloqués”. Grâce à une stimulation bilatérale, cette méthode permet de diminuer l’intensité émotionnelle liée au traumatisme et de retrouver un apaisement progressif.

En combinant ces approches, il devient possible de :
• réduire l’anxiété et les réactions de stress
• apaiser les souvenirs douloureux
• retrouver un meilleur sommeil
• reprendre confiance en soi
• se reconnecter à ses émotions de manière plus sereine
• avancer plus librement dans sa vie

🌿 Se libérer du poids du passé, c’est aussi se donner la possibilité de retrouver paix intérieure, équilibre et sécurité.

Osez en parler !

Delphine Dornier
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19/05/2026

🤍 Hypnose & grossesse 🤍

Pendant la grossesse et la préparation à l’accouchement, l’hypnose peut être une véritable alliée pour vivre cette période avec plus de sérénité.

Elle aide à apaiser le stress, calmer les peurs et installer un état de relaxation profonde. Petit à petit, elle permet de faire confiance à son corps, à ses sensations et à sa capacité naturelle à donner naissance.

Grâce à l’auto-hypnose, certaines futures mamans apprennent aussi à mieux gérer les contractions et à traverser l’accouchement avec plus de calme et de présence.

L’objectif n’est pas de contrôler, mais d’accompagner : respirer, relâcher, et vivre pleinement chaque étape avec plus de douceur.

✨ Une approche douce pour une expérience plus sereine de la maternité.

Osez en douceur et en toute bienveillance.

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12/05/2026

Retrouver l’équilibre grâce à l’Hypnose et l’EMDR

Parfois, malgré tous nos efforts, certaines émotions, peurs ou blessures du passé continuent d’avoir un impact sur notre quotidien. Stress, anxiété, manque de confiance, traumatismes, blocages émotionnels ou fatigue mentale peuvent empêcher d’avancer sereinement.

Un accompagnement personnalisé

Chaque personne est unique. Les séances sont adaptées à vos besoins, votre histoire et vos objectifs, dans une écoute attentive et sans jugement.

Prendre rendez-vous, c’est s’offrir un espace pour souffler, comprendre, avancer et retrouver un équilibre intérieur durable.

Offrez-vous la possibilité de changer

Il n’est pas nécessaire d’attendre que la situation devienne trop lourde pour demander de l’aide. Un accompagnement peut être le premier pas vers un mieux-être profond et durable.

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01/05/2026

✨ L’hypnose : un allié précieux pour réduire le stress des examens ✨

Les examens scolaires peuvent provoquer du stress, des pensées envahissantes, des troubles du sommeil ou un manque de confiance en soi.

Grâce à l’hypnose, il est possible d’apaiser le mental et de retrouver un état de calme intérieur avant les épreuves.

🌿 Les bienfaits de l’hypnose avant un examen :

• Réduit le stress et l’anxiété
• Apaise les pensées négatives
• Favorise la concentration et la mémorisation
• Renforce la confiance en soi
• Aide à mieux gérer les émotions
• Permet d’aborder les examens avec plus de sérénité

✨ Un esprit calme apprend et réussit mieux.

Pensez-y !

Je vous accueille à Denges dans mon cabinet situé :
Route Préverenges 4 - 1026 Denges

Rdv :
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23/04/2026

🌿✨ HYPNOSE & NETTOYAGE DE PRINTEMPS ✨🌿

Et si ce printemps, tu faisais aussi du tri… dans ton esprit ? 🌸

Comme on ouvre les fenêtres pour laisser entrer l’air frais, l’hypnose permet de libérer ce qui encombre intérieurement :
🍃 pensées répétitives
🍃 stress accumulé
🍃 émotions lourdes
🍃 croyances limitantes

🌞 Le printemps est la saison idéale pour repartir plus léger(e), retrouver de l’énergie et créer de l’espace pour le renouveau.

🌀 En séance d’hypnose, nous allons :
✨ nettoyer les blocages émotionnels
✨ apaiser le mental
✨ retrouver de la clarté
✨ accueillir de nouvelles intentions positives

🌱 Fais de la place pour la version de toi qui veut éclore.

📩 Réserve ta séance privée dès maintenant.
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Contactez moi pour une séance de nettoyage 🧹

Delphine Dornier
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30/03/2026

✨ Et si vous pouviez enfin vous libérer de ce qui vous pèse ?

Peurs, stress, blocages, traumatismes…
Vous n’êtes pas obligé(e) de continuer à porter ça seul(e).

Grâce à l’hypnose et à l’EMDR, il est possible de :
🌿 apaiser l’anxiété
🌿 dépasser des traumatismes
🌿 retrouver confiance en vous
🌿 vous sentir enfin aligné(e) et léger(e)

Votre esprit a une capacité incroyable de guérison… parfois, il a juste besoin d’être guidé 🤍

📍 Séances personnalisées, en douceur et à votre rythme.
📅 Prise de rendez-vous OneDoc ou WhatsApp
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✨ C’est peut-être le bon moment pour vous choisir.

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Mardi	08:30 - 16:30
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http://parcoursdevie.ch/

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