Hypnology

03/07/2025

À ce qu’il paraît, faut pas faire de posts avec beaucoup de texte. Les gens lisent pas.
Bon, bah quitte à vous parler de et de trucs chiants, autant le faire avec un max de texte. Ça nous changera.

Dans ce post, je ne prétends aucunement maîtriser ce sujet, je pense d’ailleurs que je suis condamné à être éternellement néophyte.

Cela dit, je tiens à partager ma vision et mon vécu subjectif, en me disant que ça pourrait en inspirer d’autres, voire à répondre à des questionnements pas encore formulés.

Si vous avez déjà considéré la méditation ou en vous disant que c’est pas pour vous, ça vous éclairera peut-être.
Aux méditants confirmés, racontez moi votre perspective en commentaires, ça m’intéresse de comparer les vécus.

Faites des , lisez des journaux indépendants (le diplo, mediapart, the Intercept) et .

Mais attention, indignez-vous en pleine conscience!🧘‍♂️

02/07/2024

❔Je suppose que beaucoup peuvent se demander pourquoi les questions systémiques sont un élément crucial de l'accompagnement, de la thérapie et du conseil.

🌐 Parce qu'un individu n'existe jamais en dehors d'un système. On peut envisager, d'un point de vue intra-psychique, de multiples moi et "états du moi" qui s'entrechoquent en termes de valeurs, de croyances et d'objectifs motivationnels. Mais nous sommes aussi profondément enracinés dans des systèmes tels que les systèmes familiaux, tribaux, régionaux, étatiques ou supranationaux.

🧠 Alors pourquoi "décoloniser" l'esprit ? Parce que la plupart de nos croyances actuelles (y compris les miennes) ne sont pas nécessairement le résultat d'une construction consciente, objective et rationnelle, mais la conséquence héritée d'événements historiques et politiques.

🚨 Ceci est particulièrement important pour les décideurs politiques, les travailleurs humanitaires et les entités travaillant dans le domaine du développement humain, car de tels préjugés et idées préconçues peuvent être préjudiciables à la collaboration humaine.

🫥 En général, l'oppression systématique vise à "déconnecter" la population privilégiée de la population opprimée. Souvent, cela se fait par le biais du processus appelé "réification", c'est-à-dire l'objectivation d'une population entière à l'aide de formulations "inhumaines". Cette méthode déconnecte le "sujet" de l'action principale et éloigne encore plus l'observateur.

📧 si intéressé.e.s, laissez-moi une note à [email protected] ou dans les commentaires.

mentale systémiques systémique -être .

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⫸ Mourad – Hypnologue, formateur et fondateur de

> Ce que je propose : séances 1:1 et des ateliers d’introspection, d’hypnose et de préparation mentale, pour individus et entreprises

> Qui suis-je : ex-physicien et politologue, ex-consultant BCG, sportif et être vivant fasciné par la conscience.

22/11/2023

[Dialogie du Je-Moi]
Et toi, tu te dis souvent des choses?

💬 Notre esprit n'est pas un esprit totalement "unifié". Ce serait très pénible s'il l'était - ou alors ce serait peut-être absolument extatique, mais difficile à allier avec une vie "normale".

👥 On dit de notre esprit qu'il est dialogique, c'est à dire qu'il est fréquent que les personnes parlent en distinguant Je - le sujet, l'agent - de "me" - le complément d'objet.

⚡️ Cela peut-être un problème, lorsqu'on ressent un conflit interne. Exemple: "une part de moi veut absolument faire X, mais c'est comme si une autre part de moi n'avait vraiment pas envie de ça."

💡 Si "ça te parle", et bien c'est génial, parce que nous avons une habilité naturelle à décortiquer cela, notamment en et en utilisant les strates du et de la si chères à .

🧐 Si ce post te plaît ou t'intéresses, n'hésite pas à écrire en commentaire, à m'envoyer un message en DM ou à [email protected], ou à t'abonner à ma newsletter sur mon site en bio (hypnology.ch).

📚 Bien que j'adore jouer avec les mots, j'ai moi-même appris ces subtilités lors d'une récente formation.

💻 Pour aller plus loin, je conseille la série de vidéos d'Hypnologie de Cyrille Champagne, sur la chaîne Youtube de l' .

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⫸ Je suis Mourad Chouaki, ex-physicien, politologue et consultant, sportif et être vivant fasciné par les états modifiés de conscience.
Je propose des séances d’hypnose 1:1, des ateliers et des Open Talking Circles à distance.

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⇢ Via la messagerie de mon site web (lien en bio): www.hypnology.ch

⫸ RDV :
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Hypnology est un service d'hypnothérapie et de préparation mentale basé à Lausanne et Genève, en Suisse. Hypnology propose de l'hypnose ericksonienne pour la thérapie et le développement, le programme HypnoSport pour le sport et la performance, et des ateliers d'hypnose pour entreprises.

08/11/2023

[New][Open Talking Circles Series]
Français plus bas.

🔵 The Open Talking Circles are a space of safe exploration of current events, where we openly discuss on topics and emotions that ignite questioning, need for exploration, for expression, or clarification.

Everyone comes as they are. Whatever their level of experience or exposure on the topics. The Open Talking Circle is facilitated in English and French, with automatically translated subtitles.

This first series is inspired by the "Decolonize your Mind" reel, exploring how our common societal, cultural and ideological conditioning has affected our point of view on world events. It does not guilt out any individual nor a society as a whole, but aims at deconstructing the mechanisms behind oppressive systems.

Join !

🔵 Les Open Talking Circles sont un espace d'exploration en toute sécurité de l'actualité, où nous discutons ouvertement de sujets et d'émotions qui suscitent un questionnement, un besoin d'exploration, d'expression ou de clarification.

Chacun vient tel qu'il est. Quel que soit son niveau d'expérience ou d'exposition aux sujets abordés. Les Open Talking Circles sont animés en anglais et en français, avec des sous-titres traduits automatiquement.

Cette première série s'inspire du reel "Decolonize your mind", explorant comment notre conditionnement sociétal, culturel et idéologique commun a affecté notre point de vue sur les événements mondiaux. Elle ne culpabilise ni un individu ni une société dans son ensemble, mais vise à déconstruire les mécanismes qui sous-tendent les systèmes d'oppression.

Rejoins-nous!