14/08/2026
Parce qu’au fond, papa a toujours la solution. 🤷♀️😂
📚 2 livres à découvrir pour mieux comprendre/écouter son corps.
1️⃣ « Soulagez vos douleurs par les Trigger Points »
Et si certaines douleurs pouvaient être liées à des points de tension précis dans les muscles ?
Ce livre permet de mieux comprendre les trigger points et d’identifier certaines zones musculaires susceptibles de participer à une douleur ressentie parfois ailleurs dans le corps.
Une belle ressource pour apprendre à mieux écouter son corps et comprendre certains mécanismes de tension, en complément d’un accompagnement professionnel. 🤍
2️⃣ « Le grand dictionnaire des malaises et des maladies »
Ce livre propose une approche très différente : il explore les interprétations émotionnelles et symboliques que certains associent aux différents maux du corps.
Il peut être intéressant comme support de réflexion lorsqu’une douleur revient ou nous questionne, pour se demander : Quel message mon corps essaie-t-il de me transmettre ? 🧠✨
Et toi, tu connaissais ces deux livres ? 📖
🇨🇭 tissualbalancing
