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On dit souvent qu’il faut “avancer”.Mais avancer ne veut pas dire oublier. 🤍Dans le deuil périnatal, l’amour reste, même...
15/06/2026

On dit souvent qu’il faut “avancer”.
Mais avancer ne veut pas dire oublier. 🤍

Dans le deuil périnatal, l’amour reste, même quand les bras sont vides.
Que votre bébé soit parti il y a quelques jours, quelques mois ou des années, votre peine est légitime.

Son histoire compte.
Son prénom compte.
Votre lien compte.

Si vous le souhaitez, écrivez son prénom en commentaire.
Cet espace est à vous.

Deuil-périnatal vous accompagne sur le chemin de la résilience, en vous offrant un espace d'écoute, de soutien et de résilience.
Contactez-moi. Je suis disponible 7/7 jours. Tél.079 5555 18 5
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Quand un bébé meurt, les frères et sœurs ressentent aussi l’absence.Ils voient les larmes, les silences, les gestes diff...
08/06/2026

Quand un bébé meurt, les frères et sœurs ressentent aussi l’absence.
Ils voient les larmes, les silences, les gestes différents.
Pour les protéger, on voudrait parfois éviter les mots.
Mais le silence peut laisser place à la peur ou à la culpabilité.
Il est préférable de parler avec douceur, vérité et simplicité.
Dire : “Le bébé est mort, son corps n’a pas pu continuer à vivre.”
Puis rassurer : “Ce n’est la faute de personne.”
Chaque enfant réagit à sa manière : questions, jeux, colère ou silence.
L’important est de lui rappeler qu’il est aimé et qu’il peut en parler.
Mettre des mots, c’est aussi lui offrir une place dans l’histoire familiale.
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Après un deuil périnatal, la confiance ne revient pas par magie.Elle ne frappe pas à la porte un matin en disant :« Couc...
01/06/2026

Après un deuil périnatal, la confiance ne revient pas par magie.

Elle ne frappe pas à la porte un matin en disant :
« Coucou, c’est moi, on reprend comme avant ? »

Non.

Parce qu’après avoir perdu un bébé, “comme avant” n’existe plus vraiment.

Avant, il y avait peut-être cette sensation que la vie suivait son cours.
Que le corps savait.
Que la grossesse menait naturellement à la rencontre.
Que l’amour suffisait à protéger.

Et puis tout a basculé.

Le deuil périnatal vient fissurer les évidences.
Il secoue la confiance dans son corps, dans la vie, dans l’avenir, parfois même dans soi-même.

Alors non, retrouver confiance ne veut pas dire redevenir insouciante.
Ce n’est pas oublier.
Ce n’est pas effacer la peur.
Ce n’est pas se convaincre que tout ira bien.

C’est plus profond que ça.

C’est apprendre à se dire :
« J’ai peur, mais je peux avancer. »
« Je doute, mais je peux m’écouter. »
« Je ne contrôle pas tout, mais je peux me tenir la main. »

La confiance, après un deuil périnatal, devient plus humble.
Plus lente.
Plus lucide.
Mais aussi plus vraie.

Elle ne repose plus sur l’idée que rien ne peut arriver.
Elle repose sur cette force intérieure qui murmure :
« Même si la vie tremble, je peux rester debout. »

Se reconstruire, ce n’est pas redevenir celle d’avant.
C’est revenir à soi autrement.
Avec ses cicatrices.
Avec son histoire.
Avec son bébé dans le cœur.

Et peut-être, doucement, retrouver une confiance qui ne nie pas la douleur,
mais qui apprend à respirer avec elle.

Aujourd’hui, si tu devais mettre un chiffre entre 0 et 10 :
où en est ta confiance en toi, en ton corps, et en la vie ?

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On a perdu le même bébé…mais pas de la même manière.Dans le deuil périnatal, chacun fait comme il peut :parler ou se tai...
25/05/2026

On a perdu le même bébé…
mais pas de la même manière.

Dans le deuil périnatal, chacun fait comme il peut :
parler ou se taire, pleurer ou tenir, avancer ou rester.

Ce n’est pas un manque d’amour.
C’est une façon différente de survivre.

Se comprendre, c’est déjà se rapprocher.
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Après un deuil périnatal… avoir un autre bébéPerdre un enfant laisse une empreinte indélébile.Mais le désir de vie, lui,...
18/05/2026

Après un deuil périnatal… avoir un autre bébé
Perdre un enfant laisse une empreinte indélébile.
Mais le désir de vie, lui, peut renaître.
Oui, il est possible d’avoir un autre enfant.
Mais cette nouvelle grossesse ne remplace pas celle qui a été perdue.
Elle s’écrit autrement, entre espoir et peur.
Prendre le temps, être accompagné, se sentir soutenu…
sont essentiels pour avancer.
Un nouvel enfant n’efface pas l’absence.
Il ouvre un nouveau chapitre.
À votre rythme. À votre manière.
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Dans l’immensité du silence, il y a des présences qui ne disparaissent jamais. ✨Un bébé porté, aimé, rêvé…Même si ses pa...
11/05/2026

Dans l’immensité du silence, il y a des présences qui ne disparaissent jamais. ✨

Un bébé porté, aimé, rêvé…
Même si ses pas n’ont jamais foulé la terre, son existence laisse une empreinte infinie.

Ce lien-là ne s’interrompt pas.
Il se transforme. Il devient lumière, souffle, souvenir.

À toutes les familles touchées par le deuil périnatal :
votre amour est réel, votre histoire compte, et votre enfant fait partie de vous, pour toujours.

💫 Ici, nous reconnaissons ces vies invisibles aux yeux du monde, mais immenses dans le cœur.
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Accueillir la vie… et apprendre à dire au revoir dans le même souffle.Il existe des instants que rien ne prépare vraimen...
01/05/2026

Accueillir la vie… et apprendre à dire au revoir dans le même souffle.

Il existe des instants que rien ne prépare vraiment. Donner naissance à un bébé sans vie en fait partie. Le corps suit son chemin, celui de la naissance, tandis que le cœur, lui, traverse une réalité vertigineuse : aimer, rencontrer… et perdre, en même temps.
Le deuil périnatal est une expérience profondément bouleversante, souvent silencieuse, parfois incomprise. Pourtant, ce lien avec cet enfant existe pleinement. Il mérite d’être reconnu, honoré, raconté.

Comment se préparer à vivre un tel moment, quand il n’y a pas de “bonne” façon de faire ?

Peut-être en s’autorisant à ressentir, sans filtre.
Peut-être en s’entourant de personnes capables d’accueillir sans juger.
Peut-être en imaginant déjà comment rencontrer ce bébé : le voir, le toucher, lui parler, lui donner une place, aussi brève soit-elle.
Peut-être en préparant quelques gestes symboliques : un prénom murmuré, une photo, un souvenir, une trace.

Et surtout, en sachant que vous n’êtes pas seuls.

Chaque histoire est unique. Chaque parent avance à son rythme, avec ses ressources, ses fragilités, son amour immense.

À vous qui traversez cette épreuve, ou qui accompagnez quelqu’un : il n’y a pas de mode d’emploi, mais il y a du soutien, de l’écoute, et des mains tendues.

Parce que même dans l’absence, le lien demeure. 🤍
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Perdre un bébé est une épreuve bouleversante.Mais que se passe-t-il quand le cœur doit à la fois pleurer un enfant… et c...
20/04/2026

Perdre un bébé est une épreuve bouleversante.
Mais que se passe-t-il quand le cœur doit à la fois pleurer un enfant… et continuer à en porter un autre ?

Lors d’une grossesse gémellaire, la perte de l’un des bébés plonge les parents dans une réalité complexe, souvent incomprise : un deuil profond qui coexiste avec la poursuite de la grossesse. Entre chagrin, culpabilité, inquiétude et espoir, les émotions s’entremêlent sans mode d’emploi.

On peut ressentir de la joie pour l’enfant qui vit… tout en pleurant celui qui n’est plus. Et ces deux réalités ont le droit d’exister, ensemble.

À toutes les familles concernées : votre vécu est légitime. Il mérite d’être reconnu, accueilli et soutenu, sans jugement.

Parler, être entouré·e, oser nommer ce bébé perdu… ce sont des pas essentiels pour traverser cette épreuve.
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Pourquoi faudrait-il cacher ta trace, faire comme si tu n’avais jamais été là ?Trop souvent, on invite les parents à « a...
13/04/2026

Pourquoi faudrait-il cacher ta trace, faire comme si tu n’avais jamais été là ?

Trop souvent, on invite les parents à « avancer » ou à « ne pas s’y attarder », simplement parce que leur peine dérange. Mais ce silence n’apaise rien — il enferme, il éloigne, il efface.

Dire ton nom, évoquer ton passage, reconnaître la place que tu occupes. C’est une forme d’amour, une manière de te faire vivre encore, dans nos mots comme dans nos mémoires.

À ceux qui traversent cette épreuve : vous avez le droit de ressentir, de pleurer, de raconter. Vos bébés ont existé. Même brièvement. Et ils continuent de vivre en vous, indélébiles.

Chez Deuil-périnatal.ch, nous accompagnons ces parcours bouleversés,
Parce que derrière chaque histoire, il y a une famille, un amour, et un lien qui reste.
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🧚‍♀️ Le deuil périnatalAprès la perte d’un bébé, la question d’une nouvelle grossesse apparaît souvent très vite dans l’...
06/04/2026

🧚‍♀️ Le deuil périnatal

Après la perte d’un bébé, la question d’une nouvelle grossesse apparaît souvent très vite dans l’esprit des parents. Parfois dès les jours qui suivent, comme une pensée urgente pour tenter de faire face à la douleur de l’absence. Pour d’autres, ce désir met plus de temps à émerger. Dans tous les cas, cette question est profondément intime et fréquente dans le parcours du deuil périnatal. Car une grossesse après une perte ne ressemble jamais tout à fait à une autre : elle porte en elle l’espoir, mais aussi la mémoire, la peur et la fragilité.

Le désir d’accueillir un autre enfant peut se mêler à des émotions nombreuses et parfois contradictoires. La joie d’être à nouveau enceinte peut cohabiter avec la tristesse, l’inquiétude ou une forme de culpabilité. Il n’est pas rare de se sentir partagé entre l’élan de vie et le lien au bébé disparu. Cette ambivalence est fréquente et fait pleinement partie du vécu du deuil.

La question du bon moment revient souvent : faut-il attendre, ou suivre ce désir lorsqu’il se présente ? S’il existe un temps nécessaire pour le corps, la dimension psychique est tout aussi importante. Il n’existe pas de délai idéal valable pour tous. Chaque parent, chaque couple, avance à son rythme, selon son histoire, son ressenti et ce qu’il se sent capable de traverser. Plus qu’un calendrier, c’est une temporalité personnelle qui mérite d’être accueillie avec douceur, respect et accompagnement.
Chez Deuil-périnatal.ch, nous accompagnons ces parcours bouleversés,
Parce que derrière chaque histoire, il y a une famille, un amour, et un lien qui reste.
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