Feel Good Yoga

09/09/2026

🌺 Voici une vidéo que l'on m'a demandé de faire pour vous, pour vos bras :))
Bonne pratique les yogis !

❤️ Viens découvrir "le Lumi", le nouveau studio à Lausanne : https:...

09/09/2026

Tu as déjà essayé les mudras sans vraiment savoir si ça servait à quelque chose ? 🤌

Ces petits signes des mains ont l'air anodins et pourtant ils créent de véritables circuits énergétiques dans le corps. Un simple geste des doigts peut modifier ta respiration instantanément.
Vas-y, essaie et dis-moi en commentaire si tu as bien senti la différence !

07/09/2026

Non, ce n'est pas normal d'avoir tout le temps mal au dos !

Les tensions dans les lombaires, la nuque, les omoplates… j'ai moi-même vécu des années avec ça. Et je vous assure qu''on peut vraiment s'en libérer.
Pour ce faire on travaille ça ensemble le mardi à 17h15 au Lumi
Reserve ta place avec le lien en bio

Et pour ceux qui sont trop loin ou ne peuvent pas venir retrouver mes vidéos sur le sujet sur ma chaine Youtube via le lien en bio.

04/09/2026

L’envers du décor 🎬

Quelques backstage d’une session de tournage en extérieur !
Entre deux prises, quelques jolis moments capturés, et sur ces belles images, je vous souhaite un bon week-end ! ☀️

N’oubliez pas les nouveaux cours disponibles au Lumi.
Pour plus d’informations, rendez-vous en bio.

02/09/2026

Devenir prof de yoga, c’est une chose.
Réussir à se lancer et à trouver ses premiers élèves en est une autre.

C’est pour ça que chez Feel Good Yoga Academy, l’accompagnement ne s’arrête pas à la certification : tu es aussi accompagné·e dans l’après-formation et le lancement de ton activité.

Tu te demandes si la formation est faite pour toi ?
Réserve un appel depuis le lien en bio pour poser toutes tes questions et parler de ton projet.

31/08/2026

La posture du Corbeau te fait peur ? Tu n’es pas seul·e. 🐦‍⬛
La peur de finir sur le nez est tout à fait légitime

Aujourd’hui, je t’explique étape par étape comment entrer dans la posture en toute confiance, pour éviter de te précipiter vers l’avant.
Enregistre ce Reel pour le retrouver lors de ta prochaine pratique ! 🧘‍♀️

30/08/2026

🌺 Une séance anti-stress pour la rentrée
🌺 Bonne semaine à toutes et tous

❤️ Découvre les stages de Feelgoodyoga : https://www.feelgoodyoga.c...

28/08/2026

Avant d’aller plus loin dans les flexions arrière, il est essentiel de préparer et d’ouvrir les épaules. ✨
Voici 3 exercices simples à intégrer à votre pratique pour créer plus d’espace et préparer votre corps en douceur.

Et pour aller plus loin, rendez-vous ce week end lors du YogaLab « Flexions arrière » ! 🧘‍♀️
📍 Au studio : 29 août
💻 En ligne sur Zoom : 30 août

Infos et inscriptions via ce lien : https://bit.ly/en-direct-yogalab-aout-flexions-arrieres

26/08/2026

Les flexions arrière ne sont pas toujours les postures les plus faciles à aborder… et pourtant, elles peuvent apporter beaucoup de liberté et d’espace dans le corps. ✨

Dans le YogaLab de ce week end, on v prend le temps de les explorer, de comprendre comment les pratiquer et surtout de mieux es apréhender.

🧘‍♀️ YogaLab « Flexions arrière »
📍 Au studio : 29 août
💻 En ligne sur Zoom : 30 août

Toutes les infos et les inscriptions sont disponibles via ce lien : https://bit.ly/en-direct-yogalab-aout-flexions-arrieres

24/08/2026

Ce week-end, on explore les flexions arrière avec deux YogaLabs, en présentiel ou en ligne.
Une pratique progressive pour ouvrir, renforcer et retrouver de la vitalité, sans forcer.

🧘‍♀️ 29 août · 16h · Le Lumi
💻 30 août · 9h · Zoom
Tous niveaux · replay disponible 2 semaines pour la session en ligne.
Inscription via le lien en bio.