PsychoSynergie Hypnose thérapeutique Coach PNL Energie & Magnétisme, Rue du Maupas 19A, Lausanne (2026)

27/05/2026

STRESS CHRONIQUE ; UN POISON POUR LA SANTÉ ET L'ÉNERGIE

Tu te reconnais dans un stress qui revient en boucle, avec la sensation de ne plus vraiment avoir la main sur ce que tu ressens et sur tes réactions ?

SYNERGIA est mon programme initial PsychoSynergie en 5 séances, conçu comme un reset émotionnel et une mise à jour intérieure pour t’aider à stabiliser ton système émotionnel et sortir du mode « surcharge permanente ».

Une démarche structurée pour comprendre où l'on va !

Dans Synergia, on avance étape par étape :
Accueil et compréhension de ton histoire de vie, pour remettre du sens sur ce que tu traverses.

Cartographie de tes 8 domaines de vie (corps/santé, vie professionnelle, relations, finances, mental, émotions, loisirs, environnement, sens, ...), pour identifier précisément les zones de stress et les ressources déjà présentes.

Travail de reset émotionnel avec la PsychoSynergie : hypnose thérapeutique, coaching PNL, travail énergétique et magnétisme pour apaiser le système nerveux et reprogrammer certains automatismes émotionnels.

L’objectif est que tu aies à la fin du programme :
- une vision claire de ce qui se joue dans ta vie,
- une diminution du stress et de la surcharge émotionnelle,
- des repères concrets pour la suite

Si tu sens qu’il est temps de remettre de l’ordre à l’intérieur et de sortir de la spirale du stress :

➡️ Réserve directement le programme Synergia (reset émotionnel en 5 séances) sur mon site internet : [email protected]

05/05/2026

ENERGIA – un soin tout en douceur pour les bébés

Un bébé ne parle pas avec des mots, mais il dit déjà énormément de choses à travers son corps, ses ressentis et son énergie. Dans le soin énergétique ENERGIA pour bébés, je me mets à l’écoute de ces messages subtils : tensions, inconforts, difficultés d’apaisement, troubles du sommeil, pleurs fréquents, hypersensibilité… autant de signaux qui montrent parfois des blocages déjà présents au niveau des ressentis, de l’identité, de l’expression ou de l’ancrage.

Pendant la séance, je travaille avec une présence très fine et respectueuse, en tenant compte de l’héritage que porte le bébé : la symbolique de son prénom, son histoire de naissance, les moments d’insécurité ou de stress vécus pendant la grossesse, l’accouchement ou les premiers jours de vie. Tout cela laisse une empreinte dans le corps et dans le champ énergétique du bébé, et c’est là que nous allons agir ensemble, dans le plus subtil.

Mon accompagnement avec ENERGIA est unique, car il relie mon expérience de soignant en pédiatrie et néonatologie durant 15 ans à un travail énergétique profond et délicat. Je crée un espace de sécurité pour le bébé, mais aussi pour les parents : un temps pour observer, comprendre ce qui se joue, apaiser les mémoires de naissance et soutenir le lien parent‑enfant. Quand on soigne un bébé, les réponses ne se trouvent pas seulement dans ce qui se voit, mais dans ce qui se ressent.

Si tu sens que ton bébé porte des tensions, des peurs ou une histoire de naissance chargée, ce soin peut l’aider à trouver plus de calme, de confort et de sécurité intérieure. Tu peux m’écrire en message privé pour en parler et voir si ENERGIA est adapté à ton bébé.

Pour informations et réservations :
[email protected]

Pour savoir un peu plus qui je suis et mon parcours de vie, vas voir "à propos" sur :
www.psychosynergie.ch

27/04/2026

🧭 Séance EXPLORA – Adulte

Vous ressentez du stress, une charge mentale élevée ou le besoin de faire le point sur votre fonctionnement intérieur et ce que vous traversez dans la vie ?

La séance EXPLORA est une séance découverte qui permet d’évaluer vos mécanismes de stress, d’identifier vos schémas cognitifs et émotionnels, et de mieux comprendre ce qui impacte votre équilibre au quotidien.

Cet accompagnement s’inscrit dans l’approche PsychoSynergie, qui combine compréhension psychologique et outils de régulation émotionnelle.

🎯 Objectifs de la séance :

– Identifier les sources de stress et les pensées automatiques associées.
– Mettre en lumière certains schémas récurrents (pression, surcharge, auto-exigence…)
– Apporter des premières clés concrètes pour apaiser le mental.

La séance EXPLORA constitue également une porte d’entrée vers le programme SYNERGIA, un accompagnement structuré de “reset” et de mise à jour intérieure, dédié à la régulation du stress et au rééquilibrage mental et émotionnel.

📩 Pour plus d’informations ou pour réserver votre séance, contactez-moi directement ou consultez : www.psychosynergie.ch

21/04/2026

Séance EXPLORA – Adulte

Vous ressentez du stress, une charge mentale élevée ou le besoin de faire le point sur votre fonctionnement ?

La séance Explora est une séance découverte qui permet d’évaluer vos mécanismes de stress, d’identifier vos schémas cognitifs et émotionnels, et de mieux comprendre ce qui impacte votre équilibre au quotidien.

EXPLORA s’inscrit dans l’approche PsychoSynergie, qui combine compréhension psychologique et outils de régulation émotionnelle, entre autres.

Objectifs de la séance :

- Identifier les sources de stress et les pensées automatiques associées
- Mettre en lumière certains schémas récurrents (pression, surcharge, auto-exigence…)
- Apporter des premières clés concrètes pour apaiser le mental
- Mettre du SENS sur les outils utilisés dans les programmes de PsychoSynergie.

La séance Explora constitue également une porte d’entrée vers le programme SYNERGIA, un accompagnement structuré de “reset” et de mise à jour intérieure, dédié à la gestion du stress et au rééquilibrage mental et émotionnel.

Pour plus d’informations ou pour réserver votre séance, contactez-moi directement ou consultez mon site internet : www.psychosynergie.ch

18/04/2026

Et si l’on prenait au sérieux ce que ressentent les bébés… même quand ils ne parlent pas encore ?

Avant 4 ans, l’enfant vit tout à travers son corps, ses émotions et la communication non verbale : son regard, ses pleurs, ses tensions, sa façon de s’agripper ou de se fermer. Il est comme une petite éponge énergétique, très sensible à l’ambiance, au stress, au rythme de la famille.

Le soin ENERGIA a été pensé spécialement pour ces tout‑petits : une approche énergétique douce, respectueuse, sans forcer le corps, qui permet de libérer les tensions, de calmer le système nerveux et d’apaiser ce qu’ils n’arrivent pas encore à dire avec des mots. On travaille avec le langage du corps et du cœur, là où les bébés et les jeunes enfants se sentent le plus en sécurité.

En rééquilibrant leur espace énergétique, ENERGIA peut soutenir un meilleur sommeil, diminuer l’agitation, favoriser un apaisement émotionnel et un sentiment de sécurité intérieure. Cet apaisement se diffuse aussi chez les parents, qui se sentent eux‑mêmes plus calmes, plus connectés et mieux outillés pour accompagner leur enfant au quotidien.

Si ton bébé ou ton jeune enfant semble souvent tendu, hypersensible, épuisé par les émotions ou par les changements de vie, ENERGIA peut lui offrir un espace de douceur et de régulation, sans avoir besoin de passer par le langage verbal.

Tu as envie d’en savoir plus ou de réserver un soin pour ton enfant ? Écris‑moi en message privé, je te répondrai avec plaisir.

www.psychosynergie.ch

12/04/2026

EXPLORA
Accompagner les enfants et adolescents dans la compréhension de leurs émotions

Les enfants et les adolescents traversent souvent des émotions intenses qu’ils ont du mal à exprimer. Derrière certaines attitudes peuvent se cacher des pensées négatives : “Je n’y arriverai jamais”, “Je ne suis pas à la hauteur”, “Je vais décevoir” et des peurs plus profondes, comme celle d’être rejeté, d’échouer ou de ne pas être compris.

La séance EXPLORA leur offre un espace d’expression sécurisé, pour apprendre à reconnaître leurs ressentis, les nommer et les comprendre. Ce temps de réflexion leur permet de mieux identifier ce qui se passe en eux, sur le plan émotionnel et cognitif.

Grâce à cette approche, l’enfant ou l’adolescent développe des compétences de conscience émotionnelle, apaise son esprit et gagne en confiance face aux difficultés du quotidien.

EXPLORA fait partie de l’univers PsychoSynergie, une démarche complémentaire aux suivis éducatifs ou psychologiques, centrée sur la connaissance de soi et le développement du bien-être émotionnel.

06/04/2026

Stress aigu ou stress chronique.
Savez-vous faire la différence ?

Le stress aigu est une réponse normale du corps à une situation précise : examen, conflit, imprévu important. Il monte, puis redescend quand l’événement est passé.

Le stress chronique, lui, s’installe dans la durée : tensions permanentes au travail, surcharge mentale, conflits répétés, inquiétudes constantes. Il dérègle le sommeil, l’humeur, la concentration et peut épuiser le système nerveux.

Quand le stress devient un « mode de fonctionnement », ce n’est plus un simple malaise, c’est un signal de saturation. Chez l’adolescent comme chez l’adulte, on voit alors apparaître irritabilité, fatigue persistante, démotivation, pertes de contrôle émotionnel.

Synergia : un protocole en 5 séances pour réinitialiser le système

Au sein de PsychoSynergie, le programme Synergia® est un protocole structuré en 5 séances pour les adolescents et adultes qui veulent sortir de la spirale du stress et du déséquilibre émotionnel.

En pratique, Synergia :

- repose sur une cartographie des 10 domaines significatifs de votre vie (corps, mental, émotions, relations, confiance, travail, santé, temps pour soi,...)
- agit sur le système nerveux, les pensées et le corps par la PsychoSynergie (hypnose, coaching PNL, travail énergétique),
- installe de nouveaux réflexes émotionnels et comportementaux plus stables et adaptés au quotidien.

🎯 Pour qui ?

- Adolescents en surcharge scolaire, hypersensibles, en perte de motivation.
- Adultes en stress chronique, proches du burn-out, ou avec difficultés à « lâcher prise ».
- Personnes qui ont l’impression de « ne plus se reconnaître » sous l’effet du stress.

Si vous vous reconnaissez dans ces signes, ne laissez pas le stress décider pour vous.

👉 Envoyez-moi un message privé ou un formulaire à : [email protected]

Je répond volontiers à vos questions
www.psychosynergie.ch

30/03/2026

Tu termines tes semaines vidé ou tu sens simplement que la pression monte petit à petit et que tu as besoin d’un vrai espace pour souffler avant qu’elle n’explose ?

Le 30 mai, je t’invite à une journée "SAS de décompression" : un temps hors du quotidien pour relâcher la pression, libérer les tensions du corps et apaiser ton système nerveux, que tu sois déjà en surcharge, ... ou que tu souhaites agir en préventif.

Grâce à la synergie Hypnose thérapeutique – Coaching PNL – Énergie & Magnétisme, l'action est à la fois sur le mental, les émotions et le corps pour t’aider à “redescendre”, renforcer tes ressources internes et repartir avec une vraie sensation de reset intérieur, avant ou après le point de rupture.

Cette journée est idéale si tu vis du stress chronique, une hypersensibilité émotionnelle, un début de burnout ou si tu veux simplement offrir à ton système un entretien préventif pour ne pas te laisser dépasser.

Date : samedi 30 mai 2026, de 8h15 à 17h00

Lieu : Route de Lucens 6, 1464 Chavannes‑le‑Chêne (parking facile sur place)

Tarif : 175 CHF la journée, repas de midi et pauses inclus (boissons simples comprises)

Petit groupe chaleureux, pour pouvoir vraiment déposer, respirer, intégrer et repartir plus aligné.

Pour réserver ta place : envoie‑moi un mail à : [email protected]

18/03/2026

✨ Nouveau : PsychoSynergie – une façon optimisée d’accompagner vos émotions ✨

Je reste le même, mais ma manière de vous accompagner évolue.

Avec PsychoSynergie, je réunis l’hypnose thérapeutique, le coaching PNL et le travail énergétique dans une approche structurée qui parle à la fois à votre mental, à vos émotions et à votre corps.

Concrètement, mes services sont maintenant organisés en programmes clairs :

SYNERGIA pour un reset émotionnel en 5 séances et retrouver une base plus stable.

Harmonia, Renova, Natalia, Apex, Focus, Vitalia, Equilibra et d’autres programmes Essentiels pour cibler le stress, l’angoisse, le burn out, la performance, la santé, le poids, les comportements et les relations.

L'idée est de suivre un chemin précis, avec un cadre, un objectif et un accompagnement sur mesure.

Si vous sentez que vos émotions prennent trop de place, que vos comportements vous épuisent ou que vous avez besoin d’un vrai tournant intérieur, PsychoSynergie est faite pour vous.

👉 Ici, je partagerai des clés sur les émotions, le stress, les comportements, ainsi que des coulisses de mes programmes.

Si ce thème vous parle, vous pouvez vous abonner à cette page pour suivre l’évolution de PsychoSynergie et être informé des nouveautés, ateliers et temps forts.

Bienvenue dans cette nouvelle étape de mon travail : on ne change pas la personne, on fait évoluer la structure qui vous accompagne.

PsychoSynergie Hypnose thérapeutique Coach PNL Energie & Magnétisme

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