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Kytea Massothérapeute et conseillère en aromathérapie

Tu as les jambes lourdes avec cette chaleur ... 😅🔥Au cabinet, c’est LA plainte de l’été. Alors j’ai réuni mes 7 gestes p...
28/07/2026

Tu as les jambes lourdes avec cette chaleur ... 😅🔥

Au cabinet, c’est LA plainte de l’été. Alors j’ai réuni mes 7 gestes préférés, ceux que je donne vraiment à mes clientes.

Rien de magique là-dedans, juste des gestes simples à répéter, pour soulager tes jambes, soutenir ta circulation et améliorer ton confort au quotidien.

⬇️ Commente JAMBES et je t’envoie ma sélection d’hydrolats en DM.

Pourquoi j’ai créé Kytea 💜 🌿Depuis toujours, le corps humain me fascine. C’est ce qui m’a amenée à étudier la biologie, ...
08/06/2026

Pourquoi j’ai créé Kytea 💜 🌿

Depuis toujours, le corps humain me fascine. C’est ce qui m’a amenée à étudier la biologie, et plus t**d à m’intéresser profondément au soin.

Mais il y a eu un moment qui a tout changé.

À la naissance de mon fils, il a passé plusieurs jours en néonatalogie. Je ne pouvais pas le prendre dans mes bras, seulement le toucher à travers la couveuse.

Et là, j’ai compris.

Le toucher peut tout transmettre : présence, réconfort, amour…même sans mots.

C’est à ce moment-là que le massage a pris une autre dimension pour moi ✨

Mais Kytea, ce n’est pas seulement le massage.

C’est aussi l’envie de transmettre.

De partager mes connaissances, et de montrer comment des gestes simples et des solutions naturelles, comme les huiles essentielles, peuvent s’intégrer dans le quotidien pour prendre soin de soi autrement. 🌿

Aujourd’hui, à travers Kytea, j’accompagne chaque personne à relâcher, à prendre soin d’elle, à s’accorder ce temps essentiel mais aussi à soulager les maux du quotidien grâce aux huiles essentielles.

Parce que prendre soin de soi n’est pas un luxe…c’est une nécessité 💜

27/05/2026

On continue avec les astuces spéciales jambes lourdes 😅🔥

Et honnêtement… celle-ci est probablement la plus simple à mettre en place !

❄️ Passer les jambes sous l’eau froide en remontant de bas en haut

Oui, sur le moment tu risques de me détester un peu 😅….mais c’est très efficace

➡️ ça aide à relancer la circulation sanguine
➡️ ça favorise le drainage → donc moins de gonflements
➡️ ça apporte une vraie sensation de fraîcheur et de légèreté

✨ Petit conseil, vas-y progressivement et prends quelques minutes (le but n’est pas de faire un sprint sous l’eau froide 😅, sinon ça perd en efficacité !)

Perso, je le fais surtout le soir quand mes jambes commencent à dire “stop” 🙃

💬 Tu le fais déjà ou juste l’idée de l’eau froide te refroidit ? 😄

Et je te prépare encore d’autres astuces très bientôt 😉

On continue avec les jambes lourdes… et cette fois, on parle de ce qui peut aggraver la situation sans s’en rendre compt...
26/05/2026

On continue avec les jambes lourdes… et cette fois, on parle de ce qui peut aggraver la situation sans s’en rendre compte😅🔥

Parce que oui, parfois on fait “au mieux” mais en réalité, certaines habitudes ralentissent encore plus la circulation:

👉 Rester immobile trop longtemps
👉 Porter des vêtements trop serrés
👉 Manger trop salé
👉 Ne pas s’hydrater suffisamment
👉 Penser qu’une seule solution suffit

Résultat : les jambes deviennent encore plus lourdes… et inconfortables...

La bonne nouvelle ? Avec quelques ajustements simples, tu peux déjà faire une vraie différence

J’espère que tu trouveras la combinaison qui te soulagera vraiment.

💬 Dis-moi, tu te reconnais dans une de ces erreurs ? 😄

22/05/2026

Bon… on en parle de ces jambes qui gonflent dès qu’il fait 25°C ? 😅
Tu as l’impression d’avoir des poteaux à la place des mollets ?

Petit réflexe tout simple : un verre d’eau + hydrolat de genévrier

Pourquoi lui ?
🌿 Diurétique
🌿 Stimule la circulation sanguine et lymphatique
🌿 Aide à drainer quand le corps fait de la rétention

➡️ Comment je l’utilise :
💧 1 cc dans un verre d’eau, 3x/jour
ou
💧 1 cs dans 1L d’eau à boire dans la journée

Et tu peux aussi varier / combiner avec :
🌿 hydrolat de cyprès
🌿 hydrolat de pin sylvestre
→ super intéressants aussi pour la circulation

➡️ Oui, tu peux cumuler plusieurs hydrolats (en restant sur des mélanges cohérents 😉)

➡️ Important : il faut faire une cure de minimum 20 jours, à renouveler si besoin après 5 ours de pause

C’est pas magique (sinon je te l’aurais dit 😉) Mais avec 💧 hydratation, 🚶‍♀️ mouvement🦵 et quelques gestes drainants, ça change déjà pas mal la donne

💬 Dis-moi, tes jambes, elles tiennent le coup en ce moment ou pas du tout ?

Adresse

Rue Jolimont 12
Le Landeron
2525

Öffnungszeiten

Dienstag 08:00 - 12:00
13:30 - 19:00
Mittwoch 08:00 - 12:00
Donnerstag 08:00 - 12:00
13:30 - 20:00
Freitag 08:00 - 12:00
13:30 - 18:00

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