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Sophrosan

La découverte de soi est un long voyage. Comme un pèlerinage. C'est aller au plus profond de son coeur et être à l'écoute de son corps.

Venez à la découverte de la sophrologie.

18/01/2026

"Un lieu de sécurité" à développer pour se sentir ancrer et rassurer.
Chez SOPHROSAN l'utilisation des 5 sens permet un ancrage dans le corps et l'esprit de manière profonde.
Tu as de la difficulté à t'endormir ou tu te réveilles durant la nuit? Quelques séances de sophrologie et massage au bol Kansu peuvent t'aider dans cette problématique.

Dis-moi en commentaire quel est ton lieu de sécurité et si tu connais cette technique.

RDV au 079.783.12.82
A bientôt ☀️

18/12/2025

Tu as la tête surchargée? Tu réfléchis constamment à ton organisation ?

Arrives-tu à te détendre durant un massage corporel?

Lorsque je reçois ce massage au bol Kansu, je me déconnecte vraiment et je lâche prise sur ma to do list. Je ressens une détente si profonde que je suis au bord du sommeil.

Envie de découvrir ce massage pour retrouver un ancrage dans le corps? Apaiser ton anxiété.

RDV chez Sophrosan !
079.783.12.82/www.sophrosan.ch

A bientôt ☀️

11/12/2025

Participez au concours du calendrier de l'Avent organisé par l'ACE!🎁
Sophrosan vous offre une séance de sophrologie de groupe. Séance 1 jeudi par mois de 19h à 20h30. Au programme:
- Travail sur le corps par des mouvements doux
- Techniques respiratoires
- Visualisations positives
Relier le corps et l'esprit à travers les 5 sens😍.

cadeaupersonnalisé

Adresse

Le Mont-sur-Lausanne

Webseite

http://www.sophrosan.ch/

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