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Kinesiologie Kohler

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Kinesiologie Kohler

Die Kinesiologie trägt dazu bei, das eigene Potenzial zu entfalten.

21/08/2026

Gestern durfte ich einen wichtigen Meilenstein feiern. Ich habe den Titel "KomplementärTherapeutin mit eidgenössischem Diplom" erhalten.
Dieser Abschluss bestätigt meinen fachliche Entwicklung und meine Erfahrung in der Begleitung von Menschen auf ihrem Weg zu mehr Gesundheit, Balance und Wohlbefinden.
Als Kinesiologin und Yogalehrerin ist es mir ein Anliegen, Körper, Geist und Emotionen ganzheitlich zu betrachten und individuelle Ressourcen zu stärken. Das eidgenössische Diplom erfüllt mich mit Freude und bestärkt mich darin, meinen Klientinnen und Klienten auch künftig mit hoher Qualität, Professionalität und Engagement zur Seite zu stehen.
Ein herzliches Dankeschön an alle Menschen, die mich auf diesem Weg unterstützt, begleitet und inspiriert haben.
Ich freue mich darauf, weiterhin Menschen mit meiner Arbeit zu begleiten und zu unterstützen.

01/07/2026

Rooftop Yoga in Luzern, ein besonderer Start in den Tag!

Die ersten Sonnenstrahlen auf der Haut, die zauberhafte Morgenstimmung über den Dächern von Luzern und eine wunderbare Gruppe, die gemeinsam in den Tag startet.

In dieser Stunde haben wir unsere Beine gedehnt und gestärkt, die Schultern geöffnet und mit sanften Drehhaltungen neue Beweglichkeit und frische Energie geweckt. Ein Moment zum Durchatmen, Ankommen und Auftanken, bevor der Alltag beginnt.

Vielen Dank an alle, die dabei waren und diesen Morgen so besonders gemacht haben.

Rooftop Yoga auf der Terrasse des Hotels Continental Park in Luzern – jeden Dienstagmorgen.

Ich freue mich auf alle, die das nächste Mal mit dabei sind! 🧘‍♀️☀️

24/06/2026

Yoga am See Hotel Seeburg - Luzern, Switzerland auf der wunderschönen Wiese der Sunset Bar Luzern mit frischer Seebrise und Blick auf den Pilatus - ein herrlicher Mittag

16/06/2026

Heute Morgen durften wir den Saisonstart mit Rooftop Yoga auf der Dachterrasse des Hotel Continental Park eröffnen, es war ein wunderschöner Start in den Tag! Unter freiem Himmel und in der Sonne haben wir Bakasana (Krähe) und Flying Bakasana geübt, unsere Balance gestärkt und Kraft aufgebaut.
Frische Luft, klare Energie und ein starker Fokus, genau der richtige Auftakt für diese Rooftop-Saison. Ich freue mich auf den nächsten DI!

18/05/2026

Lunch Break mal anders ☀️
Auch diesen Sommer biete ich Yoga-Sessions direkt am Vierwaldstättersee in Luzern an, unter freiem Himmel, auf der Wiese mit See- und Pilatusblick.
1 Stunde über Mittag zum Auftanken, Bewegen und Abschalten. Hotel Seeburg - Luzern, Switzerland

03/05/2026

Starte deinen Dienstagmorgen über den Dächern vom Hotel Continental Park Luzern

Ab dem 9. Juni 2026 heisst es wieder: Rooftop Yoga!

Gönn dir von Juni bis September jeden Dienstagmorgen eine kraftvolle und achtsame Auszeit auf der wunderschönen Dachterrasse des Hotel Continental Park Luzern.

Wo: Hotel Continental Park, Murbacherstrasse 4, 6002 Luzern

Wann: dienstags | 9. Juni – 29. September 2026

Zeit: 06:30 – 07:30 Uhr

Ausgleich: CHF 20 pro Lektion

Starte deinen Tag mit Bewegung, frischer Morgenluft und einem einzigartigen Ausblick über Luzern.

Egal ob Anfänger oder erfahren, alle sind willkommen.

Bei trockener Witterung.

Die Plätze sind begrenzt – ich freue mich auf dich!

Anmeldung:

[email protected]

www.iris-bewegt.ch

Telegram: IRISbewegt

26/01/2026

Liebe Yogafreundin, lieber Yogafreund

Am Sonntag, 29. März 2026 lade ich dich herzlich zu einem besonderen Yoga- und Meditationsmorgen ein. Von 10 bis 12 Uhr widmen wir uns dem Thema:

„Hüfte öffnen, unteren Rücken stärken"
In unseren Hüften speichern wir oft mehr als nur körperliche Verspannungen. Sie sind der Tresor für unsere Emotionen. Machst du beim emotionalen Frühjahrsputz mit?

Ein Morgen voller Bewegung, Achtsamkeit und tiefer Entspannung erwartet dich. Egal ob du regelmässig praktizierst oder einfach wieder einmal auftanken möchtest, du bist herzlich willkommen!

Ort: Yogagemeinschaft Luzern, Hirschengraben 13a, 6003 Luzern
Zeit: 10 - 12 Uhr
Ausgleich: 50 CHF bar oder via Twint
Anmeldung: [email protected] oder 079 129 81 39
Ich freue mich auf dich!

27/10/2025

Yoga und Meditation am 1. Advent!
Gönn dir am Sonntagmorgen, 30.11.2025 einen bewussten Start in den Tag. Wir tauchen gemeinsam in eine achtsame Praxis ein – mit fliessenden Bewegungen, Atemübungen und Momenten der Stille.

Im Mittelpunkt steht die Schultern- und Brustöffnung. Wir verbinden Körper, Geist und Atem, abschliessend darfst du dich entspannen und ganz zu dir kommen während der Meditation.

24/09/2025

Mit tiefer Dankbarkeit und Freude blicke ich auf ein wundervolles Yoga-Wochenende in Engelberg zurück. Eine perfekte Gruppe hat sich zusammengefunden, wir haben gelacht, geatmet, geschwitzt und sind gemeinsam über unsere Grenzen hinausgewachsen.

Die 12 Meridiane haben uns durch diese zwei intensiven Tage getragen und immer wieder an unseren Fokus erinnert.

Von Herzen Danke an euch alle, liebe Herzensmenschen, fürs Dabeisein und Mitgestalten.

20/08/2025

Peak Pose Mayurasana - der Pfau. Es war ein herrlicher Start in den Tag am Dienstagmorgen!

Adresse

Eisengasse 17
Lucerne
6004

Öffnungszeiten

Montag	08:00 - 19:00
Dienstag	08:00 - 19:00
Mittwoch	08:00 - 19:00
Donnerstag	08:00 - 19:00
Freitag	08:00 - 19:00

Telefon

+41791298139

Webseite

http://www.iris-bewegt.ch/, http://www.coachingkohler.ch/

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