Wie sind die Öffnungszeiten?

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Place to be at nurnatur

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Lucerne
Place to be at nurnatur

Workshops für Interessierte der Naturheilkunde. Und so gibt es seit Beginn des Jahres 2018 meine Workshops im Rahmen von place to be at nurnatur.

Naturheilmittel begleiten mich seit vielen Jahren, und ich weiss ihre positive Wirkung auf mein körperliches und seelisches Wohlbefinden sehr zu schätzen. Dabei setze ich auf ein Gleichgewicht zwischen der Komplementär- und der Schulmedizin; beide sind richtig und wichtig für unsere Gesundheit. Seit bald zwei Jahrzehnten bin ich den Naturheilmitteln nun auch beruflich verbunden, und ich habe mi

ch diversen Aus- und Weiterbildungen in den Bereichen Aromatherapie, Bachblüten, Homöopathie und Spagyrik gewidmet. Meine grosse Leidenschaft ist es, mein erworbenes Wissen und meine eigenen Erfahrungen an Interessierte der Naturheilkunde weiterzugeben. Gerne zeige ich, welche Bereiche es in der Naturheilkunde gibt, wie welches Mittel hergestellt wird und wie ich welches am besten einsetzen kann. Neben den bekannten Indikationen für ein Naturheilmittel interessieren mich dabei die Signatur (Lehre von den Zeichen der Natur) und die Symbolik der einzelnen Pflanze. Auf meiner Website www.placetobenurnatur.ch findest Du alle Workshops, Termine und Themen für das kommende Jahr, die regelmässig wechseln und durch neue, spannende Themen ergänzt werden. Zum Abschluss eines jeden Workshops gibt es übrigens die Gelegenheit, ein Produkt selber herzustellen – beispielsweise einen Raumspray mit feinen ätherischen Ölen oder eine spagyrische Essenz. Habe ich Dein Interesse geweckt? Dann freue ich mich, Dich schon bald bei einem meiner Workshops begrüssen zu dürfen. Alles Liebe
Silvia

Kontakt:
Silvia Wildisen
Gründerin und Workshopleiterin
Mitinhaberin der Würzenbach-Drogerie

Hirschmattstr. 4
6003 Luzern
Phone 041 370 76 11
Mail [email protected]

13/08/2026

Unser Nervensystem ist täglich vielen Reizen ausgesetzt. Dauerhafte Anspannung, innere Unruhe oder das Gefühl, ständig unter Strom zu stehen, gehören für viele Menschen mittlerweile zum Alltag. 🌱

Seit Jahrhunderten werden bestimmte Heilpflanzen traditionell genutzt, um wieder mehr Ruhe und Balance in den Alltag zu bringen. Besonders bekannt sind hier Melisse, Lavendel, Passionsblume und Baldrian.

Ein einfaches Abendritual kann bereits helfen: Ein warmer Melissen- oder Lavendeltee, bewusstes langsames Atmen und einige Tropfen Lavendelöl im Diffuser schaffen oft eine ruhige Atmosphäre vor dem Schlafengehen. 🌿

Die Pflanzenheilkunde erinnert uns immer wieder daran, wie wichtig kleine Momente der Entschleunigung für unser Wohlbefinden sind. ✨

10/08/2026

Kaum eine heimische Wildpflanze wird so eng mit der natürlichen Hautpflege verbunden wie das Wilde Stiefmütterchen. Obwohl es unscheinbar auf Wiesen, an Ackerrändern oder Wegrändern wächst, gehört es seit Jahrhunderten zu den wichtigsten Heilpflanzen für die Haut. In der Pflanzenheilkunde, Homöopathie und Spagyrik wird es traditionell besonders bei verschiedenen Hautproblemen eingesetzt.

Seinen botanischen Namen Viola tricolor verdankt das Wilde Stiefmütterchen seinen drei charakteristischen Blütenfarben. Aus ihm entstand später durch Züchtung das bekannte Gartenstiefmütterchen. Für die Herstellung phytotherapeutischer Präparate wird das Kraut, für die Herstellung einer spagyrischen Essenz in der Regel die gesamte frische, blühende Pflanze verwendet.

Besonders geschätzt wird das Wilde Stiefmütterchen wegen seiner hautunterstützenden Eigenschaften. Traditionell wird es eingesetzt, um den Hautstoffwechsel anzuregen, entzündliche Prozesse zu begleiten und die natürliche Regeneration der Haut zu unterstützen. Gleichzeitig gilt es als klassische Heilpflanze zur Förderung der Ausscheidung und Reinigung des Lymphsystems.

Traditionelle Anwendungsgebiete sind unter anderem:

🌿 Akute und chronische Ekzeme
🌿 Neurodermitis
🌿 Rosazea
🌿 Milchschorf bei Säuglingen
🌿 Hautprobleme bei Kindern
🌿 Geschwächter Hautstoffwechsel
🌿 Hautbeschwerden in Verbindung mit einer eingeschränkten Ausscheidungsfunktion

Schon früh erkannte die Pflanzenheilkunde, dass sich die Haut oft nicht isoliert betrachten lässt. Deshalb wird das Wilde Stiefmütterchen traditionell nicht nur wegen seiner Wirkung auf die Haut geschätzt, sondern auch wegen seines ganzheitlichen Ansatzes, den Stoffwechsel und die natürlichen Ausscheidungsprozesse des Körpers zu unterstützen.

Bis heute zählt Viola tricolor zu den bekanntesten klassischen Hautpflanzen der europäischen Naturheilkunde und hat ihren festen Platz in der traditionellen Pflanzenheilkunde behalten. 💜🌿

# pflanzenkunde

05/08/2026

Manche Pflanzen entfalten ihre besondere Kraft erst, wenn sie verräuchert werden. 🌿✨

Seit Jahrhunderten werden heimische Wildpflanzen und Harze zum Räuchern genutzt. Dabei entstehen nicht nur einzigartige Düfte, sondern auch kleine Rituale, die den Alltag entschleunigen und für besondere Momente sorgen.

Bei unserer Entdeckungsreise mitten im Wald lernst Du, welche Pflanzen sich zum Räuchern eignen, wie Du sie schonend trocknest und weiterverarbeitest und worauf es beim Sammeln ankommt. Gemeinsam binden wir frische Räucherbündel und stellen Deine ganz persönliche Räuchermischung zusammen.

Workshop: Entdeckungsreise im Wald – Räucherkräuter in Luzern

🗓 Samstag, 12. September 2026 | 09:00 - 13:00 Uhr
🗓 Mittwoch, 21. Oktober 2026 | 09:00 - 13:00 Uhr

Ines und ich freuen uns auf einen inspirierenden Vormittag in der Natur. 💚

31/07/2026

An warmen Sommertagen liegt oft ein intensiver Duft von Lavendel, Thymian oder Rosmarin in der Luft. Doch warum riechen viele Heilpflanzen gerade jetzt so intensiv?

Der Grund liegt in ihren ätherischen Ölen. Diese flüchtigen Pflanzenstoffe werden bei Wärme leichter freigesetzt und sind deshalb besonders gut wahrnehmbar. Für die Pflanze selbst erfüllen sie wichtige Aufgaben: Sie können Bestäuber anlocken, Schädlinge fernhalten oder die Pflanze vor äusseren Einflüssen schützen.

Für uns Menschen sind diese Duftstoffe seit Jahrhunderten von besonderem Interesse. Viele Heilpflanzen werden traditionell in der Aromatherapie und Pflanzenheilkunde verwendet. Je nach Pflanze werden ihre ätherischen Öle beispielsweise zur Entspannung, zur Erfrischung oder zur Pflege beanspruchter Haut geschätzt.

Gerade im Sommer lohnt es sich deshalb, einmal bewusst innezuhalten und den Duft heimischer Heilpflanzen wahrzunehmen. Oft steckt hinter dem angenehmen Aroma weit mehr als nur ein schöner Duft.

Welche Sommerpflanze duftet für dich am schönsten? 🌸

# heilpflanzen

29/07/2026

Natürliche Hilfe bei Schlafproblemen durch Hitze

Warme Sommernächte können unseren Schlaf stark beeinflussen. Wenn Räume sich tagsüber aufheizen, fällt es vielen Menschen schwer, abends wirklich abzuschalten und in einen erholsamen Schlaf zu finden. 🌙

In der Naturheilkunde werden seit langer Zeit verschiedene Pflanzen genutzt, die Entspannung und innere Ruhe unterstützen können. Besonders Lavendel, Hopfen, Melisse und Baldrian gehören hier zu den bekanntesten Begleitern. 🌿

Ein schönes Abendritual für heisse Nächte ist ein lauwarmer Fußwickel kombiniert mit einem kühlen Melissentee und einigen Tropfen Lavendelöl auf dem Kopfkissen. Viele Menschen empfinden gerade diese Kombination als besonders wohltuend.

Oft braucht unser Körper gar nicht viel – manchmal reicht schon ein bewusstes Ritual, um wieder zur Ruhe zu finden. ✨

# schlafprobleme

27/07/2026

Hohe Temperaturen im Sommer belasten oft unseren Kreislauf. Viele Menschen kennen das Gefühl von schweren, müden oder geschwollenen Beinen besonders nach langen Tagen im Stehen oder Sitzen. ☀️

In der traditionellen Pflanzenheilkunde werden hier seit jeher Pflanzen eingesetzt, die kühlend und wohltuend begleiten können. Besonders die Rosskastanie spielt dabei eine wichtige Rolle und findet sich bis heute in vielen naturheilkundlichen Anwendungen wieder. 🌿

Ein bewährtes Sommer-Ritual sind kalte Beinwickel mit einigen Tropfen Zypressenöl oder Rosmarinöl. Beide ätherischen Öle werden traditionell gerne für aktivierende Anwendungen genutzt.

Zusätzlich hilft es, die Beine am Abend hochzulagern und den Körper bewusst zu entlasten. Kleine Rituale können oft einen großen Unterschied machen. ✨

# heilpflanzen

22/07/2026

Wenn es um ätherische Öle geht, gilt Lavendel seit Generationen als echter Allrounder. Nicht ohne Grund nenne ich ihn gerne die „Hausapotheke der ätherischen Öle“. 🪻

Traditionell wird Lavendelöl unter anderem zur Pflege beanspruchter Haut nach intensiver Sonneneinstrahlung, bei kleinen Hautirritationen oder Insektenstichen verwendet. Gleichzeitig schätzen viele Menschen seinen beruhigenden Duft, der besonders nach einem langen Sommertag für Entspannung sorgen kann.

Ein besonderer Vorteil: Reines Lavendelöl darf punktuell sogar direkt auf die Haut aufgetragen werden und ist deshalb ein praktischer Begleiter für unterwegs. Ich habe es immer dabei.

Natürliche Helfer brauchen oft nicht viel Platz und können gerade im Sommer eine wertvolle Ergänzung für jede Reise sein.

# sommerapotheke

18/07/2026

Die Schafgarbe (Achillea millefolium) gehört zu den wichtigsten heimischen Heilpflanzen und wurde bereits in der Antike verwendet. 🌿

Traditionell wird sie seit Jahrhunderten bei kleineren Hautverletzungen und zur Begleitung verschiedener Beschwerden geschätzt. Besonders bekannt sind Schafgarbentee und -sitzbäder, die in der Naturheilkunde bis heute häufig Anwendung finden.

Auch äusserlich wird Schafgarbe gerne genutzt – beispielsweise als Kräuterauflage oder als Bestandteil von pflegenden Kräuterölen.

Wer sich intensiver mit Heilpflanzen beschäftigt, wird der Schafgarbe immer wieder begegnen. Sie zählt nicht ohne Grund zu den bedeutendsten Pflanzen der europäischen Pflanzenkunde.

# schafgarbe

14/07/2026

Beinwell (Symphytum officinale) gehört zu den ältesten bekannten Heilpflanzen Europas und wird seit Jahrhunderten in der traditionellen Pflanzenkunde geschätzt. 🌱

Besonders bekannt ist die Pflanze für ihre äusserliche Anwendung bei beanspruchten Muskeln, Gelenken und nach körperlicher Belastung. Aus der Wurzel oder den Blättern werden traditionell Salben oder Umschläge hergestellt.

Ein klassisches Ritual aus der Pflanzenheilkunde ist ein warmer Beinwellwickel. Dafür wird ein Auszug aus der Pflanze auf ein Baumwolltuch gegeben und lokal aufgelegt.

Gerade Menschen, die viel wandern, Sport treiben oder körperlich arbeiten, kennen Beinwell seit Generationen als festen Bestandteil der natürlichen Hausapotheke.

Passende Präparate findest du selbstverständlich in unserer Drogerie. ❤️

# beinwell

11/07/2026

Wer im Sommer viel draussen unterwegs ist, sollte nicht nur Wasser und Snacks dabeihaben, sondern auch ein paar natürliche Helfer kennen. 🌿🥾

Bei kleineren Schürfwunden oder gereizter Haut kann beispielsweise eine selbstgemachte Ringelblumensalbe ein wertvoller Begleiter sein. Ringelblume wird traditionell seit langer Zeit zur Pflege beanspruchter Haut verwendet.

Bei Muskelverspannungen nach längeren Wanderungen greifen viele Menschen gerne zu Johanniskrautöl. Das sogenannte Rotöl entsteht durch einen traditionellen Ölauszug aus frischen Blüten und wird häufig für entspannende Einreibungen genutzt.

Wichtig: Johanniskrautöl sollte idealerweise erst am Abend nach dem Wandern aufgetragen werden, da es die Haut lichtempfindlicher machen kann.

Auch Pfefferminzöl ist im Sommer beliebt – besonders als kühlende Unterstützung bei Hitze oder nach langen Touren.

# naturheilkunde

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