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Nuova Masterclass!Sabato 3 ottobre 2026, ore 10.45 – 12.00Alessandra – Yoga Aereo: Energy BalanceUna pratica completa co...
24/09/2026

Nuova Masterclass!

Sabato 3 ottobre 2026, ore 10.45 – 12.00
Alessandra – Yoga Aereo: Energy Balance

Una pratica completa con differenti asana per ritrovare energia ed equilibrio.

Nuova Masterclass!Sabato 3 ottobre 2026, ore 9.15 – 10.30Alessandra – Pilates: Power HouseAttivazione, rinforzo e stabil...
24/09/2026

Nuova Masterclass!

Sabato 3 ottobre 2026, ore 9.15 – 10.30
Alessandra – Pilates: Power House

Attivazione, rinforzo e stabilità del core tramite metodo Pilates.

Nuova MC con Daniele: Deadlift ClinicSabato 26 settembre, 10:30 - 12:00Una giornata interamente dedicata al perfezioname...
24/09/2026

Nuova MC con Daniele: Deadlift Clinic
Sabato 26 settembre, 10:30 - 12:00

Una giornata interamente dedicata al perfezionamento dello stacco da terra. Analizzeremo tecnica, setup e principali errori, imparando a gestire il movimento in modo più efficace, sicuro e consapevole. Un'occasione per migliorare la propria performance e costruire uno stacco solido, indipendentemente dal proprio livello.

La Masterclass non prevede nessun livello di ingresso.

Il problema di chi inizia una dieta o un allenamento non è mai iniziare: è continuare nel tempo.1️⃣ parti a mille2️⃣ inc...
14/09/2026

Il problema di chi inizia una dieta o un allenamento non è mai iniziare: è continuare nel tempo.

1️⃣ parti a mille
2️⃣ incontri le prime difficoltà
3️⃣ smetti

Ed è qui che un professionista può aiutarti: ti guida attraverso i momenti di difficoltà per farti raggiungere il tuo obiettivo e mantenerlo nel tempo.

Ti aspettiamo 🤩

Nuova MC con Carlo!­MasterclassCircuitone­Sabato 19 settembre, 10:30 - 12:00Allenamento funzionale a circuito ad alta in...
11/09/2026

Nuova MC con Carlo!
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Masterclass
Circuitone
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Sabato 19 settembre, 10:30 - 12:00

Allenamento funzionale a circuito ad alta intensità che combina esercizi volti a migliorare la forza, la coordinazione e l'agilità in un’unica sessione a stazioni. Caratterizzato da movimenti multi-articolari che mimano le attività quotidiane o gesti atletici specifici.

Nuova MC con Ilaria!­Masterclass­Sabato 12 settembre, 10:00 - 11:00­60 minuti di Pilates, forza e movimento. Un allename...
11/09/2026

Nuova MC con Ilaria!
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Masterclass
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Sabato 12 settembre, 10:00 - 11:00
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60 minuti di Pilates, forza e movimento. Un allenamento total body che alterna sequenze fluide e controllate a blocchi più intensi, per attivare, tonificare e mettere alla prova tutto il corpo. Lasciati guidare dal flow. Senti il burn. Risveglia la tua forza.

Nuovo corso con Ilaria!­Pilates Fusion­Tutti i venerdì, 18:00 - 18:45­A partire da venerdì 11 settembre, scopri l’unione...
11/09/2026

Nuovo corso con Ilaria!
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Pilates Fusion
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Tutti i venerdì, 18:00 - 18:45
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A partire da venerdì 11 settembre, scopri l’unione del pilates con esercizi funzionali. Un allenamento completo che unisce la precisione del Pilates con l’energia del functional training per migliorare forza, stabilità, equilibrio, mobilità e resistenza. Adatto a tutti i livelli.


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Il team Club Move si complimenta con Caroline per la sua partecipazione alla CCC (Courmayeur-Champex-Chamonix)!La CCC è ...
02/09/2026

Il team Club Move si complimenta con Caroline per la sua partecipazione alla CCC (Courmayeur-Champex-Chamonix)!

La CCC è una delle gare di trail running più celebri al mondo, parte integrante dell'evento UTMB (Ultra-Trail du Mont-Blanc). Una competizione durissima e prestigiosa che si sviluppa su un anello di circa 100 chilometri con oltre 6.000 metri di dislivello positivo, attraversando Italia, Svizzera e Francia.

Partendo da Courmayeur, i runner affrontano salite alpine estenuanti e sentieri tecnici per tagliare il famosissimo traguardo di Chamonix, spesso in meno di un giorno e mezzo di corsa no-stop.

Caroline si è posizionata 53esima su 394 partecipanti giunti all'arrivo, con un tempo di 16:15:12 h

Dal 7 al 30 settembre, scopri il mondo Pilates Reformer con una lezione gratuita di 30 minuti con Ilaria!Posti limitati ...
02/09/2026

Dal 7 al 30 settembre, scopri il mondo Pilates Reformer con una lezione gratuita di 30 minuti con Ilaria!

Posti limitati – Prenotazione obbligatoria via app Club Move (Technogym) o WhatsApp allo 079 369 25 35 (Ilaria)

Una nuova soddisfazione da celebrare, per il team Club Move! 🚀I nostri complimenti oggi vanno a Daniele, il nostro allen...
05/06/2026

Una nuova soddisfazione da celebrare, per il team Club Move! 🚀

I nostri complimenti oggi vanno a Daniele, il nostro allenatore di fitness, bodybuilding, powerlifting, che ha di recente partecipato, nell'ambito di Rimini Wellness, alla Military Cup 2026. Si tratta della gara nazionale di Military press che si svolge una volta all'anno.

Daniele ha partecipato alla categoria di peso corporeo-87 kg, posizionandosi al quarto posto con la migliore alzata di 95kg al peso corporeo di 84,5kg.

Da tutto il team e i colleghi, complimenti per la tenacia e l'impegno 💪

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Via Trevano 85
Lugano
6900

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