Yoga Amrita Lugano

11/06/2026

ORARIO ESTIVO – YOGA AMRITA

A partire da oggi, 11 giugno, e fino al 31 luglio, le lezioni si svolgeranno con il seguente orario:

Lunedì
08:00–09:30
17:30–19:00

Martedì
07:00–09:00

Mercoledì
08:00–09:30
18:30–20:00

Venerdì
07:00–09:00

Sabato
08:30–10:00

⚠️ Attenzione

Le lezioni di:

• Mercoledì 17 giugno (mattina)
• Venerdì 19 giugno (mattina)
• Sabato 20 giugno

sono cancellate.

In quei giorni sarò a Milano per partecipare al workshop del mio insegnante dall’India.

Tutte le altre lezioni si svolgeranno regolarmente.

Vi aspetto sul tappetino LuganoLife LuganoWellness YogaPractice PracticeAndAllIsComing YogaCommunity

06/06/2026

Saturday 💕

26/05/2026

We came to beautiful Corfu for my husband’s birthday celebrations.The plan was sunsets, champagne, long dinners and sleeping in…

Instead, somehow 😅 we ended up waking up at 5:30am for Mysore practice at Ashtanga Yoga Corfu.

And honestly… no regrets. Beautiful energy, super attentive teacher, amazing adjustments and such a warm atmosphere. Highly recommend 🤍

26/05/2026

We came to beautiful Corfu for my husband’s birthday celebrations.The plan was sunsets, champagne, long dinners and sleeping in…

Instead, somehow 😅 we ended up waking up at 5:30am for Mysore practice at Ashtanga Yoga Corfu.

And honestly… no regrets.Beautiful energy, super attentive teacher, amazing adjustments and such a warm atmosphere. Highly recommend 🤍

23/05/2026

SAVE THE DATE
BALI & GILI RETREAT 2027
with Kristina Karitinou
27 March – 10 April 2027
Two weeks of yoga, tropical mornings, ocean sunsets, deep practice and beautiful connection.
Ubud & Gili Meno, Indonesia ✨
Limited spots.
More details soon.
gilimeno kristinakaritinou

15/05/2026

Bellissima notizia ✨
Su grande richiesta, Arne resterà con noi anche lunedì 18 e martedì 19 maggio per altre due mattine di Mysore practice 🙏

Orario come sempre: 6.45 – 9.45
Yoga Amrita, Lugano

Un’occasione speciale per praticare ancora insieme
Sabato e domenica riposo !

18/04/2026

03/04/2026

Save the date !!

Workshop con Arne Espejel
Certified Ashtanga Yoga teacher by R. Sharath Jois

📅 4 – 15 maggio
📍 Yoga Amrita, Lugano

Siamo felici di accogliere di nuovo a Lugano Arne Espejel per una speciale serie di pratiche Ashtanga ✨

🧘‍♂️ Mysore time: 6:45 – 10:00
🚫 Day off: domenica 10 maggio
📿 Sabato 9 maggio: Led Class ore 8:30

💰 Prezzi:
40 chf drop in
400 chf FULL workshop
200 chf per 5 pratiche

🌱 Novità:
Introduzione al Mysore e alla pratica personale ore 9:00 — ideale per chi inizia da zero.
È richiesto un impegno minimo di 5 giorni consecutivi (consigliato iniziare il 4 maggio).

⚡ Posti limitati – prenotazione obbligatoria.

💛 Due settimane speciali per approfondire la pratica, ricevere ispirazione e (ri)partire con nuova energia.

English version:

✨ Workshop with Arne Espejel
Certified Ashtanga Yoga teacher by R. Sharath Jois

📅 May 4 – 15
📍 Yoga Amrita, Lugano

We are happy to welcome Arne back to Lugano for a special series of Ashtanga practice ✨

🧘 Mysore time: 6:45 – 10:00
🚫 Day off: Sunday, May 10
📿 Saturday, May 9: Led Class at 8:30

💰 Prices:
40 chf drop in
400 chf full workshop
200 chf for 5 practices

🌱 New this year:
Introduction to Mysore & self-practice at 9:00 — perfect for complete beginners.
Minimum 5 consecutive days required (ideally starting May 4).

⚡ Limited spots – booking required.

30/03/2026

Orari settimana Pasqua 🐣

Mercoledì 1 aprile
mattina: autogestione
sera: classe regolare

Giovedì 2 aprile
pomeriggio: classe regolare

Venerdì 3 aprile
chiuso

Sabato 4 aprile
chiuso

Lunedì 6 aprile (Pasquetta)
chiuso

Da martedì 7 aprile
riprendiamo con orari regolari

👉 Il mercoledì mattina resta sempre autogestione fino al 29.04
Mercoledì 11 Aprile non c’è la lezione serale
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12/03/2026

ASHTANGA YOGA – Led Primary Series con Anna

Domenica 29 marzo
09:00 – 10:45

Una pratica guidata della Primary Series di Ashtanga Yoga, per muoverci insieme nel ritmo del respiro e della sequenza tradizionale.

Adatta a chi già pratica Ashtanga o ha una minima esperienza di yoga.

Un bellissimo modo per iniziare la domenica con energia, presenza e chiarezza.

Posti limitati.
Per informazioni e iscrizioni DM o messaggio.

Ti aspetto sul tappetino.
Anna




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