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👧🏻 三鐵菜鳥藥師
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14/08/2026

30歲後想讓肌膚維持緊緻彈力,要「先修護,再補給」👉https://weorganic.tw/0CIGl

OUI ORGANIC 唯有機極效緊緻胜肽面膜
一次結合法國實驗室植物性胜肽 Sepilift™ DPHP+積雪草 CICA,一邊修護不穩定膚況,一邊補充緊緻彈力所需。
以皮膚藥學角度來看,肌膚如果正處在乾燥、泛紅或不穩定狀態,比起一味疊加抗老成分,更重要的是先把肌膚照顧穩定。
積雪草 CICA 幫助舒緩、修護肌膚,再搭配 Sepilift™ DPHP 法國實驗室植物性胜肽,從修護到緊緻同步照顧,讓疲憊肌膚重新找回彈潤細緻感。
OUI ORGANIC 唯有機極效緊緻胜肽面膜採用100% 可自然分解環保纖維材質,無酒精、無防腐劑,並通過歐洲 ECOCERT 天然認證。
30歲後的保養,外在可以透過植物性胜肽與修護植萃好好照顧,內在也別忘了補充優質蛋白質與抗氧化蔬果。
跟著藥師一起內外兼顧,把肌膚的穩定與彈力一起養回來✨https://weorganic.tw/0CIGl
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好久沒當山女子山上的風景還是好療癒~ 但還是久久爬一次就好😬
11/07/2026

好久沒當山女子
山上的風景還是好療癒~
但還是久久爬一次就好😬





28/06/2026

常跑戶外的女生一定懂~

出門走走、運動、跑步還有騎車
待在室外接觸陽光的時間真的不算短⋯
大家都知道陽光對青春的殺傷力有多大
不只是曬黑、還會破壞膠原蛋白
容易變得乾乾粗粗、紋路變明顯
所以只有外在保養、擦好防曬是不夠的
膠原蛋白一定也要補充起來

身為藥師,我在挑選營養品時
會特別留意原料是否擁有功效專利、配方是否足量
以及補充的便利性、適口性好不好
再好的配方,也要方便好吃才容易持續下去、展現成效

最近固定在吃的,就是星耀膠原
選用的是德國專利活性美妍肽
搭配多種機能型精萃
都有臨床足量的配方和檢驗合格,吃起來很安心
✔ 粉質細緻,入口即化
✔ 不用泡水,可以直接入口
✔ 很好吃!沒有那種很奇怪的味道,踩雷過的都懂🤣

星耀設計了三種配方,可以滿足不同保養需求選擇
全系列都加好了維他命C,促進膠原蛋白的形成,不用再額外補充C超方便

媞妍型|緊緻拉提
日本專利蛋白聚醣
日本專利蠶絲蛋白

光潤型|水感膨潤
日本專利玻尿酸
日本專利賽洛美

晶透型|防護小陽傘
以色列專利冰晶番茄
長效型柑橘維他命C

每一種都是不同口味,可以每天換著吃
但喜歡戶外運動的我
最常放在運動包的是晶透型
對我這種很懶
但又很在意狀態的人來說
單獨小包裝
隨時隨地可以有效率的補充
維持透亮感

星耀膠原.方便補充、好吃又有感
讓保養不用靠自律.輕鬆融入生活
養成我的好狀態🤫

https://hmbhmb.com/CL_AnanPharmacist202606
結帳時輸入「COL-Q82XC」可現折100元,快來試試看~

弘茂生技|膠原蛋白.鳳梨酵素

#星耀膠原 #膠原蛋白 #蛋白聚醣 #冰晶番茄

     #🏃
27/06/2026



#🏃

25/05/2026

三鐵比完回歸正常生活
原本想說有在運動
飲食沒特別忌口應該還好吧

結果最近褲頭變緊
身體也卡卡的
排便沒有那麼順🙂

以藥師角度來說
體態管理不是只看吃多少
日常代謝節奏、消化順暢度
也都很重要!!

最近搭配
亞馬生醫-激孅粒現

主打從能量代謝概念出發
幫助代謝、調整體質
讓身體狀態比較順

但先說
這不是亂吃的許可證欸🙂
飲食、睡眠、喝水、運動還是基本功

#激孅粒現 #代謝重啟 #排濕排毒

*本產品為一般食品,非藥品,效果因個人體質而異。建議搭配均衡飲食、規律運動與正常作息。

22/05/2026

終於找到不會背叛我的人⋯😳

以前一直覺得
洗完澡很乾很繃
才叫有洗乾淨🙂

但後來才發現
其實是洗太乾淨了🥲

我自己挑洗劑會特別注意:
✔ pH5.5 微酸性
✔ 無皂鹼
✔ 洗完不會乾澀

最近洗澡都用施巴潔膚露!!
我自己很喜歡洗完的感覺~
✔ 臉跟身體都能一起用
✔ 洗完不乾不癢
✔ 敏弱肌也適合

極乾肌的朋朋~
我會更推施巴橄欖潔膚露
✔ 橄欖油萃精華
✔ 保濕感up

快來試試不會讓你失望的 施巴潔膚露❤️
https://sebamed.vip/aeC78

是不是拿著花的女生 都會變漂亮🫣💐這次母親節找了  幫我準備要送給媽咪的花花~花藝師幫我挑了粉色康乃馨、白色鬱金香還有洋桔梗一起搭配整束真的好溫柔 又很有質感🥹媽媽收到也超開心 超級喜歡!不枉費我特地從台北一路扛到高雄🙌謝謝我的媽咪把我養得...
06/05/2026

是不是拿著花的女生 都會變漂亮🫣💐

這次母親節找了
幫我準備要送給媽咪的花花~

花藝師幫我挑了粉色康乃馨、白色鬱金香
還有洋桔梗一起搭配
整束真的好溫柔 又很有質感🥹

媽媽收到也超開心 超級喜歡!
不枉費我特地從台北一路扛到高雄🙌

謝謝我的媽咪
把我養得這麼好
也讓我有能力
可以用自己喜歡的方式愛媽媽❤️

母親節快樂💐

#母親節花束 #花束 #代官山花苑 #台北花店 #花店推薦

03/05/2026

我是愛玩三鐵的藥師💊😆
大家快一起來玩啊~~~
I’m a pharmacist and a triathlon lover haha🤩🤩

一個月內連續第二場鐵人 實在是太喜歡比賽的氛圍了好幾千人在同一個賽道上各自努力感受呼吸感受身體感受思緒感受意志力這是汗水與淚水交織的故事也在每一次前進裡相信一切 都會越來越好🫶       #鐵人三項  #運動女孩
28/04/2026

一個月內連續第二場鐵人
實在是太喜歡比賽的氛圍了

好幾千人在同一個賽道上各自努力
感受呼吸
感受身體
感受思緒
感受意志力

這是汗水與淚水交織的故事

也在每一次前進裡相信
一切 都會越來越好🫶

#鐵人三項 #運動女孩

「我也是113鐵人了!!🥹」我的初113~去年比完515的我以為自己不可能比113⋯但因為這次哥哥也報名了226⋯我也決定要試試看!賽前沒有什麼認真練習(都在國外玩🤣)不追求成績只求完賽~意外的游刃有餘😆一路上吃吃喝喝 做好補給 除了游泳段...
02/04/2026

「我也是113鐵人了!!🥹」
我的初113~
去年比完515的我
以為自己不可能比113⋯
但因為這次哥哥也報名了226⋯我也決定要試試看!
賽前沒有什麼認真練習(都在國外玩🤣)
不追求成績只求完賽~意外的游刃有餘😆
一路上吃吃喝喝 做好補給
除了游泳段跟人群大亂鬥有點崩潰
騎車跟跑步 都照著自己的步調慢慢來
不知不覺居然不間斷運動整整8個小時🤣

謝謝哥哥和爸媽 你們是我完賽的動力!
整場比賽
一直在尋找哥哥的身影
也一直在聽爸媽場邊的加油聲
這場比賽 對我來說意義非凡 值得回憶好久好久
謝謝我最愛的家人❤️
#鐵人三項 #普悠瑪鐵人三項 #普悠瑪

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Matten Bei Interlaken
3807

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