Hatha Yoga Schule

11/06/2026

🌿☀️ YOGA AM SEE ☀️🌿

Starte deinen Samstagmorgen mit Yoga inmitten der Natur und direkt am See. 💙

Atme die frische Morgenluft ein, spüre die Kraft der Natur und schenke dir eine Stunde voller Ruhe, Bewegung und neuer Energie. Mit wohltuenden Atemübungen und sanften, belebenden Bewegungen im Stehen wecken wir Körper und Geist und stimmen uns bewusst auf den Tag ein.

📅 Termine
• 11. Juli 2026
• 18. Juli 2026
• 25. Juli 2026
• 01. August 2026

🕘 Zeit: 09.00 – 10.00 Uhr
🧘‍♀️ Leitung: Nja Christmann

Egal ob Yoga-Anfänger:in oder erfahrene:r Yogi:ni – alle sind herzlich willkommen. 💚

✨ Verbinde dich mit der Natur um dich herum und deiner eigenen inneren Natur.

👉 Anmeldung:
https://www.eversports.ch/org/activity/e0b06e79-1508-4ff5-9c31-04ba6c7b6af2

👉 Mehr Infos:
https://www.hatha-yoga-schule.ch/yoga-am-see

10/06/2026

Passgenaues Yoga für jede Lebensphase 🧘‍♀️👶🧓

Wir stellen vor: Kinder-, Senior:innen- und Schwangerschaftsyoga — jede Stunde mit Praxisbeispiel, sicherheitsrelevanten Hinweisen und klaren Lernzielen. Kurse finden im Stoffel 29, 8887 Mels statt; konkrete Zeiten stehen im Kursplan.

Komm vorbei und probiere kostenlos eine Stunde aus! Mehr Infos und Anmeldung: https://www.hatha-yoga-schule.ch/kontakt

08/06/2026

✨ Die Reise beginnt nicht auf der Yogamatte. Sie beginnt mit dem Wunsch, sich selbst besser kennenzulernen.

Unsere 250-Stunden Yoga Grundausbildung ist weit mehr als eine Ausbildung. Sie ist ein Jahr des Eintauchens, Erforschens und Wachsens – ein Weg zurück zu dir selbst.

🌿 Vertiefe deine eigene Yogapraxis
🌿 Entdecke die Weisheit der Yoga-Philosophie
🌿 Lerne Anatomie und sicheres Unterrichten
🌿 Erfahre Meditation als Weg der Bewusstwerdung
🌿 Integriere Yoga in deinen Alltag und dein Leben

Diese Ausbildung richtet sich an Menschen, die Yoga tiefer verstehen und leben möchten – unabhängig davon, ob sie später unterrichten wollen oder nicht.

Besondere Höhepunkte sind die beiden Intensiv-Retreats auf der Schweibenalp und an der Yoga University Villeret. Sie schaffen Raum für intensive Praxis, persönliche Entwicklung und eine tiefe Verbindung zur yogischen Tradition.

🕉️ 250 Stunden Yoga Grundausbildung SYV
📍 In Zusammenarbeit mit dem Schweizer Yogaverband SYV und der Yoga University Villeret
📅 Start: Januar 2027
🎓 Zertifizierung Stufe 1 Grundausbildung SYV

Wenn du spürst, dass Yoga für dich mehr ist als Bewegung, dann könnte dies der Beginn einer besonderen Reise sein.

📩 Gerne informieren wir dich persönlich über die Ausbildung.

05/06/2026

✨ Manchmal wissen wir genau, dass etwas anders werden sollte – aber nicht, wie.

Du funktionierst. Du meisterst den Alltag. Du kümmerst dich um alles und alle.

Und trotzdem spürst du:
• innere Unruhe
• fehlende Klarheit
• wiederkehrende Herausforderungen
• den Wunsch nach Veränderung

Yoga Coaching bietet dir einen geschützten Raum, um innezuhalten, neue Perspektiven zu entdecken und deinen eigenen Weg wieder klarer zu sehen.

Nicht noch mehr leisten.
Nicht noch mehr funktionieren.

Sondern wieder in Verbindung kommen – mit dir selbst.

🌿 Individuelle Begleitung
🌿 Ganzheitliche Methoden aus Yoga, Achtsamkeit und Coaching
🌿 Für mehr Balance, Klarheit und Lebensfreude

📩 Melde dich für ein unverbindliches Erstgespräch.

04/06/2026

Du suchst intensive Praxis, Erholung und Inspiration in der Toskana? Unser Retreat verbindet tägliche Yoga-Praxis, Yoga-Alliance®-relevante Module und kulturelle Ausflüge — ideal für Fortgeschrittene und Lehrende in Ausbildung. Teilnehmende berichten von tiefen Praxisimpulsen und bereicherndem Austausch. Buche jetzt deinen Platz und erlebe Körper, Geist und Gemeinschaft neu! https://wix.to/wUH5BA3

03/06/2026

🧘‍♀️ Yoga zu unterrichten bedeutet mehr als Asanas anzuleiten.

Wie authentisch fühlst du dich in deiner Rolle als Yogalehrer:in?

Vielleicht kennst du Fragen wie:

✨ Ist mein Unterricht klar aufgebaut?
✨ Erreiche ich meine Teilnehmenden wirklich?
✨ Wie finde ich meine eigene Sprache und meinen Stil?
✨ Wie kann ich meine Angebote authentisch weiterentwickeln?

Genau hier setzt mein Coaching & meine Supervision für Yogalehrende an.

In einem geschützten und wertschätzenden Rahmen reflektieren wir gemeinsam deinen Unterricht, stärken deine Präsenz und entwickeln deine individuellen Stärken weiter.

Du erhältst:
🌿 Konstruktives Feedback
🌿 Neue Impulse für deinen Unterricht
🌿 Mehr Sicherheit in deiner Rolle
🌿 Unterstützung bei Positionierung und Angebotsentwicklung
🌿 Raum für persönliches und berufliches Wachstum

Denn inspirierender Yogaunterricht entsteht nicht durch Perfektion, sondern durch eine lebendige eigene Praxis, innere Klarheit und Authentizität.

💚 Für Yogalehrende, die ihren Weg bewusst gestalten und ihre Wirkung vertiefen möchten.

📩 Interessiert? Melde dich gerne für ein unverbindliches Kennenlerngespräch.

26/05/2026

Neu bei Yoga? ✨
Dann schau gerne rein: eine kleine Szene aus unserer Einsteigerstunde — mit Atemtechnik, einfachen Grundhaltungen und wohltuender Entspannung 🧘‍♀️🧘‍♂️

Jede Sequenz zeigt dir das Level, die Dauer von 60 Minuten und gibt dir einen echten Eindruck davon, wie unsere Stunden in der Hatha Yoga Schule in Mels ablaufen.

So kannst du ganz entspannt hineinspüren, bevor du zu deiner ersten Stunde kommst 💛

📍 Im Stoffel 29, 8887 Mels
🔗 Alle Kurse findest du über den Link: https://www.hatha-yoga-schule.ch/yoga-im-stoffel

Welche Szene spricht dich am meisten an?
Schreib es uns gerne in die Kommentare — wir freuen uns auf dich ✨

25/05/2026

✨ HARMONIUM – spielend gelernt ✨

Tauche ein in die Welt der Mantras, Klänge und Musik 🎶

In diesem besonderen Workshop lernst du das indische Harmonium kennen – ein Instrument, das seit Jahrhunderten Mantras, Meditationen und Kirtans begleitet. Gemeinsam entdecken wir spielerisch die Grundlagen des Harmoniumspielens und verbinden Musik mit Stimme, Freude und Herz 💛

Ob Anfänger:in oder bereits mit ersten Erfahrungen:
Du bist herzlich willkommen.

🕉 Du lernst:
• die Grundlagen des Harmoniumspielens
• einfache Akkorde & Begleitungen
• bekannte Mantras und Kraftlieder
• mehr Freude und Sicherheit im Singen & Musizieren

Es sind keine musikalischen Vorkenntnisse nötig.

📍 Hatha Yoga Schule, Mels
📅 30. & 31. Mai 2026
mit Matthias Govinda Roth

Die Teilnehmerzahl ist bewusst klein gehalten.

Mehr Infos & Anmeldung:
https://www.hatha-yoga-schule.ch/harmonium-workshop

Wir freuen uns auf ein Wochenende voller Musik, Gemeinschaft und Herzklang ✨

22/05/2026

Willst du Yoga in einer herzlichen Atmosphäre erleben? Komm ins Stoffel in Mels. Wir bieten Kurse für Anfänger:innen, Yoga Flows für Fortgeschrittene, sanfte und meditative Einheiten, Yoga für Senior:innen, Yoga in der Schwangerschaft und Kinderyoga — plus Workshops, Yogareisen und Ausbildungen. Eine Stunde pro Woche kann schon so viel verändern: mehr Beweglichkeit, weniger Stress, innere Ruhe. Neugierig? Melde dich für eine Probestunde an und spüre es selbst. Wir freuen uns auf dich! 🙏✨

Mehr Infos & Kurse: https://wix.to/InBM3wq

22/05/2026

Stell dir vor: sanfte Hügel, duftende Olivenhaine und Morgen-Yoga im Freien… Genau das erwartet dich in unserem Blogbeitrag über Yoga‑Retreats in der Toscana. Ich nehme dich mit zu Unterkünften, Tagesabläufen, passenden Yoga‑Stilen und Ausflugs‑Ideen — egal ob du Anfänger:in bist oder deine Praxis vertiefen willst. Lies mehr und lass dich inspirieren — deine Matte wartet schon!

➡️ Erfahre, wie du das perfekte Retreat findest und welche Angebote es gibt: https://wix.to/au19jgG

Wo wäre dein Traum‑Rückzugsort? Erzähl es mir in den Kommentaren! 🙏🌿

Stell dir vor: sanfte Hügel, duftende Olivenhaine und das beruhigende Rauschen der Zypressen. Genau hier, in der Toscana, kannst du tief in deine Yoga-Praxis eintauchen und gleichzeitig die Seele baumeln lassen. Yoga-Retreats in der Toscana sind mehr als nur ein Urlaub – sie sind eine Einladung, ...