28/08/2026
Le Top 3 des choses à faire pour bien préparer la rentrée !
Quelques petites habitudes mises en place progressivement peuvent aider les enfants à retrouver leurs repères et à aborder cette nouvelle année avec plus de sérénité.
Mon top 3 :
✅ Reprendre progressivement un rythme de sommeil adapté, sans attendre les derniers jours des vacances.
✅ Continuer à nourrir la curiosité avec des lectures, des jeux, des découvertes ou des discussions. Pas besoin de cahiers d'exercices pour apprendre !
✅ Remettre le corps en mouvement. Courir, grimper, manipuler, jouer, garder l'équilibre : le mouvement prépare aussi le cerveau à apprendre.
L'objectif n'est pas d'anticiper les apprentissages scolaires, mais de permettre à l'enfant d'arriver reposé, curieux, disponible et confiant.
Et vous, avez-vous un petit rituel qui aide votre enfant à bien vivre la rentrée ? Dites le moi en commentaire !