11/06/2024
GINNASTICA ANTALGICA
Questa disciplina permette di mantenere in forma il corpo, ma anche di migliorare, prevenire e lenire i dolori muscolari e articolari. La ginnastica antalgica è caratterizzata da movimenti svolti principalmente a corpo libero che, a volte, vengono eseguiti con dei piccoli attrezzi.