Praxis Horuna

Praxis Horuna Der Körper ist die Basis unseres Seins. Optimale Körperfunktionen sind die Voraussetzung für einen schmerzfreien gesunden Organismus. Das Wunder "Mensch"!

28/05/2026

3 von vielen Gründen für Breathwork:

- Dein Kalender ist voll. Dein Kopf auch.
Breathwork macht in einer Session das, wofür dein Gehirn sonst einen kompletten Abend braucht.
- Du entscheidest täglich für andere. Wann entscheidest du für dich?
Eine Breathwork-Session ist kein Luxus. Sie ist das einzige Tool, das deinen Stresspegel biologisch zurücksetzt – nicht überdeckt.
- Der Atem ist der Spiegel des Stresses
Was wäre, wenn deine grösste Performance-Lücke nicht dein Kalender ist, sondern dein Nervensystem?

18/05/2026

Breathwork mit Meditation! Sei dabei am 3. Juni in Glarus.
-> und sichere dir jetzt deinen Platz🪶🥰

12/05/2026

Dieses Bild durfte ich gestern in einer ruhigen Minute "empfangen".
Im Leben geht es nicht darum in einem Stuhl zu sitzen, ob dieser sich gut anfühlt, oder nicht.
Es geht darum das Leben zu erleben. Mit allen Sinnen, mit offenem Herzen mit der Möglichkeit das Beste zu erfahren. Und möchte ich mich dann hinsetzen, darf ich den Stuhl frei wählen!

Was ist deine Wahl?

Ich habe "mich" gewählt. Meinen eigenen Weg! Und nein, ich konnte das nicht immer alleine. Ich habe bereits so viele tolle Menschen, Freunde, Lehrer und Mentoren in meinem Leben kennengelernt, welche mich ein Stück auf diesem Weg begleitet haben.
In meiner Praxis begleite ich dich auf deinem ganz persönlichen Weg!
In Liebe und Vertrauen
Yvonne
www.horuna.ch

05/05/2026

ich bin davon überzeugt, dass wir in unserem Leben mehr und mehr zurück in unser volles Bewusstsein kommen dürfen. Dazu gehört auch das Wissen über meine treibende Kraft!
Jede Entscheidung hat eine treibende Kraft. Sei neugierig und urteile nicht, denn das bringt niemandem etwas.
Und ja, das kann man ändern. Aber dazu darf ich es zuerst bewusst anschauen 😉

Mir ist diese Frage in letzter Zeit immer wieder begegnet und so teile ich dies gerne mir dir 🙏

Was ist deine treibende Kraft?
Schreibe es in den Kommentar 🥰

26/04/2026

Bist du am kreieren oder noch am reagieren? 🪶
Hast du deine Selbstverantwortung angenommen und bist dir bewusst, welche Kraft du damit freisetzt?
Das Potenzial steckt nicht im Kampf, sondern im bewussten wahrnehmen und selbst kreieren!

Nutze deine Potenzial mit der optimalen Begleitung.
Entdecke jetzt mein neues Angebot auf www.horuna.ch/bewusstseinsarbeit
🪶✨

22/04/2026

Ruhe in den Gedanken! Ruhe im Kopf!

Allzuoft haben wir in unserem Alltag vergessen, dass wir nicht unsere Gedanken sind. Dass sie lediglich unser Werkzeug sind.
In dieser Meditation-Breathwork-Session lassen wir den Gedanken zur Ruhe kommen.
Klar-Sein, Da-Sein, Präsent-Sein.

www.horuna.ch

21/04/2026

Schwarzkümmel - Natürliche Unterstützung für deinen Körper!
Selbstpflege gehört für mich zum Leben dazu, nicht manchmal, sondern täglich.

www.horuna.ch

15/04/2026

Authentisch, echt und mit realen Geschichten 🥰🪶
Jeder hat eine einzigartige Geschichte, jeder hat einen einzigartigen Weg!
Meine früheren Herausforderungen:
- körperliche chronische Schmerzen in Rücken, Kopf, Magen und Gelenken
- Menstruationsbeschwerden
- Verdauungsbeschwerden
- wiederkehrende Hautausschläge
- Mobbing
- Depression
- dysfunktionale Atmung
- Vergleichen statt Authenzität
- das Gefühl, nicht gut genug zu sein
all diese Lernfelder und noch viele mehr durfte ich in meinem bisherigen Leben meistern.
Voller Dankbarkeit für mein Leben und mein Lernen.
Hier geht es nicht um Mitleid, es geht mir darum aufzuzeigen, dass es machbar ist.
Die Stärke ist in jedem von uns.
In tiefem Vertrauen
Yvonne
www.horuna.ch

12/04/2026

Wachstum ist ein ständiger Prozess. Diesen Grundsatz lebe ich ganz bewusst in meinem Leben und kann dies so in meiner Praxis weitergeben. Ich bin jeden Tag ganz bewusst meine beste Version 💖

Wachstum ist auch Klarheit
Wachstum ist das Stärken des Bewusstseins,
das Trainieren der Achtsamkeit,
das Pflegen des Körpers.
Sei dies in einer korrekten Körperhaltung, im bewussten Atmen, in der gesundheitsfördernden Atmung,
in der vollkommenen Eigenverantwortung.
zu erkennen, wo ich Wachstumschancen erhalte.
Dankend nehme ich diese an und begleite Menschen, die bereit sind etwas in ihrem Leben zu verändern.

Wachstum entsteht im Innen.
In tiefem Vertrauen 🪶

www.horuna.ch

02/04/2026

Zu Atmen ist essenziell, kann aber auch befreien und öffnen. Kann Stress reduzieren und die innere Ruhe wieder in den Vordergrund bringen.
Mir hat Breathwork gezeigt, wie sanft und doch intensiv tiefe Blockaden gelöst werden können. Wie der Atemraum mehr Platz bekommt und wie einfach es sein kann ins Hier und Jetzt zurück zu kommen.
Dazu dient Breathwork! In dieser Session mit integrierten Atempausen darfst du ganz bei dir ankommen und loslassen.
www.horuna.ch

Adresse

Ennetbachstrasse 36
Netstal
8754

Öffnungszeiten

Montag 08:00 - 17:00
Dienstag 08:00 - 17:00
Mittwoch 13:00 - 19:00
Freitag 09:00 - 12:00
13:30 - 20:00

Webseite

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