Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 08:00 - 19:30 Mardi 08:00 - 20:00 Mercredi 08:00 - 20:00 Jeudi 08:00 - 20:15 Vendredi 08:00 - 18:30

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Le centre Rééquilibre Pilates, Entraînement Personnalisé et Yoga, propose un équipement et un e

Le centre Rééquilibre Pilates, Entraînement Personnalisé et Yoga, propose un équipement et un enseignement hors pair. Situé en plein centre ville de Neuchâtel, à la Rue des Moulins, le centre est doté d’une ambiance détendue et agréable où vous pourrez profiter pleinement de votre enseignement en cours privé, semi privé ou en petit groupe. Equipé de toutes les machines nécessaires au Pilates, telles que le Reformer, le Cadillac et le Wunda Chair ainsi que d'un Cross-Trainer Elliptique et un vélo d'appartement pour les entraînements cardiovasculaires, Rééquilibre vous propose un enseignement professionnel dans un cadre tranquille et reposant.

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Situated in the centre of town on Rue des Moulins, Studio Rééquilibre Pilates, Personalised Training & Yoga offers a relaxed and comfortable environment where you can concentrate on your exercises in a one-on-one or small group setting. Fully-equipped with all of the necessary Pilates exercise machines such as the Reformer, the Cadillac, the Wunda Chair and an Elliptical Crosstrainer for cardiovascular training, Rééquilibre offers a professional learning experience in an unparalleled atmosphere.

09/10/2026

💕PILATES PRENATAL au Studio à Neuchâtel 💕

Un accompagnement en douceur pour vivre votre grossesse avec équilibre et sérénité .

✨Le pilates prénatal est une méthode douce et adaptée qui accompagne les femmes enceintes tout au long de leur grossesse.
Les exercices permettent de développer la mobilité, la force et la souplesse, tout en respectant les besoins spécifiques du corps pendant cette période.

Alexia, physiothérapeute spécialisée en périnatalité et rééducation abdomino-périnéale, vous accompagne avec expertise et bienveillance. Maman elle-même et instructrice de la méthode Pilates, elle propose un accompagnement tout en conscience, adapté à chaque étape de la grossesse.

Nos cours:

✔️ Les samedis de 9h30 à 10h30 dès le 24 octobre
✔️ Séances adaptées à chaque trimestre
✔️ Petit groupe de 6 femmes max pour un accompagnement personnalisé
✔️ Abo de 5 Cours à CHF 150.- ou le cours à l’unité CHF 35.-
✔️ Aucune expérience préalable n’est nécessaire

Pour plus d’informations et vous inscrire, veuillez consulter notre site en Bio ou envoyez-nous un email à [email protected].

Au plaisir de vous accompagner dans cette étape de votre vie si précieuse 🌷

studioreequilibr

21/09/2026

💖 ET SI VOUS DISIEZ « OUI » À UN MOMENT BIEN-ÊTRE EN FAMILLE ? 🧘‍♀️🧘‍♂️

Entre la course de la rentrée, l’école, le travail et la routine, on court souvent après le temps. Et si vous vous offriez une vraie pause complice avec votre enfant ?

Faire du yoga en famille, ce n’est pas juste faire des postures. C’est avant tout :

✨ Créer des souvenirs forts : Vous partagez des rires, des moments d’entraide et une connexion unique hors des écrans et des devoirs.

✨ Apprendre à s’apaiser ensemble : Vous découvrez des outils ludiques de respiration que vous pourrez ensuite réutiliser à la maison en cas de tempête émotionnelle.

✨ Prendre soin de son corps : On s’étire, on bouge et on relâche toutes les tensions accumulées pendant la journée d’école ou de travail.

✨ Renforcer la confiance : Grâce aux postures à deux, vous apprenez à vous faire confiance mutuellement dans une ambiance bienveillante et sans jugement.

Pas besoin d’être souple ou d’avoir déjà pratiqué ! L’objectif est simple : s’amuser et se détendre.

📅 Rejoignez-nous un mardi par mois à 16h45 ! Voici nos prochaines dates :
* 22 septembre
* 13 octobre
* 10 novembre
* 8 décembre

📍 Où ? Rue des Moulins 21, 2000 Neuchâtel
👨‍👩‍👧‍👦 Pour qui ? Les parents (ou grands-parents, tatas, tontons...) et les enfants !
💰 Prix? CHF 30.- le binôme

✨ Les places sont limitées pour préserver la bulle de chacun.

📩 Inscriptions : Envoyez-nous un message privé [email protected] / 078 729 44 98 ou cliquez sur le lien dans notre bio.

06/09/2026

🍂DU 12 au 15 NOVEMBRE 2026, Weekend entre Yoga & Pilates 🍂

Plongez dans un week-end de bien-être combinant Yoga et Pilates dans un environnement idyllique. Pendant 4 jours, prenez du temps pour vous à la Sutra House Official Account , un endroit magique surplombant la vallée du Rhin.

Adaptés à tous les niveaux, nos cours et ateliers vous aideront à renouer avec votre corps et esprit, agrémentés de repas végétariens, d’accès au SPA, temps libre pour se balader dans la nature et profiter d’un massage ou d’un médical-Stretching.

Rejoignez-nous pour une expérience unique et ressourçante.

N’hésitez pas à nous contacter ou consulter notre site www.reequilibre.ch/evenements pour plus d’information.

Vous êtes intéressés, mais les dates ne vous conviennent pas? Notre prochain week-end entre Yoga & Pilates est prévu du 13 au 16 MAI 2027.

Nous nous réjouissons de passer ce week-end avec vous ✨

Denise & Pamela

tempspoursoi

06/09/2026

✨ATELIER DE PILATES du Samedi 12 Septembre à Neuchâtel

👣Des pieds à la tête🧠: un atelier guidée par Denise

✨ Prenez un instant pour observer : comment vous sentez-vous dans votre corps aujourd’hui ? Entre le stress, les heures assis et le rythme du quotidien, on perd souvent le fil de notre alignement.

C’est pourquoi je vous propose un voyage corporel unique.

👣 Les Pieds : Réveiller notre ancrage et libérer les tensions accumulées.
🍑 Le Centre : Renforcer la sangle abdominale et mobiliser la colonne vertébrale.
🧠 La Tête : Relâcher les épaules, aligner les cervicales et apaiser le mental

Rejoignez-moi pour l’atelier exclusif “Des pieds à la tête”, ouvert à tous les niveaux, du débutant curieux au pratiquant avancé.

📅 Samedi 12 septembre 2026
⏱️ 09:30 11:00
📍 Rue des Moulins 21, 2000 Neuchâtel
💰 CHF 35.-

Places limitées, réservez la vôtre:
📩 078 729 44 98 / [email protected]

Au plaisir de vous retrouver sur le tapis 🙏

25/06/2026

🌖🌑🌕 YOGA & LUNE 🌕🌑🌖

Venez explorer les lunes puissantes de l’été avec Lucie (.bylucie) instructrice de Yoga & Astrologue!

Cet été le cycle lunaire sera particulièrement intense avec deux supers nouvelles lunes et un cycle d’éclipse (solaire puis lunaire). Chaque rencontre sera l’occasion d’harmoniser le corps aux énergies du moment, à travers :

🌔 ⁠ Un flow adapté au cycle de la lune
⚖️ ⁠La découverte du signe lunaire en astrologie
🌬️ ⁠Une pratique de pranayama (respiration consciente) 🪷 ⁠Un rituel spécifique

Ces ateliers sont ouverts à tous, pensés pour tous les niveaux, et invitent à la connexion intérieure ainsi qu’à l’exploration de nos rythmes intuitifs. Un moment pour soi, à partager ensemble.

Lucie vous proposons 4 rencontres de 1h30, CHF 35.- l’atelier a l’unité ou CHF 125.- les 4 ateliers.

📍 rue des Moulins 21, 2000 Neuchâtel

À vos agendas!

🔸 11 juillet : Super nouvelle lune • Poser ses intentions

🔸 8 août : Éclipse solaire & nouvelle lune • Énergie créatrice & flow dynamique

🔸 29 août : Pleine lune • Libération émotionnelle

🔸 19 septembre : Équinoxe et pleine lune • Clôture de l’été & équilibre intérieur

Réservation au 078 729 44 98, [email protected] ou via le lien en bio

Au plaisir de vous voir sur le tapais 🌷

11/06/2026

✨ SAMEDI 27 JUIN YOGA à 9h30 ✨

🧘🏻‍♀️Longue pratique de 2h avec .elya

Pamela vous guidera dans une longue pratique de Yoga qui débutera avec du pranayma et sera suivi d’une pratique dynamique et fluide. Pour terminer, un moment de yoga restauratif vous sera proposé pour une belle et longue relaxation.

✨ Cet atelier est adapté pour tous, quel que soit votre niveau et est une belle opportunité pour se ressourcer et prendre soin de soi.

📍 Rue des Moulins 21, 2000 Neuchâtel
📅 Samedi 27.6 de 9h30 à 11h30
💰 CHF 45.-

📩 Réservez votre place maintenant!

[email protected]
078 729 44 98

A très bientôt sur le tapis!

01/06/2026

🌷 Longue pratique pour célébrer le solstice d’été 🌷

Avec Floriane de venez fêter l’arrivée de l’été avec un atelier spécial de Yoga du Solstice. C’est le moment idéal pour se reconnecter à sa joie intérieure, stimuler son énergie et honorer l’abondance de la nature.

🌿 Cet atelier de 2h vous propose un voyage complet pour équilibrer votre énergie et faire le plein de vitalité. D’un vinyasa flow énergisant à une relaxation finale, un atelier adapté à tous les niveaux.

☀️ Samedi 20 juin de 9h30 à 11h30
💰 CHF 45.-
📍 Rue des Moulins 21, 2000 Neuchâtel

Les places sont limitées. Pour réserver votre place, veuillez nous envoyer un message au 078 729 44 98 ou inscrivez- vous directement par note site internet en bio (🔗événements à venir).

Au plaisir de vous retrouver sur le tapis 🙏

30/04/2026

🌱 ATELIER de YOGA : VENDREDI 8 MAI 18h🌱

Éclosion Intérieure: Longue pratique de Yoga avec Floriane de

🌷Offrez-vous une parenthèse de renouveau à travers une longue pratique de yoga pensée pour accompagner l’énergie du printemps.

Un moment pour ouvrir le corps, libérer les tensions accumulées, alléger l’esprit et retrouver un nouvel élan intérieur.

Entre mouvement conscient, respiration, douceur et relaxation profonde, cet atelier et adapter à tous et vous invite à laisser émerger ce qui souhaite fleurir en vous. ✨

📆 Vendreidi 8 mai de 18h à 19h30
📍 Rue des Moulins 21, 2000 Neuchâtel
💰 CHF 35.- la pratique de 1h30

💌 : réservez votre place maintenant!

[email protected]
078 729 44 98

Nous nous réjouissons de vous retrouver 🌷

neuch

01/04/2026

🌷Nouveau cours : PILATES PRENATAL 🌷

Un accompagnement en douceur pour vivre votre grossesse avec équilibre et sérénité .

✨Le pilates prénatal est une méthode douce et adaptée qui accompagne les femmes enceintes tout au long de leur grossesse.
Les exercices permettent de développer la mobilité, la force et la souplesse, tout en respectant les besoins spécifiques du corps pendant cette période.

Alexia, physiothérapeute spécialisée en périnatalité et rééducation abdomino-périnéale, vous accompagne avec expertise et bienveillance. Maman elle-même et instructrice de la méthode Pilates, elle propose un accompagnement tout en conscience, adapté à chaque étape de la grossesse.

Nos cours:

✔️ Les samedis de 9h30 à 10h30 dès le 25 avril
✔️ Séances adaptées à chaque trimestre
✔️ Petit groupe de 6 femmes max pour un accompagnement personnalisé
✔️ Abo de 5 Cours à CHF 150.- ou le cours à l’unité CHF 35.-
✔️ Aucune expérience préalable n’est nécessaire

Pour plus d’informations et vous inscrire, veuillez consulter notre site en Bio ou envoyez-nous un email à [email protected].

Au plaisir de vous accompagner dans cette étape de votre vie si précieuse 🌷

20/03/2026

🌷DU 28 au 31 MAI 2026, Weekend entre Yoga & Pilates 🌷

Plongez dans un week-end de bien-être combinant Yoga et Pilates dans un environnement idyllique. Pendant 4 jours, prenez du temps pour vous à la , un endroit magique surplombant la vallée du Rhin.

Adaptés à tous les niveaux, nos cours et ateliers vous aideront à renouer avec votre corps et esprit, agrémentés de repas végétariens, d’accès au SPA, temps libre pour se balader dans la nature et profiter d’un massage ou d’un médical-Stretching.

Rejoignez-nous pour une expérience unique et ressourçante.

Ils nous restent encore 2 chambres, simple ou double. N’hésitez pas à nous contacter ou consulter notre site www.reequilibre.ch/evenements pour plus d’information.

Vous êtes intéressés, mais les dates ne vous conviennent pas? Notre prochain week-end entre Yoga & Pilates est prévu du 12 au 15 NOVEMBRE 2026.

Nous nous réjouissons de passer ce week-end avec vous ✨

Denise & Pamela

Adresse

Rue Des Moulins 21
Neuchâtel
2000

Heures d'ouverture

Lundi	08:00 - 19:30
Mardi	08:00 - 20:00
Mercredi	08:00 - 20:00
Jeudi	08:00 - 20:15
Vendredi	08:00 - 18:30

Site Web

http://www.reequilibre.ch/

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