Yoga Fabrik

Yoga Fabrik Souffle - Energie - Sérénité

souffle - énergie - sérénité

Notre philosophie est simple... lier le souffle et le mouvement, trouver la détente intérieure et respecter son corps dans la joie et la bonne humeur.

Et si chaque posture racontait une histoire ? ✨Derrière les asanas se cachent des légendes millénaires. Bienvenue dans n...
05/08/2026

Et si chaque posture racontait une histoire ? ✨

Derrière les asanas se cachent des légendes millénaires. Bienvenue dans nos ateliers légendes 🐒 !

Samedi 22 août, explorons Hanumanasana (le grand écart), inspirée du grand saut de Hanuman : un symbole de courage, de foi et de dépassement de soi.

Au programme :
Un Vinyasa ciblé pour ouvrir les hanches et allonger les jambes
Un Yin restauratif pour intégrer la pratique et apaiser le mental

Plus qu’une posture, Hanumanasana nous rappelle que les plus grands élans naissent lorsque nous croyons en nous-mêmes. 🌱

📅 Samedi 22 août, 10h à 12h
📍 Studio du Seyon
💛 40.-

Le lundi matin, on pose les bases de la semaine. 🌱Un cours de renforcement musculaire, animé par Céline, allie la puissa...
29/07/2026

Le lundi matin, on pose les bases de la semaine. 🌱

Un cours de renforcement musculaire, animé par Céline, allie la puissance du yoga à des enchaînements dynamiques pour un renforcement complet du corps. Des modules d'équilibre viennent renforcer la stabilisation et affiner la coordination, tandis que des techniques ciblées travaillent la tonification en profondeur.

Vous ne pouvez pas venir le lundi matin ? Le cours est enregistré et disponible à la demande, pour le suivre par Zoom quand ça vous arrange.

📅 Lundi, 9h00-10h00
📍 Yoga Fabrik (ou en ligne, à votre rythme)
⏱️ 60 minutes
🧘 Avec Céline

Cultiver la résilience 🌿Les os sont des tissus vivants. Ils se renforcent grâce au mouvement, à la charge, à une stimula...
02/07/2026

Cultiver la résilience 🌿
Les os sont des tissus vivants. Ils se renforcent grâce au mouvement, à la charge, à une stimulation adaptée.

Dans cet atelier, nous associons yoga, poids et bandes de résistance pour développer force, équilibre et résilience osseuse. Une invitation à cultiver un corps plus fort, plus adaptable, plus vivant.

📅 12.09
🕑 14h–16h
📍 Yoga Fabrik
💰 50 CHF
🧘‍♀️ Avec Sara Barbieri
📝 Inscriptions via Zenitoo
# #

Ralentir face au lac avec Céline. 🌿📅 Dimanche 9 août | 9h00 – 10h00📍Plage de Monruz💲Tarif : 20.-Offrez-vous une parenthè...
25/06/2026

Ralentir face au lac avec Céline. 🌿

📅 Dimanche 9 août | 9h00 – 10h00
📍Plage de Monruz
💲Tarif : 20.-

Offrez-vous une parenthèse de calme pour commencer la journée. Au bord du lac, dans la douceur du matin, nous prendrons le temps de ralentir, de respirer et de nous reconnecter à l'instant présent, à travers une pratique méditative suivie d'un doux Yin Yoga. 🧘‍♀️
Un moment accessible à toutes et tous pour apaiser le mental, relâcher les tensions et nourrir son énergie dans un cadre naturel inspirant. 🌊

⚠️ Inscription obligatoire via Zenitoo

CANICULE : essayez la respiration Sh*tali pour vous rafraîchir naturellement 🌿Lorsque les températures grimpent, le yoga...
24/06/2026

CANICULE : essayez la respiration Sh*tali pour vous rafraîchir naturellement 🌿

Lorsque les températures grimpent, le yoga nous offre un outil simple pour apaiser la sensation de chaleur : Sh*tali Pranayama, la respiration rafraîchissante.

🧘‍♀️ Comment pratiquer ?

1️⃣ Asseyez-vous confortablement, le dos droit.
2️⃣ Roulez la langue en forme de petit tube (si vous ne pouvez pas, utilisez la variante Sitkari en laissant les dents légèrement entrouvertes).
3️⃣ Inspirez lentement par la langue roulée en ressentant l’air frais entrer.
4️⃣ Fermez la bouche.
5️⃣ Expirez doucement par le nez.
6️⃣ Répétez pendant 5 à 10 respirations.

✨ Les bienfaits
• Apaise la sensation de chaleur corporelle
• Calme le système nerveux
• Réduit l’agitation et l’irritabilité liées aux fortes températures
• Favorise une sensation de fraîcheur et de détente

Nous allons la pratiquer au studio cette semaine tu viens ?

☀️ CANICULE : essayez la respiration Sh*tali pour vous rafraîchir naturellement 🌿Lorsque les températures grimpent, le y...
24/06/2026

☀️ CANICULE : essayez la respiration Sh*tali pour vous rafraîchir naturellement 🌿

Lorsque les températures grimpent, le yoga nous offre un outil simple pour apaiser la sensation de chaleur : Sh*tali Pranayama, la respiration rafraîchissante.

🧘‍♀️ Comment pratiquer ?

1️⃣ Asseyez-vous confortablement, le dos droit.
2️⃣ Roulez la langue en forme de petit tube (si vous ne pouvez pas, utilisez la variante Sitkari en laissant les dents légèrement entrouvertes).
3️⃣ Inspirez lentement par la langue roulée en ressentant l’air frais entrer.
4️⃣ Fermez la bouche.
5️⃣ Expirez doucement par le nez.
6️⃣ Répétez pendant 5 à 10 respirations.

✨ Les bienfaits
• Apaise la sensation de chaleur corporelle
• Calme le système nerveux
• Réduit l’agitation et l’irritabilité liées aux fortes températures
• Favorise une sensation de fraîcheur et de détente

Nous allons la pratiquer au studio cette semaine tu viens ?

INITIATION À L’ASHTANGA Débutez l’Ashtanga Yoga avec confiance Cycle de 8 leçons🗓 chaque lundis de 19h15-20h30 🧘‍♂️ du 2...
20/05/2026

INITIATION À L’ASHTANGA

Débutez l’Ashtanga Yoga avec confiance

Cycle de 8 leçons
🗓 chaque lundis de 19h15-20h30
🧘‍♂️ du 24.08 au 12.10
🕉️ prix 215.-
Inscription via Zenitoo
Information : [email protected]

Envie de commencer le yoga dans un cadre structuré, bienveillant et motivant ?
Ce cycle spécial débutants en Ashtanga est pensé pour vous accompagner pas à pas vers une pratique solide, consciente et autonome.

Pendant 8 semaines, nous explorerons ensemble les bases de l’Ashtanga de manière détaillée et personnalisée : respiration, postures, alignement, fluidité et compréhension du corps.
Chaque élève reçoit une attention particulière grâce à un accompagnement attentif et des ajustements adaptés à son niveau.

Ce que vous allez développer :
• une pratique progressive et sécurisée
• plus de force, mobilité et concentration
• une meilleure conscience du souffle et du corps
• les fondations pour pratiquer de manière autonome

⚠️ L’inscription engage pour l’ensemble du cycle afin de garantir une progression cohérente et un suivi personnalisé.

Les places sont limitées afin de préserver la qualité de l’enseignement.

VACANCES DE PÂQUES le studio sera fermé durant les 3 jours de Pâques 🐣L’occasion parfaite pour ralentir, vous ressourcer...
01/04/2026

VACANCES DE PÂQUES

le studio sera fermé durant les 3 jours de Pâques 🐣

L’occasion parfaite pour ralentir, vous ressourcer, profiter de vos proches… et savourer un peu (ou beaucoup 😄) de chocolat 🍫💛

✨ Pendant les vacances scolaires, l’horaire sera légèrement modifié
👉 Pensez à jeter un œil au planning avant de venir

On se retrouve très vite sur le tapis 🧘‍♀️
Avec douceur et énergie 🌿

🌸 Cérémonie cacao & blue lotus, cercle de chant avec Sari Seramor 🌸📍Yoga Fabrik 📅7 mai 19:00 - 21:30💰42.- réservation : ...
15/03/2026

🌸 Cérémonie cacao & blue lotus, cercle de chant avec Sari Seramor 🌸

📍Yoga Fabrik
📅7 mai 19:00 - 21:30
💰42.-
réservation :

https://www.billetweb.fr/sari-seramor-neuchatel-le-temple-de-la-voix1

La réservation de cet événement est gérée par l’artiste elle-même.

À travers ses compositions, des chants médecine et la pratique rituelle du cacao, Sari vous guide vers l’exploration de vos émotions, la libération de votre voix et l’ouverture du cœur. Rejoignez nous pour ce moment hors du temps, où musique, voix et cacao sacré s’entrelacent pour éveiller votre puissance intérieure, nourrir votre créativité et ouvrir votre cœur à la transformation

Cérémonie de Cacao et Blue Lotus

Un voyage sacré avec le cacao cérémoniel du Pérou, récolté par la tribu Ashaninka, gardienne de cette médecine ancestrale du cœur, et le Blue Lotus d’Égypte qui est infusé dans le cacao.

Nous commençons par une connexion corporelle avec une méditation des chakras, ouvrant nos centres d’énergie à la présence, puis un cercle de chant où les mantras deviennent des portails de guérison. Nous chantons et célébrons la vie, avec le cacao la connexion à la Terre et le Blue Lotus la connexion à l’intuition. Un seul cœur, une seule voix, une seule famille.

Cercle de chant

Une soirée intime où la musique rencontre le récit. Sari partage des chansons inspirées de son parcours de vie: des moments de courage, de chagrin et de transformation, où la douleur se transforme en amour. Mêlant rythmes reggae, mélodies soul, mantras et chants médecine, sa musique lumineuse touche le cœur et invite chacun à ressentir, respirer et se souvenir de sa propre joie.

A propos de Sari Seramor
Sari est une autrice, compositrice, interprète et multi-instrumentiste. Sa musique reflète sa profonde spiritualité et sa connection au monde et à la nature. C’est un appel à l’action pour que les gens se rassemblent et créent un monde meilleur. Sari soutient directement et indirectement des initiatives qui protègent la planète Terre et la sagesse ancienne.

🌸 Le printemps arrive… et avec lui de beaux moments de pratique.Nous vous avons préparé plusieurs événements pour pratiq...
06/03/2026

🌸 Le printemps arrive… et avec lui de beaux moments de pratique.

Nous vous avons préparé plusieurs événements pour pratiquer, explorer et se reconnecter.

🤸‍♂️ 7 mars | 9h–12hLongue pratique avec Sarah & Sara3h pour ralentir, respirer et approfondir la pratique.

🫶 21 mars | 9h–12hYoga & Ayurveda avec PamelaUne matinée pour se remettre à l’écoute de son corps.

🧘‍♀️ 24–25 avrilMini Neuch Urban Retreat avec CélineUn week-end urbain pour s’immerger dans la pratique.

🌟 4 mai | 19h–21h30Cercle de chant, cérémonie du cacao & Blue Lotusavec Sari SeramorUne soirée pour ouvrir le cœur et éveiller l’intuition.

🍒14–17 maiRetraite de yoga à Gajan4 jours de pratique, de musique et de partage au sud de la France.

✨ Les places sont limitées. Infos & inscriptions / www.yoga-fabrik.ch / Zenitoo / [email protected]

Adresse

Chemin Des Grand-Pins 6 Et Rue Du Seyon 9
Neuchâtel
2000

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