04/10/2026
Une image illustrée : expliquer de manière simple que la psychothérapie ne vous change pas. Ou alors c’est vous qui changez car vous en avez l’envie et le sens. Plutôt que de vendre comme certaines pratiques une révolution de l’esprit avec des concepts nouveaux et étrangers à votre façon d’être, la thérapie par la psychothérapie permet de mettre du sens, des mots simples sur des pensées complexes ou insconscientes et d’éclairer votre pensée et tout ce qui vous appartient.
C’est important d’imaginer se sentir bien, heureux, épanouie, serein… sans se dire que cela doit passer par des apprentissages impersonnels.
