Siva Yoga

06/10/2026

🧘‍♂️ VOYAGE INTÉRIEUR — Dernière étape : 𝐒'𝐀𝐋𝐈𝐆𝐍𝐄𝐑

Ce samedi, nous arriverons au terme de notre Voyage Intérieur.

Après avoir exploré l’ancrage, l’ouverture du cœur, la force intérieure et le lâcher-prise, ce dernier atelier sera une invitation à revenir à l’essentiel :

✨ 𝐒'𝐀𝐋𝐈𝐆𝐍𝐄𝐑 - 𝐂𝐥𝐚𝐫𝐢𝐟𝐢𝐞𝐫 𝐞𝐭 𝐬𝐞 𝐫𝐞𝐜𝐨𝐧𝐧𝐞𝐜𝐭𝐞𝐫 à 𝐬𝐨𝐢

S’aligner, ce n’est pas chercher à devenir quelqu’un d’autre.

C’est ralentir suffisamment pour entendre ce qui se passe à l’intérieur.
Retrouver son axe.
Faire de la place.
Et peut-être sentir un peu plus clairement ce qui est juste pour soi.

Pendant 100 minutes, je vous proposerai une pratique complète mêlant méditation, hatha yoga, postures d’équilibre, travail autour de l’axe et pranayama, avant de terminer dans le silence et l’intériorité.

🌿 Un dernier rendez-vous pour refermer ce cycle… et peut-être ouvrir quelque chose de nouveau.

📅 Ce samedi 10 octobre de 11h à 12h40
🧘 Atelier de Hatha Yoga — 100 min
📍à Nyon à l'institut Fully You by Adélaïde (près du château)

Au plaisir de partager cette dernière étape du voyage avec vous. 🙏

Stéphane — Siva Yoga

07/09/2026

Yoga à la Plage saison 12 c’est fini! Rdv l’été prochain & merci à tous les yogis présents cette année 🙏

01/09/2026

ATELIER DE YOGA

Il reste encore quelques places pour l'atelier de yoga ce samedi 5 septembre à Nyon chez Fully You by Adélaïde

Thème de cet atelier: 𝐋À𝐂𝐇𝐄𝐑 𝐏𝐑𝐈𝐒𝐄 - 𝐒𝐄 𝐃É𝐓𝐄𝐍𝐃𝐑𝐄 𝐏𝐑𝐎𝐅𝐎𝐍𝐃É𝐌𝐄𝐍𝐓

Nous pratiquerons des postures et des respirations pour amener votre corps physique et énergétique dans une profonde relaxation.

Heure: 11h à 12h40 (100min)
Lieu: Institut Fully You - près du château à Nyon

Infos et inscription: www.sivayoga.ch/atelier

🙏
Stéphane

31/08/2026

Demain rdv à 8h plage de Nyon pour un des derniers cours de yoga à la plage 2026

28/08/2026

Ce dimanche, vous pouvez me retrouver pour la 3ème fois de la saison au parc de la Légende à Lausanne pour un nouveau cours de Hatha yoga de 10h à 11 dans le cadre de Yoga dans le Parc Lausanne

Prix libre sur donation 🙏😀

A dimanche
Stéphane

25/08/2026

🌿 ATELIER DE YOGA — LÂCHER PRISE

Et si, pour une fois, nous arrêtions de vouloir tout contrôler ?

Pour ce 4ᵉ atelier de Voyage Intérieur, je vous propose une parenthèse de 100 minutes pour ralentir, respirer et revenir à l’essentiel.

𝐋â𝐜𝐡𝐞𝐫 𝐩𝐫𝐢𝐬𝐞. 𝐒𝐞 𝐝é𝐭𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞 𝐞𝐧 𝐩𝐫𝐨𝐟𝐨𝐧𝐝𝐞𝐮𝐫.

À travers une pratique douce de Hatha Yoga, nous allons explorer ce moment où l’on cesse de lutter, où l’on relâche les tensions du corps et où le mental peut enfin ralentir.

Au programme :
🧘 Méditation guidée
🌬️ Pranayama et respiration consciente
🌿 Postures de yoga douces et profondes
🌙 Travail autour du relâchement et de l’abandon
✨ Une longue relaxation finale pour simplement… ne plus rien avoir à faire.

Parce que le yoga nous rappelle parfois une chose toute simple :
« Moins d’effort. Plus de présence. »

Pas besoin d’être souple, expérimenté ou particulièrement « zen » pour participer. Il suffit de venir comme vous êtes.

📅 samedi 5 septembre
⏰ 11h à 12h40
📍 Nyon - au centre ville

Les places sont limitées pour préserver l’intimité et la qualité de la pratique.
👉 Réservation via le site web

siva yoga - atelier mensuel de hatha yoga à Nyon

24/08/2026

Exceptionnellement pas de yoga demain matin (mardi) à la plage! Rdv samedi 8h 🙏

23/08/2026

✨ YOGA DE L'ATLAS — Retraite au Maroc | 1er au 6 mai 2027 ✨

Et si vous vous offriez six jours suspendus entre ciel et terre, au cœur du Maroc authentique?

Imaginez… un riad privatisé rien que pour notre petit groupe, niché dans un jardin luxuriant où le parfum des orangers se mêle à celui de la terre chaude. Une piscine où se prélasser après la pratique. Le silence, la lumière, la douceur d'un lieu pensé pour se retrouver.

Chaque jour commence et se termine sur le tapis — deux séances de yoga quotidiennes, portées par la tradition Sivananda pour dérouler le corps, apaiser le mental et se reconnecter à l'essentiel.

Entre les pratiques, place à l'exploration : deux excursions culturelles viendront nourrir cette parenthèse d'une rencontre plus profonde avec les traditions et les paysages marocains.

Et parce qu'une vraie retraite se doit de nourrir aussi les papilles, une cuisine savoureuse et généreuse vous attend à chaque repas — des saveurs locales préparées avec soin, à partager en toute simplicité.

Mais surtout : du temps. Du temps pour soi, pour ne rien faire, pour lire à l'ombre d'un olivier, pour méditer, pour simplement être.

📍 6 jours, un groupe restreint, un accompagnement personnalisé près de Marrakech
🗓️ Du 1er au 6 mai 2027
🧘 Une immersion pensée pour se ressourcer en profondeur
🛏 Chambre luxueuse individuelle ou double
✈ Au départ de Genève (départ principal) mais aussi de Paris, Nice, Lyon, etc...

Les places sont limitées — car c'est aussi ça, l'esprit VENTO : des petits groupes, pour une expérience vraie.

Infos & inscriptions: www.sivayoga.ch/maroc

Offre réservation anticipée: Réservez votre place avant fin octobre et bénéficiez de CHF 100 / 100 € de tarif privilégié

Namaste 🙏
Stéphane

20/08/2026

ＡＴＥＬＩＥＲ ＲＥＳＰＩＲＡＴＩＯＮ

🌿 Et si vous preniez enfin le temps de respirer… vraiment ?

Nous respirons chaque jour, sans même y penser. Pourtant, notre façon de respirer influence profondément notre énergie, notre concentration, notre détente et notre équilibre intérieur.
Lors de cet atelier, je vous propose de mieux comprendre votre respiration, d’observer vos habitudes respiratoires et surtout d’expérimenter des techniques simples pour retrouver une respiration plus ample, plus consciente et plus efficace.
Un atelier pour mieux respirer, relâcher les tensions et retrouver de l’énergie, à travers des exercices accessibles à tous.
Parce que parfois, il suffit simplement… de reprendre son souffle. 🌬️

📆 samedi 7 novembre de 14h à 17h30
📍 Shanti Club - rue des grottes 28 à Genève

Tu trouveras les infos sur cet atelier sur la page www.sivayoga.ch/respirer

13/08/2026

ＤＥＲＮＩＥＲＥ ＣＨＡＮＣＥ

C'est le dernier moment pour vous inscrire au 3ème atelier de yoga qui se tiendra samedi 15 août de 10h15 à 12h00 au bord du lac à Nyon.

Le thème de cet atelier:
𝐑𝐄𝐓𝐑𝐎𝐔𝐕𝐄𝐑 𝐒𝐀 𝐅𝐎𝐑𝐂𝐄 - 𝐀𝐂𝐓𝐈𝐕𝐄𝐑 𝐒𝐎𝐍 𝐄𝐍𝐄𝐑𝐆𝐈𝐄 𝐈𝐍𝐓𝐄𝐑𝐈𝐄𝐔𝐑𝐄

Un atelier avec pratique de méditation, pranayama, asanas et relaxation finale.

Pour vous inscrire c'est par ici: www.sivayoga.ch/atelier

🙏
Stéphane

siva yoga - atelier mensuel de hatha yoga à Nyon