Julie Santoni- Reprogrammation subconsciente - PSYCHK,Hypnose & Coaching

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Julie Santoni- Reprogrammation subconsciente - PSYCHK,Hypnose & Coaching

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J'accompagne ceux qui rumine leur colère, s'énnervent vite, sur-réagissent ou finissent par crier sur leur entourage, à réagir avec calme et sérénité pour devenir un pilier émotionnel stable pour leur famille

Organisation d'Atelier PSYCH-K®

03/06/2026

La clé pour un couple qui communique selon ma grand-mère.

L'autre jour j'entends ma grand-mère : « C'est normal de s'engueuler quand on est en couple. Ça ne veut pas dire qu'on ne s'aime pas. Les couples qui ne s'engueulent pas n'ont rien à se dire. »

Donc, s'il n'y a pas d'enguelade, le couple ne communique pas, le couple ne va pas.

J'explose de rire intérieurement.Je me dis que mon couple ne va pas fort alors....Je commence à m'inquieter (non je blague) et je commence à comprendre le couple qu’ils ont étés avec mon grand-père.

Un homme gentil mais colérique, une femme gentille mais qui prendt tout personnellement.

Un cocktail explosif

Point positif : penser que s’énerver était normale leur offrait la possibilité de ne pas chercher à se remettre en question.

Chère grand-mère, merci pour tes conseils en matière de couple et si tu le veux bien, je prendrai uniquement ta recette de gâteau au chocolat.

Miam

02/06/2026

Vous êtes le résultat de votre programmation

Ce que vous vivez à 45 ans a souvent été programmé dès votre plus jeune âge.

Cette citation a traversé les siècles.

Et la neuroscience lui donne raison.

Avant 7 ans, votre cerveau enregistre tout : les silences, les colères, les abandons, les humiliations. Il construit des règles de survie. Des croyances. Des réflexes émotionnels.

Et ces réflexes — vous les portez encore.

Chaque fois que vous surréagissez à une remarque banale.

Chaque fois que vous explosez pour quelque chose qui "ne le méritait pas".

Chaque fois que vous vous sentez submergé sans savoir pourquoi.

Ce n'est pas vous qui réagissez.

C'est l'enfant en vous qui cherche encore à se protéger

Il ne s'agit pas de remuer le passé pour souffrir davantage.

Il s'agit d'éteindre la marmite — celle qui continue de déborder dans votre vie d'adulte, dans vos relations, dans votre corps.

Le passé, "c'est du passé" — on vous l'a dit.

Sauf que personne ne vous a dit que votre système nerveux, lui, ne fait pas la différence entre hier et aujourd'hui.

Tant qu'il n'a pas été traversé, le passé ne passe pas.

Il se rejoue. Encore. Et encore.

Apaiser ce qui s'est passé c'est s'offrir une paix que ni le sport, ni l'alimentation, ni la volonté seule ne peuvent vous donner.

Mon conseil : posez-vous cette question : quand je regarde mon passé, mes relations d'enfance qu'est-ce qui me revient de désagréable, de frustrant?

01/06/2026

Votre santé est importante? : arrêtez d'enfouir vos souffrances.

Adressez-les. Transformez-les.

Votre santé ne dépend pas uniquement de ce que vous ingérez.

Elle dépend de ce que vous digérez — ou pas — émotionnellement.

On parle beaucoup d'alimentation, de sport, de compléments.

Travailler son état émotionnel est tout aussi fondamental.

Pourtant, voici ce qu'on fait :

🥕 Manger des carottes et des pissenlits...

...en continuant de ruminer des expériences vieilles de 10 ans.

Votre corps absorbe les nutriments. Mais vos cellules baignent dans le cortisol du passé.

🏃 Faire du sport tous les jours...

...mais exploser dès que quelque chose ne se passe pas comme prévu.

Résultat : tension artérielle, inflammation chronique, et un entourage qui marche sur des œufs.

💊 Avaler des compléments alimentaires...

...et s'emporter à la première remarque.

Vos mitochondries sont nourries. Votre système nerveux, lui, est en état d'alerte permanente.

Ce n'est pas cohérent.

Et ce n'est pas un jugement. c'est une mécanique.

Vivre dans des émotions basses tels que colère, frustration, tristesse, agacement chronique entretient de l'inflammation dans le corps.

Ce stress affaiblit votre système immunitaire. Votre biologie suit votre état intérieur, qu'on le veuille ou non.

Et vos surréactions ont un autre coût, souvent sous-estimé :

elles abîment la relation à vous-même et vos liens avec vos proches.

Or en tant qu'être social, ce sont ces relations qui font la différence dans votre qualité de vie réelle.

Envie de préserver votre santé ?

Prenez soin de votre assiette. Bougez. Dormez.

Et prenez aussi soin de votre émotion et votre état émotionnel.

Je suis curiseuse, quel est votre avis sur la place des émotions sur la santé globale ?

18/05/2026

Stressée, anxieuse et pourtant vous voulez offrir le meilleur à vos enfants?

Et si vous pouviez reprogrammer votre réponse au stress… depuis l'intérieur ?

On vous a appris à gérer le stress.

À respirer. À compter jusqu'à 10. À « positiver ».

Mais personne ne vous a appris à changer la croyance qui crée ce stress.

C'est exactement ce que fait l'atelier de Base PSYCH-K®

🧠 PSYCH-K® est une méthode reconnue qui travaille directement avec votre subconscient — là où 95% de vos comportements, de vos peurs et de vos réactions automatiques sont stockés.

Grâce à des processus simples et puissants, vous apprenez à :

✅ Identifier les croyances limitantes qui alimentent votre stress et votre anxiété

✅ Les transformer en ressources positives durables

✅ Retrouver un état de calme intérieur… sans des années de thérapie

✅ Devenir autonome — vous n'avez plus besoin d'attendre une crise pour agir

Cet atelier s'adresse à vous si :

👉 Vous vous sentez souvent débordé(e) ou à fleur de peau

👉 Vous réagissez de façon excessive face au stress et vous vous en voulez après

👉 Vous êtes parent et vous voulez offrir un environnement plus serein à votre famille

👉 Vous voulez une méthode que vous pouvez utiliser facilement au

La vraie question n'est pas « est-ce que ça marche ? »

C'est : combien de temps encore voulez-vous vivre avec ce stress comme compagnon et continuer d'offrir cet exemple à votre entourage?

Avant de vous inscrire, je vous invite à un 𝗭𝗼𝗼𝗺 d'introduction 𝗴𝗿𝗮𝘁𝘂𝗶𝘁 pour tout comprendre sur la méthode et voir si elle vous correspond

Prochaine formation à Genève du 20 au 22 novembre 2026

Vous ne voulez plus offrir ce modèle à vos enfants
vous en avez marre de ressentir de la culpabilité?
Commentez " Transformation" et je vous envoie le lien

https://lnkd.in/divMgvPW

28/04/2026

« Papa, pourquoi tu cries tout le temps ? »

Marc, 48 ans, a entendu cette phrase un dimanche matin. De la bouche de sa fille de 12ans.

Il venait de s'énerver parce que personne ne lui répondait. Mais personne n’avait entendu…

Sur le coup, il s'est justifié. « Je ne crie pas tout le temps. »

Mais le soir, seul, la phrase tournait en boucle.

Il a repensé à son propre père. Aux silences. Aux colères froides. À cette distance qu'il s'était juré de ne jamais reproduire.

Et pourtant...

Marc n'est pas méchant au fond. Marc travaille beaucoup. Trop dirait sa femme. Marc porte tout sur ses épaules et n’a surtout jamais appris à poser ce qu'il ressent autrement qu'en explosant.

La vraie question n'est pas « pourquoi je crie ? » mais « qu’est-ce qui en moi, alimente inconsciemment cette surréaction émotionnelle »

Imaginez que vous puissiez apprendre à vos enfants à réagir avec sérénité et calme plutôt qu’en vous énervant et en criant. Qu’est-ce que cela changerait pour eux ?

Ah oui….désolé vous ne le saviez peut-être pas mais les enfants apprennent par mimétisme et non pas parce qu’on leur demande (en criant) de réagir calmement 😊

Je suis Julie et depuis 2017 J’accompagne ceux qui décident d’arrêter de surréagir, d’arrêter de partir au quart de tour et d’arrêter de trainer de la colère du passé pour s’offrir calme, sérénité et paix mentale.

21/04/2026

Difficultés à communiquer en restant calme

Explosion avec les collègues

Difficultés relationnelles avec sa grande fille de 20ans

Manque d’estime d’elle

Elle à fait passer son mieux être en priorité et a investi en elle.

Elle s’est engagée dans son changement. Elle n’a plus voulu se laisser mener par ses programmes subconscients.

Elle est devenue un pilier stable et chaque jour, elle continuera de progresser sur ce chemin grâce à ce qu’elle a appris durant l’accompagnement.

Derrière un parent émotionnellement stable, il y a des relations chaleureuses et épanouies.

Vos relations s’abîment à cause de vos surréactions émotionnelles ? Osez vous remettre en question et investir en vous, c'est la seule chose que vous ne pourrez jamais regretter.

Quelle joie pour moi vous accompagner vers plus de calme et de sérénité et indéniablement vers des relations en couple et famille plus épanouies.

Merci pour votre confiance depuis 2017

Julie

Vous êtes décidé à changer ?

On fait le point sur votre situation

https://tally.so/r/VLYgDg

20/04/2026

Si votre cerveau a appris à sur-réagir…
👉 il peut aussi apprendre à faire autrement.
Mais pas avec de la volonté, désolé

Pas avec un “je dois me calmer”

👉 Avec de la régulation
👉 Et surtout… de la reprogrammation

En désactivant les anciens schémas
En apaisant ce qui tourne encore en boucle en vous
En réécrivant votre programmation subconsciente

👉 Oui, vous pouvez devenir émotionnellement stable.

Mais attention.
Si vous voulez un vrai changement…il ne s’agit pas juste de “mieux gérer”.
👉 Il s’agit de changer d’identité.

Passer de :
👉 celui qui sur-réagit
👉 celui qui s’énerve
👉 celui qui crie

à

👉 celui qui répond avec calme
👉 celui qui reste stable
👉 celui qui est apaisé… même dans les situations qui, avant, le faisaient bondir

Et ça…ça ne se fait pas en surface.

C’est exactement pour ça que j’ai créé PILIER.

Une méthode d’architecture intérieure qui vient reconstruire vos fondations au niveau subconscient

👉 pour que les réactions ne partent plus automatiquement
👉 pour que le calme devienne votre état par défaut
👉 pour que votre stabilité ne dépende plus des circonstances

Je ne vous apprends pas à vous contenir, on transforme ensemble ce qui vous déclenche.

La vraie question est là :

Est-ce que vous continuez…en espérant que ça change “tout seul” ? ou est-ce que
vous êtes prêt(e) à être honnête :

👉 Vos surréactions impactent votre couple
👉 Elles créent de l’insécurité et du stress chez vos enfants
👉 Et au fond… ceux que vous aimez méritent mieux

Ce n’est pas une question de faiblesse, c’est une question de responsabilité.

Aujourd’hui, vous avez deux options :

👉 Continuer à subir vos réactions
👉 Ou transformer ce qui les déclenche

Si vous voulez qu’on travaille ensemble sur ce changement identitaire, je vous laisse remplir le questionnaire en BIO

Je m’appelle Julie, depuis 2017, J’accompagne les hommes et les femmes, parents,
qui veulent arrêter de crier, de s’énerver, de sur-réagir…et devenir des piliers émotionnels stables

17/04/2026

Marc et Damien sont deux hommes.

Mariés et pères de famille.

Ils ont trois symptômes en commun

- Ils s’agacent et montent le ton quand ils ne se sentent pas écouté

- Leurs réactions sont souvent excessives

- Ils sont perçu par leur entourage comme des hommes stressés et colériques

Ils ont pris deux décisions

ð Marc : se faire accompagner pour changer il ne veut pas perdre ce qu’il aime le plus, sa femme et ses enfants

ð Damien : Il a décidé de partir en vacances et compte pour que le temps arrange les choses

Nous voici 3 mois plus tard…

Je suis Julie et j’aide les hommes, père, à reprendre le contrôle de leurs réactions pour devenir des piliers stables et respectés dans leur couple et leur famille.

Le premier pas : Testez votre niveau de maturité émotionnelle. Lien en bio

16/04/2026

Ma méthode s’appelle PILIER.

Je ne l’ai pas créée pour “gérer” les émotions.
Je l’ai conçue pour transformer ce qui les génère.

Son objectif :

👉 vous permettre de devenir un pilier émotionnel stable pour votre famille

Pas en faisant plus d’efforts.
Mais en changeant votre structure interne.

Pourquoi ça fonctionne ?

Parce qu’on ne travaille pas en surface.

👉 On agit au niveau du subconscient
👉 Là où se jouent 95% de vos réactions

La plupart des approches vous apprennent à vous contenir.

PILIER fait l’inverse :

👉 on reconstruit des fondations solides
👉 pour que les sur-réactions ne se déclenchent plus

Parce que quand la base est instable :

👉 la moindre tension vous fait réagir
👉 la moindre contrariété vous dépasse

Avec PILIER :

👉 la colère laisse place à un apaisement profond
👉 vos réactions deviennent des réponses maîtrisées
👉 votre stabilité ne dépend plus des circonstances

En 3 mois :

👉 vous ne “gérez” plus vos émotions
👉 vous devenez quelqu’un de stable, calme et ancré

Et surtout…

👉 une présence sécurisante pour votre couple et vos enfants

⚠️ Ce travail est exigeant.

👉 pas de solutions rapides
👉 pas de surface
👉 transformation à la racine

Parce qu’à un moment…

ce n’est plus seulement vous.

👉 C’est ce que vous offrez à ceux que vous aimez.

🔥 Prêt(e) à passer à ce niveau ?

👉 Réservez votre appel en bio
(6 places / mois)

Julie
Coach des parents émotionnellement stables

Adresse

Route De Saint-julien 176 Plan-les-ouates
Plan-les-Ouates
1228

Site Web

https://julie-santoni.com/

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