Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 08:00 - 19:00 Dienstag 08:00 - 19:00 Mittwoch 08:00 - 19:00 Donnerstag 08:00 - 19:00 Freitag 08:00 - 19:00

Ti-Fisio

Studio di Riabilitazione Multidisciplinare ADOTTIAMO UN APPROCCIO MIRATO ALLA GUARIGIONE. QUALUNQUE SIANO I TUOI OBBIETTIVI VOGLIAMO AIUTARTI A RAGGIUNGERLI.

La nostra missione
TI-FISIO LUGANO > La nostra missione
Sempre in prima linea nella ricerca della migliore soluzione fisioterapica. TI-FISIO nasce dall’idea di Riccardo Gervasoni di realizzare un centro multidisciplinare nel cuore del Canton Ticino, Lugano, che risponda alla sempre più sentita esigenza di cura del corpo e qualità di vita. Studio specializzato nella riabilitazione muscolo scheletri

ca generale, ortopedica, neurologica e sportiva, si rivolge al più ampio target di pazienti e alle più diverse patologie fisioterapiche. L’approccio terapeutico si basa su un solido know-how costantemente aggiornato alle ultime innovazioni scientifiche e tecniche del settore. Inoltre la collaborazione con importanti realtà legate al mondo della Salute sul territorio ticinese completa l’offerta di servizi. Avere sempre puntato e investito sui nostri collaboratori ci ha permesso di costruire un team di professionisti d’eccezione, ognuno con i propri punti di forza in grado di offrire il meglio ai pazienti. La passione per il nostro lavoro ci fa vivere ogni giorno il rapporto con il paziente come una sfida professionale, scientifica e personale. Servizi
TI-FISIO LUGANO > Servizi
Cosa offriamo
Il percorso riabilitativo tiene conto della storia di ogni singolo paziente attraverso l’ausilio della valutazione biopsicosociale che considera più contesti della vita dell’individuo e permette così di approcciare il dolore in tutti i suoi aspetti disfunzionali che interagiscono tra loro. Il terapista prende in carico il paziente iniziando con la valutazione verbale e funzionale, costruendo così un iter riabilitativo su misura, definendo gli obiettivi legati alle necessità ed aspettative della persona, “mirando” sempre al miglioramento della qualità della vita ed alla risoluzione dei sintomi. Fisioterapia
TI-FISIO è uno studio specializzato nella riabilitazione muscoloscheletrica generale, ortopedica, neurologica...
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Personal Trainer
Tra le diverse figure professionali che collaborano con il nostro centro abbiamo una Personal Trainer...
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Trattamento fasciale
È una tecnica di fisioterapia manuale che lavora in profondità agendo sulla fascia del muscolo ovvero sul tessuto...
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Termo-Crioterapia
Il trattamento termo-crioterapico induce la vasocostrizione e il rallentamento del metabolismo cellulare attraverso...
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Palestra riabilitativa
Abbiamo creato un luogo dove trovare il giusto supporto per ogni terapia. Una palestra dove troverete attrezzature...
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Kinesio Taping
Kinesio Taping Consiste nell’applicazioni di fasce adesive in grado di supportare e “scaricare” il lavoro di articolazioni,...
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Onde d’urto
Le onde d’urto sono onde acustiche che producono effetti sui tessuti a livello microscopico...
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Trattamento cicatrici
Trattamento cicatriciIl trattamento fisioterapico delle cicatrici è in grado di allentare i ponti di fibre collagene che...
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Laser terapia
La luce laser a bassa intensità (LLLT) pulsata o continua, trova diverse applicazioni in campo fisioterapico...
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Elettrostimolazione
L’elettrostimolazione viene praticata nella riabilitazione post-traumatica (ad esempio nei postumi da intervento chirurgico).

05/09/2026

Tensioni muscolari, rigidità o movimenti che sembrano meno fluidi del solito? La terapia manuale a Mendrisio può aiutare a lavorare in modo mirato sulle limitazioni e sulle tensioni che condizionano la vita quotidiana.
Da Ti-Fisio ogni percorso parte dalla persona, con tecniche specifiche integrate, quando necessario, con esercizio terapeutico e riabilitazione. 🎯💪
Leggi il nuovo approfondimento e scopri quando la terapia manuale può essere utile.

Terapia manuale a Mendrisio con Ti-Fisio: un percorso personalizzato per ridurre tensioni e rigidità, migliorare la mobilità e recuperare la funzionalità.

04/09/2026

🚗☀️ Vacanze finite, ma la schiena continua a ricordarti il viaggio?
Ore trascorse in auto, in aereo o in treno possono lasciare il segno: rigidità lombare, tensioni muscolari e quella fastidiosa sensazione di sentirsi “bloccati” al rientro. 🧳🪑
💡 Con alcuni accorgimenti durante il viaggio e un corretto lavoro su mobilità e movimento è possibile ridurre il rischio di lombalgia e ripartire con il piede giusto. 💪✨
📍 Nel nuovo articolo trovi consigli utili per prenderti cura della schiena dopo i lunghi spostamenti di fine estate.
👉 Leggi l’articolo completo!

Lombalgia prevenzione: scopri come ridurre il rischio di mal di schiena con esercizi mirati, buone abitudini e percorsi personalizzati con Ti-Fisio.

28/08/2026

💪 Menopausa significa cambiamento, non perdita inevitabile di forza.
Muscoli e corpo continuano a rispondere all'allenamento anche in questa fase della vita. Il punto è scegliere gli stimoli giusti e farli progredire nel tempo. 🏋️‍♀️
In TI-FISIO Mendrisio lavoriamo con percorsi personalizzati di fisioterapia ed esercizio terapeutico per mantenere forza, movimento e autonomia.
💙 Essere forti significa continuare a fare ciò che ami.

Forza muscolare in menopausa: scopri il ruolo dell'esercizio terapeutico e della fisioterapia per mantenere forza, autonomia e movimento a Mendrisio.

22/08/2026

🩹 La ferita è guarita. Ma il movimento è tornato davvero quello di prima?
Mesi dopo un intervento, una cicatrice può ancora essere associata a tensione, rigidità o sensibilità durante alcuni movimenti.
💙 In TI-FISIO Lugano valutiamo la cicatrice all'interno del recupero complessivo, lavorando su mobilità, forza e funzionalità con un percorso personalizzato.
Perché guarire non significa soltanto chiudere una ferita: significa tornare a muoversi con sicurezza.

Cicatrici post operatorie: scopri come possono influenzare mobilità, sensibilità e dolore anche mesi dopo l'intervento e come interviene TI-FISIO a Lugano.

17/08/2026

🏃‍♂️🍂 La stagione autunnale si prepara prima di settembre.
Aumentare chilometri e intensità troppo velocemente può mettere muscoli e tendini sotto stress proprio quando la voglia di correre torna al massimo.
💪 In TI-FISIO Mendrisio aiutiamo i runner a lavorare su forza, mobilità e gestione dei carichi, per affrontare gli allenamenti con una preparazione più solida.
💙 Più continuità. Meno stop. Più corsa.

Fisioterapia per runner: come prevenire gli infortuni, gestire i carichi e preparare il corpo alla nuova stagione di allenamento con TI-FISIO Mendrisio.

11/08/2026

🏖️🏊 Estate significa movimento. La spalla deve essere pronta a seguirti.
Paddle, nuoto e beach volley sono attività fantastiche per mantenersi attivi, ma movimenti ripetitivi e carichi improvvisi possono mettere la spalla sotto stress.
💙 In TI-FISIO Lugano ti aiutiamo a individuare la causa del dolore e a recuperare mobilità, forza e funzionalità con un percorso fisioterapico personalizzato.
Perché l'obiettivo non è rinunciare allo sport, ma viverlo senza limitazioni.
📍 TI-FISIO

Fisioterapia della spalla: scopri come prevenire il dolore causato da paddle, nuoto e beach volley e quando rivolgersi a TI-FISIO Lugano per un percorso personalizzato.

05/08/2026

🏃💙 La voglia di tornare ad allenarsi è normale. Farlo troppo presto, invece, può essere un errore.
Dopo un infortunio, il dolore può diminuire prima che il corpo sia davvero pronto a sopportare gli allenamenti.
In TI-FISIO Mendrisio accompagniamo ogni persona in un percorso fisioterapico personalizzato, valutando forza, mobilità, controllo del movimento e capacità di affrontare nuovamente il gesto sportivo.
🎯 Tornare allo sport nel momento giusto significa ridurre il rischio di ricadute e riprendere l'attività con maggiore sicurezza.
💙 Muoversi bene oggi significa continuare a farlo anche domani.

Ritorno allo sport dopo un infortunio: scopri i criteri del Return To Play, gli errori da evitare e come TI-FISIO a Mendrisio può accompagnarti in un recupero sicuro e personalizzato.

29/07/2026

👐 Le manipolazioni articolari fanno davvero "rimettere a posto" le articolazioni?
È uno dei miti più diffusi, ma la realtà è diversa.
Le manipolazioni articolari possono essere uno strumento efficace per ridurre il dolore e migliorare la mobilità, ma solo quando sono realmente indicate e inserite all'interno di un percorso fisioterapico personalizzato.
💙 In TI-FISIO Lugano ogni trattamento nasce da una valutazione approfondita, perché non esiste una soluzione uguale per tutti.
Prendersi cura del movimento significa scegliere il trattamento giusto, nel momento giusto.
📍 TI-FISIO

Scopri quando le manipolazioni articolari sono indicate, quando è meglio scegliere altri trattamenti e come TI-FISIO a Lugano sviluppa percorsi fisioterapici personalizzati.

22/07/2026

🚴‍♂️ Il dolore al ginocchio non dovrebbe fermare la tua passione per il ciclismo.
Spesso non compare all'improvviso, ma è il risultato di piccoli sovraccarichi che si accumulano nel tempo.
🦵 In TI-FISIO Mendrisio individuiamo la causa del problema e costruiamo un percorso fisioterapico personalizzato per aiutarti a tornare a pedalare con sicurezza e serenità.
💙 Muoversi bene significa vivere meglio.

Dolore al ginocchio nel ciclismo: scopri i 5 errori più comuni che possono provocarlo e come prevenirlo con il supporto dei fisioterapisti di TI-FISIO a Mendrisio.

16/07/2026

Il dolore al tendine d'Achille dopo la corsa non è mai da sottovalutare.
Molti runner pensano che sia un semplice affaticamento destinato a passare da solo. In realtà, quei piccoli fastidi che compaiono al mattino o durante i primi minuti di corsa possono essere i primi segnali di una Tendinopatia del runner.
Intervenire tempestivamente permette spesso di evitare stop prolungati e trattamenti più complessi.
Nel nostro nuovo articolo scopri:
✅ i sintomi iniziali da riconoscere;
✅ gli errori che favoriscono il problema;
✅ quando è il momento di rivolgersi a un fisioterapista;
✅ come tornare a correre in sicurezza.
Se corri a Lugano e dintorni, prenderti cura del tuo tendine oggi significa continuare a fare ciò che ami anche domani.
👉 Leggi l'articolo sul sito di Ti-FISIO.

Tendinopatia runner: scopri come riconoscere i primi sintomi della Tendinopatia del tendine d'Achille, quali errori evitare e quando rivolgersi a Ti-FISIO a Lugano per un trattamento fisioterapico personalizzato.

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