Wie sind die Öffnungszeiten?

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Focus Training

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F unctional/flexible workouts/physio

O ptimal progress

C areful trainings/physiotherapie

U seful strength/skills

S ocial interaction

Eine sinnvolle Diversifizierung der Leistungsangebote macht es möglich der alterden Gesellschaft, aufgrund der demographischen Entwicklung (active aging, rehab-trainings), sowie dem Trend von funktionellen HIIT-Trainings für ambitionierte Hobbysportler, Vereine und Leistungssportler nachzukommen und die soziale Komponente (Gruppendynamik) sowie die Trainingskontrolle durch geführte Gruppen- und Einzeltrainings (Bewegungsausführung etc.) nicht zu vernachlässigen. Der Einsatz von alltagsnahen, mehrdimensionalen Trainingsformen zur Kräftigung und Stabilisierung des ganzen Körpers, zur Verbesserung der Kraft- ausdauer bzw. Maximalkraft, zur Prävention von Verletzungen und zur Gewichtskontrolle, unter Verwendung des eigenen Körpergewichts und speziellen funktionalen Trainingsgeräten, stellt die Basis aller unserer Angebote/Überlegungen dar. Das erarbeitete Konzept, welches unser Wissen über die diversen Ideen/Konzepte verbindet und die Basis unserer Überlegungen darstellt, nennt sich „Focus“. Der Name „Focus-Training“ kombiniert und verbindet somit die wichtigsten Trainingsbestandteile aus Functional-Training, Circuit, Core Strength und dem physiotherapeutischen Behandlungsspektrum.

20/10/2026

Qualität bis ins Detail.

Gutes Training braucht gutes Material. Darum setzen wir auf Equipment, auf das du dich verlassen kannst – Training für Training.

17/10/2026

Ausfallschritte trainieren nicht nur die Beine. Sie fördern gleichzeitig Gleichgewicht, Stabilität und Koordination – wichtige Grundlagen für einen belastbaren Körper im Alltag und beim Sport.

12/10/2026

Ein Lächeln, das ansteckt. 😊

Bei uns trainierst du nicht anonym. Wir kennen deinen Namen, deine Ziele und deinen Fortschritt – und freuen uns über jeden Schritt mit dir.

10/10/2026

Beweglichkeit, Stabilität und Kraft können in jedem Alter trainiert werden. Entscheidend ist, dass die Übungen zur eigenen körperlichen Situation passen und kontrolliert ausgeführt werden.

05/10/2026

Gemeinsam trainieren – und trotzdem individuell begleitet. 💙

In unseren Kursen achten wir darauf, dass jede Übung zu dir passt. Egal, wo du gerade stehst.

Lust, vorbeizuschauen? Melde dich bei uns.

02/10/2026

Erfolg entsteht nicht über Nacht. Er entsteht, wenn du deinen Weg konsequent weitergehst – Schritt für Schritt, Training für Training. Wir unterstützen dich dabei, langfristig dranzubleiben.

24/09/2026

Es muss nicht immer kompliziert sein. Mit den richtigen Übungen, einer sauberen Technik und einem klaren Plan lassen sich Kraft, Stabilität und Leistungsfähigkeit Schritt für Schritt verbessern.

17/09/2026

Moderne Trainingsgeräte ermöglichen abwechslungsreiche und gezielte Einheiten. Ob Kraft, Stabilität, Beweglichkeit oder Rehabilitation – das Training wird genau auf deine Bedürfnisse abgestimmt.

09/09/2026

Die richtige Ausführung entscheidet darüber, wie effektiv und sicher eine Übung ist. Deshalb achten wir genau auf deine Bewegungen, geben direktes Feedback und passen jede Einheit individuell an.

01/09/2026

Beim Pilates kommt es nicht auf Geschwindigkeit an, sondern auf Präzision, Kontrolle und eine bewusste Ausführung. So stärken wir gezielt die Körpermitte und verbessern Beweglichkeit und Körpergefühl.

Adresse

Hauptstrasse 54
Reinach
4153

Öffnungszeiten

Montag	07:30 - 17:30
Dienstag	07:30 - 18:00
Mittwoch	07:30 - 17:30
Donnerstag	07:30 - 18:00
Freitag	07:30 - 13:15

Telefon

+41617112266

Website

http://focus-training.ch/

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