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Coaching de vie, Ayurveda thérapie, soins holistiques, transition de vie et soutien au deuil et fin de vie à Renens, dans le canton de Vaud.

Accompagnement personnalisé.

05/10/2026

Parfois il suffit juste d'un temps rien que pour soi pour retrouver une vraie connexion intérieure qui sera aussi bénéfique dans notre relation aux autres.

On ne peut pas changer le monde, mais on peut décider de le voir autrement et d'interagir d'une autre manière avec lui, tout en se respectant dans ses valeurs et dans son lien aux autres.

Retrouver son chemin dans le chaos qui nous entoure : rdv sur OneDoc

Jenny Aude ☀️
Libre d'Oser - Agréée ASCA-RME
Transitions de vie et Deuils

03/10/2026

Sortir de l'illusion, ça peut faire mal sur le moment, mais c'est tellement libérateur.

Illusion du temps qui passe, illusion de ce qu'on appelle "évolution", illusion de l'ego et de ce qu'on croit être bon pour soi.

Revenir à soi, à l'instant présent et à la réalité de l'existence, avec tous ses doutes et ses imperfections qui font de nous des êtres vulnérables certes, mais capables de percevoir la vie dans toute sa globalité.

Sortir de l'illusion, c'est aussi apprendre à se respecter, rester fidèle à ses valeurs et prendre une autre direction en acceptant les aléas du changement et la sensation de vide liée à l'inconnu.... mais ça aussi ce n'est qu'une illusion 😉

Rdv sur OneDoc - Jenny Aude Dénéréaz

Jenny Aude ☀️
Transitions de vie et Deuils
Agréée RME-ASCA

30/09/2026

Libre d'Oser... pour garder un équilibre et activer ses ressources intérieures

✔️ Juste un temps pour soi
✔️ Apaiser son système nerveux
✔️ Se recentrer
✔️ Retrouver son inspiration, son intuition
✔️ Repartir avec l'énergie utile à la réalisation des nouvelles intentions ancrées dans les corps physique et subtil

• Soins ayurvédiques
• Sonothérapie
• Soins holistiques et énergétiques
• Massage métamorphique
• Lecture des annales akashiques

Les rendez-vous se prennent sur OneDoc ou en me contactant directement.

Bientôt...

• Cours de hatha et yin yoga, yoga nidra et méditation avec les gongs et les bols chantants

• Ateliers écriture - aucun prérequis, juste l'envie de se recentrer et se reconnecter à son intuition, pour une meilleure compréhension de soi

• Retraite Retour à soi - avec de nouvelles activités pour revenir à l'essentiel lorsque la vie nous bouscule

Vous pouvez vous inscrire à ma newsletter pour rester informés des dates à venir : www.libredoser.ch (lien en bio)

Jenny Aude ☀️
Agréée RME-ASCA
Transitions de vie et deuils

24/09/2026

Et si vous preniez un temps rien que pour vous ? C'est ce que je vous propose avec le soin "45' pour soi".

Un soin énergétique "express" peut être d'un grand secours pour les personnes qui veulent prendre soin d'elles, sans avoir beaucoup de temps à consacrer :

- se ressourcer avant ou après une journée intense
- garder un bon niveau d'énergie malgré les aléas de la vie, tout au long de l'année
- s'accorder un petit break dans la semaine juste pour soi..

Les soins énergétiques regroupent différentes techniques et outils thérapeutiques qui agissent sur les corps subtils d'une personne. C'est une manière de se libérer et se réaligner à sa propre énergie, libérée des influences extérieures qui peuvent nous faire prendre des décisions inadaptées à nos besoins.

Selon la nécessité du moment, vos sens seront stimulés par les vibrations des bols chantants, des gongs et des diapasons, le magnétisme, la visualisation et les huiles essentielles.

Soin "45' pour soi" : réservation sur OneDoc sous la spécialité Méthodes ayurvédiques, catégorie Retour à soi.

À découvrir ou à offrir !

Jenny Aude ☀️
www.libredoser.ch - Agréée RME-ASCA
Accompagnement des transitions de vie

22/09/2026

⭐️ Newsletter du mois de septembre ⭐️

Fin de l'été, l'énergie change. Notre corps a d'autres besoins liés au changement de température, aux journées plus courtes et le besoin naturel de commencer à se recentrer sur soi à l'approche de la saison plus propice à l'intériorisation.

Ce mois-ci, je vous propose, à votre rythme, de rentrer avec douceur dans une atmosphère de transformation intérieure, pour faire un bilan des "récoltes" de l'année et la préparation à un autre état d'être qui nous amènera bientôt vers un nouveau cycle. Pour vous accompagner dans cette transition :

🌱 un conte sur la confiance - article de blog en lien dans la bio;
🌱 NOUVEAU : le soin énergétique "45' pour soi", idéal pour se ressourcer
🌱 les derniers voyages sonores 2026 et les événements en préparation pour 2027
🌱 les pierres de lithothérapie

Pour s'inscrire à ma newsletter mensuelle, le lien se trouve au bas de la page d'accueil de mon site internet : www.libredoser.ch

Je vous souhaite une bonne lecture et vous remercie de votre fidélité ☀️

Jenny Aude 🌞
Libre d'Oser
Accompagnement des transitions de la vie
Agréée RME-ASCA

21/09/2026

Les apparences extérieures sont parfois bien trompeuses, l'essence de qui tu es se trouve à l'intérieur de toi.
C'est là que tu trouveras les réponses.

Alors reviens à ce qui te remplis de joie et à ce qui te permet de vivre ton futur comme s'il était déjà réalisé.

"Personne ne peut fuir son cœur. C'est pourquoi il vaut mieux écouter ce qu'il dit."
Paulo Coelho

Jenny Aude ☀️
www.libredoser.ch
Accompagnement des transitions de vie
Agréée RME-ASCA

02/09/2026

La lithothérapie fait partie des "techniques" utilisées lors de mes soins énergétiques et ayurvédiques, grâce à ces magnifiques pierres .ch.

Posées sur les chakras, tenues dans les mains ou autour du corps durant la séance ou encore utilisées comme outils de massage, ces pierres ont toutes des vertus spécifiques qui vont compléter les vibrations des diapasons, des bols chantants et des gongs, ainsi que les bienfaits du magnétisme et de l'aromathérapie.

Une pratique douce et profonde à la fois qui vous accompagne sur votre chemin des transitions de la vie.

Retour à soi : prise de rdv sur OneDoc ou sur www.libredoser.ch.

Jenny Aude ☀️
Accompagner les transitions de vie
Agréée RME-ASCA

#

26/08/2026

Parfois il ne suffit que d'un regard, un mot, un son ou au contraire un silence pour savoir que tout est juste !

Se laisser porter par cette énergie simple et fluide que l'univers met sur notre chemin quand on est en lien avec notre mission de vie... vivre et être présent à soi à chaque instant.

Sonothérapie - soins énergétiques : prise de rdv sur OneDoc ou sur www.libredoser.ch

Jenny Aude ☀️
Vivre ses transitions de vie

23/08/2026

AWEN ... inspiration sacrée
En chemin

Jenny Aude ☀️
www.libredoser.ch
Vivre ses transitions

19/08/2026

Hâte d'être présente dans ce magnifique lieu Garden Angels en compagnie de Thanadoulanne, doula de fin de vie pour partager sur les cycles de la vie que nous traversons tous - vie, transitions et mort.

Des moments de partage en toute simplicité, dans un lieu qui nous rappelle que nous faisons tous partie de cette belle nature et de ses propres cycles.

Je me réjouis de vous y retrouver 🙏

Jenny Aude ☀️
www.libredoser.ch - Agréée RME-ASCA
Accompagner les transitions de vie

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