Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 08:00 - 19:00 Mardi 08:00 - 19:00 Mercredi 08:00 - 19:00 Jeudi 08:00 - 18:00 Vendredi 08:00 - 19:00 Samedi 09:00 - 18:00

libredoser

À l'écoute de l'âme - Coach-thérapeute holistique et spirituelle : je vous accompagne dans les transitions de la vie. Deuils, burn-out, cycles de vie.

01/06/2026

Être authentique, c'est aussi choisir de changer d'environnement et m'autoriser à tourner une page pour m'orienter vers une autre tranche de ma vie, faite de nouvelles rencontres et de nouveaux objectifs.

Comme un réveil après un long voyage expérimental. Sortir de mes illusions pour incarner une nouvelle énergie. Centrée, posée, précise et profonde et en même temps ouverte sur les opportunités que la vie va me présenter.

Vous savez, un peu comme quand on expérimente les extrêmes pour enfin trouver la voie du milieu.

Mes perceptions se sont affinées, qu'elles soient terrestres ou vers d'autres dimensions. Elles m'encouragent à transmettre et à accompagner dans un cheminement d'incarnation et d'évolution :

PNL - Coaching
Sonothérapie
Marma thérapie - Ayurveda
Yogathérapie
Massage métamorphique
Constellations familiales et systémiques
Annales akashiques
Canalisation et écriture intuitive

Vivre ses transitions de vie et ses deuils naturellement et avec authenticité 🌱

Jenny Aude ☀️
Thérapeute agréée ASCA et RME
www.libredoser.ch - Renens
[email protected]
+41 79 332 21 09

27/05/2026

Parce que les intégrations liées aux changements se passent dans le corps, voici de quoi vous accompagner dans vos expériences de vie.

Des sprays auriques, des bracelets de lithothérapie et des pierres individuelles adaptés à vos besoins :

✨️douceur
✨️protection
✨️alignement
✨️concentration
✨️joie de vivre
✨️et d'autres à découvrir

Des produits "faits maison", énergisés avec les vibrations des bols chantants, créés en conscience et avec beaucoup d'amour 🙏

A votre disposition pour toute demande personnalisée 🌱

Jenny Aude ☀️
Approche naturelle des transitions de vie et du deuil

25/05/2026

Sortir du mode "automatique" et aller dans la conscience intérieure.

C'est là que s'incarnent la stabilité, le mouvement lié au changement et l'ouverture vers la véritable conscience du moment.

Jenny Aude ☀️
Approche naturelle des transitions de vie et du deuil

22/05/2026

Si, comme moi, vous avez envie de découvrir les plantes médicinales autrement, dans leur élément naturel, au cœur d'un jardin botanique, venez participer à l'atelier organisé par , le samedi matin 20 juin, à Genève.

A travers une approche vivante et pleine d'anecdotes, nous serons guidés par Jacques Falquet dans l'observation, la reconnaissance et la compréhension des plantes : leur énergie, leurs usages et leurs liens avec le vivant.

J'ai hâte d'y participer. Et vous ?

Jenny Aude ☀️
Approche naturelle des transitions de vie et du deuil

21/05/2026

Si tu le décides, il est toujours temps de prendre une autre direction, d'aller vers ce qui te correspond. Tu peux avoir la sensation d'être entre deux périodes de vie, plus comme avant et pas tout à fait comme la personne que tu deviens.

Le processus de transformation est en cours. Cela peut te paraître lent, tout se passe en profondeur.

Un peu comme cette rose qui va s'ouvrir lorsque ce sera le bon moment, lorsque toutes les circonstances seront réunies.

Quand tu prends une décision, avec tout ton corps, ton coeur et ton âme, alors l'espace nécessaire à la manifestation de ta nouvelle direction s'ouvre. C'est là que la magie de l'Univers opère !

Tu es cette magnifique rose qui est sur le point de s'ouvrir. Laisse-toi le temps de vivre le processus 🦋🌹

Les fréquences des bols chantants, les parfums des huiles, les massages métamorphiques et les constellations familiales peuvent vraiment t'accompagner sur ce chemin de transformation.

Jenny Aude ☀️
Ayurveda Thérapie - Sonothérapie - Massage métamorphique - Histoire de vie - Constellations familiales et systémiques

16/05/2026

Se reconnecter à soi pour être en mesure de prendre les bonnes décisions.

Les vibrations des sons, des plantes et des pierres vous accompagnent en profondeur dans votre changement.

Jenny Aude ☀️
Approche naturelle des transitions de vie et du deuil

14/05/2026

Quand je suis devenue maman, j'ai plongé dans un monde imaginé, puisque inconnu, et peut-être idéalisé.

Depuis le premier jour - et cela va rester ainsi jusqu'à mon dernier souffle - je suis entrée dans un monde de profondes découvertes sur moi et sur ces petits êtres dépendants, qui eux-mêmes découvraient un nouvel environnement, très différent de leurs premiers mois d'existence.

Que ce soit le premier, deuxième, troisième ou quatrième enfant en ce qui me concerne, c'était à chaque fois une autre réalité qui se présentait à moi avec ses émotions propres, son bagage transgénérationnel, karmique et ses différences.

Des différences qui ont pu devenir des forces lorsqu'elles ont été comprises, acceptées et perçues comme des opportunités d'évolution, même si chaque jour est encore parfois vécu comme un défi, car le regard extérieur ne rassure pas toujours. Il est même parfois très jugeant.

Devenir maman a été le début d'un accompagnement au quotidien, avec son lot de batailles et de réussites aussi petites soient-elles. Ces parcours, puisque chaque enfant est différent, ont été riches et continuent à m'ouvrir les yeux sur moi et sur la profondeur de l'existence.

Quand on passe par des "montagnes russes émotionnelles", il est important d'avoir des outils pour se recentrer et se ressourcer, afin de garder confiance jour après jour. Revenir dans sa propre vibration, sa résonance intérieure.

Ces outils font partie de ce que je transmets aujourd'hui dans mes accompagnements de transitions de vie et de deuil. L'expérience m'a apporté des ressources qui ont permis de mettre du sens là où je n'en trouvais pas.

La première ressource est toute simple, elle est à l'intérieur de nous. L'amour... pour soi, pour ses enfants, pour la vie en général.

Jenny Aude ☀️
Accompagnement des transitions de vie et du deuil

13/05/2026

⭐️ Newsletter du mois de mai ⭐️ la complémentarité du masculin et du féminin

L'équilibre intérieur dont nous avons tous besoin pour se sentir moins impacté par ce tourbillon de sollicitations et de questionnements engendrés par notre société actuelle peut être vécu de différentes manières.

Ce mois-ci, je vous présente les thèmes suivants :

🌱 la complémentarité du masculin et du féminin qui va bien au-delà de la question des genres - article de blog en lien dans la bio;

🌱 les constellations familiales et systémiques qui permettent de retrouver un équilibre dans la vie, en libérant et transformant des situations figées et/ou héritées d'un autre temps;

🌱 les nouveaux Bons Cadeaux de Libre d'Oser qui sauront ravir vos proches, en toute occasion ou juste pour le plaisir;

🌱 le coin naturo vous présente l'huile essentielle de bois de Bouddha, idéale pour aligner les chakras, et pas uniquement.

Pour s'inscrire à ma newsletter mensuelle, le lien se trouve au bas de la page d'accueil de mon site internet : www.libredoser.ch

Je vous souhaite une bonne lecture et vous remercie de votre fidélité ☀️

Namaste 🙏

Jenny Aude 🌞
Libre d'Oser - une approche naturelle des transitions de la vie et du deuil

09/05/2026

Vous avez certainement déjà remarqué comme un lieu peut faire ressurgir des souvenirs à plusieurs facettes, comme un voyage dans le passé avec le recul du présent.

C'est ce que j'ai vécu il y a quelques jours lorsque je me suis retrouvée dans l'environnement d'un de mes anciens lieux de travail. Un tsunami d'émotions - visiblement désagréables - m'a envahie, comme si je me retrouvais projetée dans le passé.

Les luttes, les incompréhensions, les doutes, les trahisons, l'impuissance, tout revenait à la conscience du corps qui avait besoin de reconnaissance de ce qu'il avait vécu.

Et, comme un film en accéléré, retour au présent, avec le sourire aux lèvres, la fierté du chemin parcouru, des apprentissages retenus, de l'expérience humaine qui m'accompagnera jusqu'au bout de mon existence.

Cette résilience, dont nous avons tous besoin un jour pour avancer sereinement dans notre parcours de vie, donne confiance, adoucit et, avec le temps, aide à guérir de ces tourments qui font partie de l'existence.

Accueillir et reconnaître ses émotions, c'est se laisser la chance de se libérer d'un poids trop longtemps porté dans l'espoir d'une reconnaissance. Le déposer est un cadeau que l'on se fait à soi-même pour retrouver la paix intérieure.

Jenny Aude ☀️
Approche naturelle des transitions de vie et du deuil

08/05/2026

C'est fou comme les souvenirs nous font apprécier le temps avec une autre saveur. Les jours filent et ne se ressemblent pas, nous l'avons tous remarqué.

Quand on est maman de quatre enfants, le temps a une importance particulière. Il est précieux, il manque souvent. Parfois j'ai eu envie de le rembobiner pour changer le cours des choses et parfois de l'accélérer pour que tout aille plus vite.

Aujourd'hui, 20 ans après la naissance de mon dernier enfant, c'est toute une tranche de vie qui se rappelle à ma mémoire. 2026 doit être configurée pour ça, d'ailleurs. Elle ouvre rideau après rideau pour que les prises de conscience deviennent des évidences.

20 ans. Hâte de les voir vivre les 20 prochaines années, avec toute ma reconnaissance de ce qu'ils m'ont permis de comprendre sur moi.

A travers les joies et les peines, les réussites et les déboires, la confiance et les doutes. La vie ! Même si parfois j'ai eu la sensation de sauter à l'élastique sans élastique, l'atterrissage a toujours été riche d'enseignements.

Merci de m'avoir permis d'évoluer et de passer à une autre compréhension de l'existence.

Jenny Aude ☀️
Accompagnement des transitions de vie et du deuil
Et maman de quatre jeunes adultes qui expérimentent la vie dans tous ses aspects pour en comprendre le sens

Adresse

Rue Du Midi 10
Renens
1020

Heures d'ouverture

Lundi	08:00 - 19:00
Mardi	08:00 - 19:00
Mercredi	08:00 - 19:00
Jeudi	08:00 - 18:00
Vendredi	08:00 - 19:00
Samedi	09:00 - 18:00

Téléphone

+41793322109

Site Web

http://libredoser.ch/

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque libredoser publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.