IAVO

Für mini Gsundheit! Sie finden uns in Rheinfelden, Möhlin, Stein und Frick.

Bei IAVO erwartet Sie eine einzigartige Kombination aus haus- und fachärztlicher Versorgung ergänzt durch Therapien und Beratung auf Augenhöhe.

06/06/2026

☀️ 𝗦𝗼𝗺𝗺𝗲𝗿𝗳𝗶𝘁: 𝗦𝗼 𝗯𝗹𝗲𝗶𝗯𝘀𝘁 𝗱𝘂 𝗯𝗲𝗶 𝗛𝗶𝘁𝘇𝗲 𝗴𝗲𝘀𝘂𝗻𝗱 𝘂𝗻𝗱 𝗺𝘂𝗻𝘁𝗲𝗿! 🌞

Der Sommer ist da und mit ihm die warmen Temperaturen! Hier sind einige Tipps, damit du auch bei Hitze fit und gesund bleibst:

1️⃣ Viel trinken: Achte darauf, genügend Wasser zu dir zu nehmen! Mindestens 2 bis 3 Liter täglich helfen deinem Körper, die Temperatur zu regulieren.

2️⃣ Leichte Kost: Setze auf frische, leichte Gerichte mit viel Obst und Gemüse. Sie versorgen deinen Körper mit wichtigen Vitaminen und Mineralstoffen.

3️⃣ Pausen einlegen: Wenn die Temperaturen steigen, gönne dir regelmässige Pausen im Schatten oder in klimatisierten Räumen.

4️⃣ Sonnenschutz: Vergiss nicht, ausreichend Sonnencreme aufzutragen! Schütze deine Haut vor schädlichen UV-Strahlen.

5️⃣ Bewegung: Achte darauf, dein Training auf die kühleren Stunden des Tages zu legen. Morgens früh oder am Abend bieten sich perfekt dafür an.

Bleib gesund und geniesse die Sonne! ☀️ Wenn du Fragen hast oder einen Gesundheitscheck benötigst, sind wir gerne für dich da. Dein IAVO-Team! 💙🙌

26/05/2026

𝗞𝗲𝗻𝗻𝘀𝘁 𝗱𝘂 𝗱𝗶𝗲 𝗦𝘆𝗺𝗽𝘁𝗼𝗺𝗲 𝘃𝗼𝗻 𝗣𝘀𝗼𝗿𝗶𝗮𝘀𝗶𝘀 (𝗦𝗰𝗵𝘂𝗽𝗽𝗲𝗻𝗳𝗹𝗲𝗰𝗵𝘁𝗲)?

Schuppenflechte kann das Wohlbefinden und die Lebensqualität stark beeinträchtigen. Wenn du die folgenden Anzeichen bemerkst, dann ist es wichtig, einen Facharzt aufzusuchen:

🔹 Rote, entzündete Hautstellen
🔹 Schuppenbildung, die silbrig erscheinen kann
🔹 Juckreiz und Brennen auf der Haut
🔹 Verdickte, reniforme oder rissige Hautstellen

Wenn du Fragen hast oder eine Beratung brauchst, zögere nicht, uns zu kontaktieren! Gemeinsam finden wir die beste Lösung für dich. 💚

13/05/2026

Liebe Patricia Beer 💕

Vielen herzlichen Dank für dein schönes !

Wir freuen uns sehr, dass du so zufrieden bist, es ist schön, wenn die Arbeit unserer Praxis geschätzt wird. 👨⚕️✨

10/05/2026

📅 𝟭𝟬 𝘄𝗶𝗰𝗵𝘁𝗶𝗴𝗲 𝗗𝗶𝗻𝗴𝗲, 𝗱𝗶𝗲 𝗙𝗿𝗮𝘂𝗲𝗻 𝘂̈𝗯𝗲𝗿 𝗱𝗶𝗲 𝗪𝗲𝗰𝗵𝘀𝗲𝗹𝗷𝗮𝗵𝗿𝗲 𝘄𝗶𝘀𝘀𝗲𝗻 𝘀𝗼𝗹𝗹𝘁𝗲𝗻!

🌸 Hey liebe Frauen! 🌸

Die Wechseljahre sind ein natürlicher Teil des Lebens, der viele Veränderungen mit sich bringt. Um dir zu helfen, diese Phase besser zu verstehen, haben wir hier 10 wichtige Dinge zusammengestellt, die du wissen solltest:

1️⃣ Die Wechseljahre beginnen normalerweise zwischen 45 und 55 Jahren, können aber auch früher oder später einsetzen.
2️⃣ Hormonelle Veränderungen können Symptome wie Hitzewallungen, Schlafstörungen und Stimmungsschwankungen mit sich bringen.
3️⃣ Eine gesunde Ernährung und regelmässige Bewegung können helfen, die Symptome zu lindern.
4️⃣ Es gibt verschiedene Möglichkeiten zur Behandlung, von Hormonersatztherapie bis hin zu pflanzlichen Mitteln – sprich mit deinem Arzt darüber!
5️⃣ Deine Menstruation kann unregelmässig werden, bevor sie ganz aufhört.
6️⃣ In dieser Zeit ist es wichtig, auf deine Knochengesundheit zu achten, da das Risiko für Osteoporose steigt.
7️⃣ Lass dich nicht von Mythen über die Wechseljahre verunsichern – informiere dich gut!
8️⃣ Du bist nicht allein – viele Frauen teilen diese Erfahrungen, also scheue dich nicht, darüber zu sprechen.
9️⃣ Achte auf deine mentale Gesundheit; Stressbewältigung und Entspannungstechniken sind jetzt wichtiger denn je.
🔟 Regelmässige Vorsorgeuntersuchungen sind entscheidend, um deine Gesundheit im Blick zu behalten.

Hast du Fragen oder möchtest mehr über die Wechseljahre erfahren? Das Team unserer Praxis steht dir jederzeit zur Verfügung! 💚✨

01/05/2026

🌼 𝗔𝗹𝗹𝗲𝗿𝗴𝗶𝗲𝗻 𝗶𝗺 𝗙𝗿𝘂̈𝗵𝗹𝗶𝗻𝗴: 𝗦𝘆𝗺𝗽𝘁𝗼𝗺𝗲 𝗲𝗿𝗸𝗲𝗻𝗻𝗲𝗻 𝘂𝗻𝗱 𝘃𝗼𝗿𝗯𝗲𝘂𝗴𝗲𝗻. 🤧🌿

Der Frühling ist da und mit ihm blühen Pflanzen und Bäume – für viele bedeutet das jedoch auch den Beginn der Allergiesaison. Hast du schon die typischen Symptome wie Niesen, laufende Nase oder juckende Augen gespürt? 🌼🤧

𝗛𝗶𝗲𝗿 𝘀𝗶𝗻𝗱 𝗲𝗶𝗻𝗶𝗴𝗲 𝗧𝗶𝗽𝗽𝘀, 𝘄𝗶𝗲 𝗱𝘂 𝗔𝗹𝗹𝗲𝗿𝗴𝗶𝗲𝗻 𝘃𝗼𝗿𝗯𝗲𝘂𝗴𝗲𝗻 𝗸𝗮𝗻𝗻𝘀𝘁:

1️⃣ Halte Fenster und Türen während der Hauptblütezeit geschlossen.
2️⃣ Nutze Luftfilter, um Allergene drinnen zu reduzieren.
3️⃣ Vermeide es, nach draussen zu gehen, wenn der Pollenflug am höchsten ist.

Wenn du Fragen zu deinen Symptomen hast oder Unterstützung bei der Behandlung benötigst, zögere nicht, uns zu kontaktieren! 💙 Das IAVO-Team steht dir zur Seite!

24/04/2026

Vielen Dank, Sara, für das tolle !🥰
Deine freuen uns!🤗

15/04/2026

🌼🤧 𝗔𝗹𝗹𝗲𝗿𝗴𝗶𝗲𝘀𝗮𝗶𝘀𝗼𝗻 𝗶𝗺 𝗚𝗿𝗶𝗳𝗳: 𝗗𝗲𝗶𝗻𝗲 𝗧𝗼𝗽-𝗦𝘁𝗿𝗮𝘁𝗲𝗴𝗶𝗲𝗻! 🌼

Die Allergiesaison ist wieder da, und wir wissen, wie unangenehm das sein kann! 😩 Aber keine Sorge – wir haben die besten Tipps für dich, um die Symptome zu lindern und die schönste Zeit des Jahres zu geniessen! ☀️

1️⃣ Halte Fenster und Türen geschlossen: Besonders an windigen Tagen kann Pollenflug stark sein. Schütze dich drinnen!

2️⃣ Regelmässige Nasenspülungen: Eine Nasenspülung kann helfen, Pollen und andere Reizstoffe auszuspülen. Probiere es aus!

3️⃣ Allergikerfreundliche Kleidung: Wenn du nach draussen gehst, ziehe besser atmungsaktive Kleidung an und wechsel nach dem Aufenthalt schnell, um die Pollen loszuwerden.

4️⃣ Hygiene ist alles: Wasche dir regelmässig die Hände und dusche nach dem Aufenthalt im Freien, um Pollen loszuwerden.

5️⃣ Sprich mit uns: Wenn deine Symptome stärker werden, scheue dich nicht, einen Termin bei uns zu vereinbaren. Gemeinsam finden wir die besten Lösungen für dich! ❤️

Geniesse den Frühling ohne Allergiebeschwerden! Lass uns wissen, welche Strategien für dich am besten funktionieren. 💬👇

04/04/2026

Kennst du die Symptome von Morbus Crohn?
Morbus Crohn ist eine chronisch entzündliche Darmerkrankung, die viele Gesichter hat. Zu den häufigsten Symptomen gehören Bauchschmerzen, Durchfall, Müdigkeit und ungewollter Gewichtsverlust. Wenn du dich in letzter Zeit unwohl fühlst oder diese Symptome bei dir beobachtest, zögere nicht, uns zu kontaktieren!

In unserer Praxis stehen wir dir mit Rat und Tat zur Seite. Deine Gesundheit liegt uns am Herzen! 💚

17/03/2026

Wie schön zu hören, dass wir dir kompetent zur Seite stehen konnten, liebe Monika Bachmann. ☺️

So tolles motiviert uns jeden Tag aufs Neue – vielen Dank! 💕

Adresse

Riburgerstrasse 12
Rheinfelden
4310

Telefon

+41618356666

Webseite

http://www.iavo.ch/

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