Gesundheitsforum Rheinfelden

Gesundheitsforum Rheinfelden Gemeinnützige Stiftung mit Präventionsauftrag.

Das Gesundheitsforum Rheinfelden ist eine durch die Stadt Rheinfelden iniziierte Stiftung mit Präventionsauftrag im Gesundheitsbereich.

Trotz sommerlicher Hitze auf Entdeckungstour im „Essbaren Quartier“ ☀️🌿Zahlreiche Interessierte liessen sich die grosse ...
30/05/2026

Trotz sommerlicher Hitze auf Entdeckungstour im „Essbaren Quartier“ ☀️🌿
Zahlreiche Interessierte liessen sich die grosse Wärme nicht anmerken und begleiteten heute den Quartierspaziergang zum Thema „Essbares Quartier“ vom NVR und dem Gesundheitsforum organisiert durch das Quartier Robersten. Unter der fachkundigen Leitung von Bianca Zogg, zertifizierte Fachberaterin für Selbstversorgung mit essbaren Wildpflanzen, gab es entlang der Strassenränder viel Spannendes über heimische Kräuter, Sträucher und Bäume zu entdecken.
Besonders an der Lindenstrasse stand die Linde im Mittelpunkt. Die Teilnehmenden erfuhren, dass dieser Baum seinem Namen alle Ehre macht: Lindenblüten werden traditionell als Tee bei Erkältungen, Hustenreiz und auch zur Unterstützung in stressigen Zeiten eingesetzt. Doch auch viele andere unscheinbare Pflanzen am Wegesrand entpuppten sich als wertvolle Wildkräuter mit erstaunlichen Eigenschaften.
Den stimmungsvollen Abschluss fand der Anlass im neuen Stadtpark. Dort konnten weitere interessante Pflanzen bestaunt werden, bevor beim gemütlichen Zvieri angeregt weiterdiskutiert wurde. Das frisch gebackene Wildkräuterbrot sowie die verschiedenen Wildkräuter-Dipps fanden grossen Anklang und rundeten den gelungenen Nachmittag perfekt ab.
Ein herzliches Dankeschön an Bianca Zogg und alle Teilnehmenden für das grosse Interesse und die spannenden Begegnungen! 🌱💚

Trotz Wärme....komm am Samstag auf unseren Spaziergang durchs Roberstenquartier...was wächst dort, was essbar ist? Und w...
27/05/2026

Trotz Wärme....komm am Samstag auf unseren Spaziergang durchs Roberstenquartier...was wächst dort, was essbar ist? Und wie kann ich es verwerten?

☀️ HEISSE TAGE AM RHEIN?Dann bitte mit Köpfchen genießen. 💧Bei hohen Temperaturen verliert unser Körper viel Flüssigkeit...
26/05/2026

☀️ HEISSE TAGE AM RHEIN?
Dann bitte mit Köpfchen genießen. 💧

Bei hohen Temperaturen verliert unser Körper viel Flüssigkeit – deshalb: regelmäßig trinken, Schatten suchen und körperliche Anstrengung vermeiden.

⚠️ Besonders wichtig:
Nicht überhitzt in den Rhein springen!
Der plötzliche Kälteschock kann den Kreislauf massiv belasten und im schlimmsten Fall zu Herz-Kreislauf-Problemen führen.

Passt auf euch und andere auf – Gesundheit geht vor. ❤️

„Wer sich keine Zeit für Prävention nimmt, wird irgendwann Zeit für Krankheit aufbringen müssen....Gesundheit ist oft ke...
15/05/2026

„Wer sich keine Zeit für Prävention nimmt, wird irgendwann Zeit für Krankheit aufbringen müssen....
Gesundheit ist oft kein Zufall – sie ist meist eine Entscheidung, die wir jeden Tag treffen. Mehr Bewegung, bessere Ernährung, weniger Stress, mehr Bewusstsein für Körper und Seele. Fang heute an, nicht erst wenn der Körper stop sagt. 💛

Prävention ist Selbstfürsorge. Investiere jetzt in deine Gesundheit – dein zukünftiges Ich wird es dir danken.“ Wir unterstützen Dich gerne dabei...besuch unsere Website mit den aktuellen Angeboten!

🌟 Gemeinsam bewegen, lachen und wachsen! 🌟Beim ELKITurnen in Rheinfelden steht der Spaß an der Bewegung und die gemeinsa...
13/05/2026

🌟 Gemeinsam bewegen, lachen und wachsen! 🌟
Beim ELKITurnen in Rheinfelden steht der Spaß an der Bewegung und die gemeinsame Zeit zwischen Kindern und ihren Begleitpersonen im Mittelpunkt. 🤸‍♀️💛
Ob Mama, Papa, Grosseltern oder Paten – erlebt zusammen spielerische Bewegung, stärkt die Motorik der Kleinen und schafft wertvolle gemeinsame Erinnerungen.
📍 Turnhalle Engerfeld, Rheinfelden
🗓️ Jeden Mittwoch Nachmittag
👧 Für Kinder von 3–5 Jahren mit Begleitperson
Jetzt anmelden und gemeinsam aktiv werden! 💪✨

🌿🍃 Entdecke, was direkt vor unserer Haustür wächst!Beim Quartierspaziergang „Essbares Quartier“ erkunden wir gemeinsam e...
09/05/2026

🌿🍃 Entdecke, was direkt vor unserer Haustür wächst!
Beim Quartierspaziergang „Essbares Quartier“ erkunden wir gemeinsam essbare Wildpflanzen im Quartier Robersten 🌼🥬

Lerne von Fachfrau Bianca Zogg:
✨ Welche Pflanzen essbar sind
✨ Wie du sie sicher nutzen kannst
✨ Was sich daraus Leckeres zubereiten lässt

Dazu gibt’s frische Luft, spannende Begegnungen und einen kleinen wilden Apéro 🍃🥂
Kostenlos & ohne Anmeldung – einfach vorbeikommen und mitlaufen!

📍 Treffpunkt: Migrosvorplatz, Lindenstrasse
🗓 Samstag, 30.5.2026
🕜 13:30 Uhr

Mach mit und entdecke dein Quartier mit neuen Augen 🌱💚

25/04/2026

Wir vom Gesundheitsforum Rheinfelden blicken dankbar auf die 91. Mitgliederversammlung der Aargauer Wanderwege zurück. Ein herzliches Dankeschön an alle Besucherinnen und Besucher, die bei unserem Stand vorbeigeschaut haben – wir haben uns sehr über euer Interesse und die vielen inspirierenden Begegnungen gefreut. 🙌

Ebenso danken wir den Mitausstellenden für den wertvollen Austausch und die Stärkung unseres Netzwerks. 🤝 Die vielen guten Gespräche und neuen Kontakte zeigen einmal mehr, wie wichtig Zusammenarbeit im Bereich Gesundheit und Bewegung ist.

Wir nehmen viele schöne Eindrücke mit und freuen uns auf ein Wiedersehen! 💚

Erfolgreich durchgeführte Tagung in Rheinfelden: Der Wald als Schlüssel zur psychischen GesundheitDie Tagung «Wald und p...
23/04/2026

Erfolgreich durchgeführte Tagung in Rheinfelden: Der Wald als Schlüssel zur psychischen Gesundheit
Die Tagung «Wald und psychische Gesundheit: Ressourcen stärken, Resilienz fördern» in der Reha Rheinfelden (organisiert und durchgeführt durch die Arbeitsgemeinschaft für den Wald, dem Gesundheitsforum Rheinfelden und dem Netzwerk für psychische Gesundheit) war ein voller Erfolg. Zahlreiche Fachpersonen aus den Bereichen Gesundheit, Therapie, Forschung, Forstwirtschaft und Prävention folgten der Einladung und nutzten die Plattform für einen intensiven interdisziplinären Austausch sowie zur Vernetzung.
Im Zentrum der Veranstaltung stand die zunehmende Bedeutung der psychischen Gesundheit in unserer Gesellschaft. Aktuelle Erkenntnisse zeigen, dass ein grosser Teil der Bevölkerung von psychischen Belastungen betroffen ist – umso wichtiger sind neue, wirksame und zugleich niederschwellige Ansätze zur Förderung von Wohlbefinden und Resilienz. Der Wald rückt dabei immer stärker in den Fokus: Als unmittelbar zugänglicher Lebensraum bietet er vielfältige Möglichkeiten, die psychische Gesundheit zu stärken und präventiv zu fördern.
Die Tagung knüpfte an den erfolgreichen Vernetzungsanlass «Der Wald als Arzt» an und führte den Dialog konsequent weiter. In fundierten Fachreferaten wurden aktuelle Forschungsergebnisse vorgestellt und in einen praxisnahen Kontext gestellt. Gleichzeitig boten Marktstände und Projektpräsentationen Einblicke in laufende Initiativen aus der ganzen Schweiz und zeigten auf, wie vielfältig die Ansätze im Bereich «Wald und Gesundheit» bereits sind.
Ein besonderes Highlight bildete der Waldrundgang im Rheinfelder Forst, bei dem konkrete Anwendungen und Interventionen direkt vor Ort erlebbar wurden. Die Teilnehmenden konnten dabei nicht nur theoretisches Wissen vertiefen, sondern die positiven Effekte des Waldes unmittelbar erfahren. Diese Verbindung von Wissenschaft und Praxis wurde von den Teilnehmenden als besonders wertvoll hervorgehoben.
Die Tagung hat deutlich gemacht, dass das Thema nur im Zusammenspiel verschiedener Disziplinen sein volles Potenzial entfalten kann. Der Austausch zwischen Fachpersonen aus Medizin, Psychologie, Forstwirtschaft und weiteren Bereichen wurde als inspirierend und richtungsweisend wahrgenommen. Neue Kontakte wurden geknüpft, bestehende Kooperationen gestärkt und Ideen für zukünftige Projekte entwickelt. « Mich hat dieser Tag erneut motiviert, Neues für die NutzerInnen des gesundheitsfordernden Angebots des Gesundheitsforums zu iniziieren und umzusetzen.», hielt Béa Bieber am Schluss der Veranstaltung fest.
Das OK zieht ein durchwegs positives Fazit. «Die grosse Resonanz und das engagierte Mitwirken aller Beteiligten zeigen, wie relevant und aktuell das Thema ist», so die Organisatorinnen. «Gemeinsam konnten wir wichtige Impulse setzen und den Weg für weitere Entwicklungen ebnen.»
Das Gesundheitsforum Rheinfelden bedankt sich herzlich bei allen Referentinnen und Referenten sowie bei sämtlichen Mitwirkenden für ihr grosses Engagement und ihre wertvollen Beiträge. Ein besonderer Dank gilt der Reha Rheinfelden für die herzliche Gastfreundschaft und die hervorragende Infrastruktur, welche wesentlich zum Gelingen der Veranstaltung beigetragen hat. Ebenso danken wir dem Rheinfelder Forst für die Unterstützung und die eindrücklichen Einblicke im Rahmen des praxisnahen Waldrundgangs.

🏃‍♂️ Bist du schon fit? 🏃‍♀️Der Rheinfelden Stadtlauf 2026 steht vor der Tür - und falls es noch da und dort hapert...Du...
08/04/2026

🏃‍♂️ Bist du schon fit? 🏃‍♀️

Der Rheinfelden Stadtlauf 2026 steht vor der Tür - und falls es noch da und dort hapert...Du kannst Deine Kondition noch verbessern, um teilzunehmen.💪✨

Egal ob Anfänger oder Laufprofi: Jetzt ist dein Moment, aktiv zu werden, deine Grenzen zu testen und gemeinsam mit vielen anderen ein starkes Zeichen für Gesundheit und Gemeinschaft zu setzen.

🔥 Spür die Energie.
🔥 Fühl den Puls der Stadt.
🔥 Lauf mit – für dich, für deine Fitness, für dein Ziel.

👉 Starte jetzt dein Training und sei am 26.4.2026 dabei!
Anmeldung über www.rheinfelden-stadtlauf.ch

🌿 Walk to Talk – Heute wieder gemeinsam unterwegs! 🚶‍♀️🚶‍♂️Du hast Lust auf Bewegung an der frischen Luft und nette Gesp...
09/03/2026

🌿 Walk to Talk – Heute wieder gemeinsam unterwegs! 🚶‍♀️🚶‍♂️

Du hast Lust auf Bewegung an der frischen Luft und nette Gespräche? Dann komm heute zu Walk to Talk!

Gemeinsam spazieren wir in entspannter Atmosphäre, lernen neue Menschen kennen und tun gleichzeitig etwas Gutes für unsere Gesundheit. Ganz egal, ob du regelmäßig dabei bist oder heute zum ersten Mal kommst – alle sind willkommen.

📍 Treffpunkt: Alte Rheinbrücke vor dem Inseli
🕡 Zeit: 18:30 Uhr
⏱ Dauer: ca. 1 Stunde
💬 Kosten: kostenlos & ohne Anmeldung

Zieh wettergerechte Kleidung an und bring einfach gute Laune mit. Wir freuen uns auf einen schönen gemeinsamen Spaziergang! 🌳

Adresse

Rheinfelden
4310

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