Niamaste

Niamaste Alexandra bietet dir motivierende, aktivierende und entspannende Yoga und Nia Stunden.

YOGA NICHT NUR MACHEN.YOGA VERSTEHEN. 💗Genau aus diesem Gedanken ist meine neue NIAMASTE 50h – Functional Yoga & Intelli...
26/08/2026

YOGA NICHT NUR MACHEN.
YOGA VERSTEHEN. 💗

Genau aus diesem Gedanken ist meine neue NIAMASTE 50h – Functional Yoga & Intelligent Teaching Ausbildung entstanden.

Mich interessiert nicht die „perfekte“ Asana. Mich interessiert der Mensch, der vor mir steht.

Wie können wir Bewegung so verstehen, dass Yoga sich dem Menschen anpasst – und nicht umgekehrt?
Wie können wir unseren Körper besser wahrnehmen?
Wie entsteht ein Flow, der nicht nur schön aussieht, sondern auch sinnvoll aufgebaut ist?
Und wie unterrichte ich authentisch, klar und mit meiner eigenen Handschrift?

Genau darum geht es in:

MOVE • FEEL • FLOW • TEACH • INTEGRATE

Und die Ausbildung ist nicht nur für Yogalehrer:innen. Sie ist auch für dich, wenn du Yoga, Bewegung und deinen eigenen Körper tiefer verstehen möchtest.

2027 gibt es drei Möglichkeiten:
🇨🇭 St. Gallen – 5 Wochenenden ab Januar
🇦🇹 Dornbirn – 5 Wochenenden ab September
☀️ Mallorca – 50h Intensive im Oktober

Early Bird St. Gallen: CHF 1’150.– bis 30.11.2026

👉 Schreib mir einfach „50h“ per Nachricht, wenn du die Ausbildungsbroschüre möchtest.

www.niamaste.ch
[email protected]

23/08/2026

Was für ein Event-Wochenende! 🌊⛰️🧘‍♀️

Bei den .rorschach strandfestwochen.rorschach hatte ich dieses Jahr ein bisschen Wetter-Pech. 😅🌧️
Sonntag abgesagt, Freitag Regen – und gestern haben sich nur ein paar ganz Mutige mit mir bei ordentlich Wellengang auf den Bodensee gewagt. 🌊😅 Danke euch dafür! 💙

Heute Morgen dann das komplette Kontrastprogramm: Yoga auf dem Pizol ⛰️☀️ – einfach wunderschön!

🙏 Danke an die Strandfestwochen, die Pizolbahnen und die Pizolhütte für die Zusammenarbeit.

Nächster Yoga-Termin auf dem Pizol: 13. September – nur noch 3 Plätze frei!

Und jetzt? Geht’s für mich direkt weiter zu einer privaten SUP-Yoga-Gruppe. 🏄‍♀️🧘‍♀️

Ein ziemlich erfülltes Wochenende – und ich bin einfach dankbar, dass ich das machen darf, was ich liebe. ❤️

16/08/2026

✨ FLIMS – seit 2017 ein ganz besonderer Ort für mich ✨

2017 durfte ich hier mein erstes Retreat in Flims im unterrichten. Und nun ist auch das Retreat 2026 schon wieder vorbei. 🤍

So viele Jahre, so viele Begegnungen, gemeinsame Flows, Emotionen, Lachen und besondere Momente. Umso dankbarer bin ich, dass Flims immer wieder Teil meiner Yoga-Reise ist.

Danke an alle, die dieses Jahr dabei waren und diese Tage so besonders gemacht haben! 🏔️🧘‍♀️✨

Und natürlich geht es weiter:

📅 19.–22. August 2027
✨ Inside Flow meets Slow Yoga
🏔️ Flims

Du warst dieses Jahr nicht dabei oder möchtest unbedingt wiederkommen?

EARLY BIRD bis Ende November 2026 auf meine Kurslektionen.

Ich freue mich jetzt schon auf ein Wiedersehen in Flims 2027. 🤍

09/08/2026

🌿🇸🇪 Schweden, danke für diese wundervolle Reise!

Eine Woche voller Yoga, Natur, Begegnungen, Lachen, Abenteuer und unvergesslicher Momente. 🤍

Danke an meine wunderbaren Yoginis, unsere herzliche Gastgeberin Katarina von , für euer Vertrauen, für den besonderen Ausflug und unseren tollen Kanu-Guide 🛶✨

Und danke an Schweden – für die Ruhe, die Weite, die Seen, die Wälder und dieses ganz besondere Gefühl, wieder bei mir selbst anzukommen. 🌲🤍

Dankbar. Verbunden. Inspiriert.

Bis zum nächsten Abenteuer. ✨
Namasté 🙏🏼

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🌿🇸🇪 Sweden, thank you for this beautiful journey.

So grateful for this week filled with Yoga, nature, connection, laughter & unforgettable moments. 🤍

Thank you to my wonderful Yoginis, our amazing host, Indigourlaub for your trust, for the special excursion and our fantastic canoe guide. 🛶✨

And a special thank you to Sweden – for the magic, the silence, the lakes, the forests and the feeling of coming back to myself.

Grateful. Connected. Inspired. 🌿

Until the next adventure… ✨
Namasté 🤍

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Saint Gallen

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