Psicoterapeuta Olga De Bacco

Psicoterapeuta Olga De Bacco www.olgadebacco.com
Psicoterapia corporea integrata
Terapia del trauma
Psicosomatica Libera il coraggio di sentire la tua forza!

La via più rischiosa è proprio quella di non rischiare mai. "Coraggio" significa "Agire con il Cuore". Agire con il Cuore per vivere una vita piena e autentica.

AMARE LA VITAAmare davvero la vita significa amarla interamente, senza scegliere solo ciò che ci rassicura, fino a compr...
14/09/2026

AMARE LA VITA

Amare davvero la vita significa amarla interamente, senza scegliere solo ciò che ci rassicura, fino a comprendere anche la morte come parte del suo mistero e della sua pienezza.

Le parole di Rilke sull’amore per la vita:
“Ma la morte si annida così in profondità nell'essenza dell'amore che non la contraddice mai (se solo potessimo conoscere la morte sempre soltanto assieme all'amore, senza lasciarci sviare dagli orrori e dai sospetti che sempre si porta dietro...): perché, a pensarci bene, la morte dove mai potrebbe nascondere la persona che abbiamo sempre portato nel cuore con cure indicibili, se non in quello stesso cuore? [...]
Come possiamo esserle più vicini? Come festeggiarla con maggiore pienezza? Quando obbedirle meglio, se non ogni volta che la sua voce si solleva mescolata alla nostra, quasi che il nostro cuore avesse imparato una nuova lin-gua, intonasse un nuovo canto, possedesse una nuova forza! Rimprovero a tutte le religioni moderne di aver fornito ai loro fedeli consolazioni e imbellettature della morte, invece di dar loro strumenti per comprenderla e conviverci.
Convivere con lei, con la pienezza del suo orrore, n**o di ogni maschera: un orrore tanto mostruoso da far chiudere il cerchio, un orrore che confina con una mitezza estrema, enorme e tersa (quanto è torbido ogni conforto!) come non l'abbiamo mai saputa immaginare neppure nel più dolce giorno di primavera. [...] Non voglio dire che si debba amare la morte; però si deve amare la vita con tale generosità, senza calcoli o preferenze, cosicché, quasi senza volerlo, ci si trovi a includere in questo amore anche la morte (la metà della vita che ci volta le spalle). Che poi, in realtà, è quel che accade sempre nei movimenti interminabili e sconfinati dell'amore. [...]
Il suo fedele
Rilke”

“L’uomo si identifica con il ruolo che è costretto a vivere: padre, figlio, padrone, operaio, dirigente, impiegato, inte...
13/09/2026

“L’uomo si identifica con il ruolo che è costretto a vivere: padre, figlio, padrone, operaio, dirigente, impiegato, intellettuale, guru, furbo, tonto, forte, debole, ecc. Per ognuno di questi ruoli esistono comportamenti sociali, abbigliamenti, modi di pensare e di esprimersi cui ciascuno si adegua inconsapevolmente. E quindi non siamo mai individui autentici, ma veri e propri imitatori: imitiamo modelli e stereotipi prodotti dalla società in cui viviamo. Persino nei comportamenti più intimi recitiamo in realtà dei ruoli precostituiti.
L’inquinamento della nostra mente è troppo esteso.
Bisogna imparare a dire la verità, ma per dire la verità, bisogna essere diventati capaci di conoscere che cos’è la verità e che cos’è la menzogna, soprattutto in se stessi.”

Georges Ivanovič Gurdjieff

I seminari sono uno spazio di incontro, confronto e ascolto✨Un momento in cui fermarsi, condividere esperienze e lasciar...
12/09/2026

I seminari sono uno spazio di incontro, confronto e ascolto✨

Un momento in cui fermarsi, condividere esperienze e lasciare che una nuova prospettiva possa emergere.

Perché a volte una parola, un confronto o una domanda possono aprire una strada che non avevamo ancora visto❤️‍🩹

Quando finisce l’estate e si torna alla quotidianità, possono emergere emozioni che non riguardano solo la stanchezza.A ...
04/09/2026

Quando finisce l’estate e si torna alla quotidianità, possono emergere emozioni che non riguardano solo la stanchezza.
A volte, dietro l’ansia o la mancanza di motivazione, c’è una paura più profonda che chiede di essere ascoltata.

💡Prima di chiederti come tornare a essere operativo, prova a chiederti: che cosa sta succedendo davvero dentro di me?

☀️

Una riflessione sulle relazioni…Su quanto sia difficile, per gli esseri umani, sentirsi compresi, ascoltati e visti. Su ...
19/08/2026

Una riflessione sulle relazioni…

Su quanto sia difficile, per gli esseri umani, sentirsi compresi, ascoltati e visti. Su quanto sia difficile essere visti senza dover fare fatica per esserlo.

Ma soprattutto, su quanto sia prezioso poter condividere la propria verità ed essere accolti nella propria diversità.

Condividere la propria verità senza fatica, senza doverla difendere o dimostrare, ma con la stessa energia quieta con cui, dentro di sé, si sente semplicemente che è vera.

La verità è resiliente, non chiede manutenzione.

Ciò che è vero non ha bisogno di essere continuamente sostenuto, difeso, giustificato o aggiustato. Può attraversare il dubbio, il conflitto, persino il tempo, e restare lì.

Al contrario, ciò che costruiamo per non vedere la verità spesso richiede moltissima energia: spiegazioni, razionalizzazioni, controllo, conferme, nuove versioni della storia.

C’è qualcosa di molto essenziale in questo…La verità regge. Sono le costruzioni intorno ad essa crollano… e richiedono manutenzione.

Ogni volta quando senti fatica, fermati.
Ascoltati…
Fidati di te.

Olga

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