Tomatis Ticino

Tomatis Ticino Miglioramento della percezione del suono

16/07/2026

Вооьщем, стою я на кассе в магазине, куда и вы все тоже ходите. Надо бы пробить мне.
Какая то ерунда в корзине: Салат. Апельсин. Редиска. Морские водоросли. Кофе.
Достаю телефон, а интернет исчезает именно в тот момент, когда подходит моя очередь и нужно оплатить покупку.
За мной очередь. Небольшая, но все же.
Я чувствую, как начинаю торопиться, суетиться, нервничать, оправдываться, успокаивать тех, кто после меня. Что сейчас все откроется и все будет хорошо.
Хотя никто еще ничего мне не сказал. И никак на меня осуждающе не посмотрел.
И вдруг девушка за мной, совершенно спокойно и буднично говорит:
— Да, ничего страшного, давайте я сейчас просто оплачу, а вы потом переведете.
Я благодарю ее за то, что она меня выручает.
А она отвечает:
— Сегодня утром мне точно так же помогла незнакомая женщина. У меня тоже не открывалось ничего.
Видимо, теперь моя очередь.

Это все было настолько мило! Поддерживающе. Дружелюбно и просто.
И меня осенило!

Вот мы привыкли думать, что мы принимаем всякие там решения и бла-бла-бла.

Но кто знает, может быть, многие из нас просто продолжают тот способ отношений, который однажды испытали на себе.

Когда кого то из нас долго стыдят, он тоже затем может по цепочке кого то начать стыдить.

Когда его то и дело оценивают и обесценивают! И он может начать с другими обходиться так же.

Когда рядом оказываются люди, рядом с которыми безопасно ошибаться, чего то не смочь, не справляться, постепенно мы начинаем делать то же самое для других.

Вот как с нами.

Наверно, поэтому, по какому то наитию
я давно перестала думать, что нас всех меняют правильные слова. Или теории. Или методики.

Нас меняет среда, в которой мы находимся большую часть времени.

Мы сами понемногу становимся похожими на атмосферу, в которой живем.

16/07/2026

Карл Юнг писал: человек устаёт не от людей, а от собственной ТЕНИ, которую вынужден прятать рядом с ними.
Ты не устаёшь от общения. Ты устаёшь от того, что приходится быть "правильным".
Весёлым, понимающим, добрым, спокойным — в то время как внутри злость, раздражение, усталость, апатия.
Но ты не можешь это показать. Потому что боишься отвержения. Потому что "нельзя быть неудобным". Потому что давно выучил: "если я такой, какой есть, меня не примут". И напряжение нарастает.
Каждый раз, когда ты улыбаешься, хотя хочешь уйти. Когда киваешь, хотя не согласен. Когда слушаешь, хотя внутри кричишь "заткнись", ты не просто устаёшь. Ты разрываешься внутри.
Потому что одна часть тебя живая, настоящая. А вторая выдрессированная. И именно эту вторую ты показываешь миру.
Но настоящая платит. Напряжением. Тревогой. Паникой. Уходом в изоляцию. И тебе кажется, что "ты не вывозишь людей". А на самом деле ты не вывозишь больше притворяться.
Юнг называл это Тенью. Это та часть тебя, которую ты не показываешь. Агрессивную. Завистливую. Грубую. Ревнивую. Эмоционально нестабильную.
Но именно эта Тень и создаёт внутреннюю силу. Только если ты не вытесняешь её. Потому что если ты всё время "светлый", ты начинаешь разрушаться. Вся энергия уходит на то, чтобы сдерживать себя, а не жить.
Самая большая усталость не от других. А от того, что ты не можешь быть собой рядом с другими.
И когда ты говоришь "я интроверт", "я не люблю шумные компании", "мне тяжело в социуме", иногда это правда. Но чаще всего это говорит твое тело, которое больше не выдерживает играть роль.
Потому что ты не просто живёшь. Ты всё время фильтруешь, кого ты должен из себя сделать и какой образ поддерживать.
Чем меньше ты прячешь Тень — тем больше у тебя энергии. Потому что наконец заканчивается война внутри. Ты больше не играешь. Ты просто есть...

Кая Шима
#психология #юнг #тень

16/07/2026
Это не просто желе. Это память, которую можно попробовать на вкус.Каждый год, когда созревает красная смородина, я обяза...
14/07/2026

Это не просто желе. Это память, которую можно попробовать на вкус.

Каждый год, когда созревает красная смородина, я обязательно варю желе.

И каждый год, пока оно медленно закипает в кастрюле, я возвращаюсь в лихие девяностые.

Время тогда было непростое. Денег почти не было. Летом можно было поехать в ягодное хозяйство и собирать смородину. За собранные ягоды ты должен заплатить, немного за килограмм, но для нашей семьи и это были совсем не лишние деньги.

Я до сих пор помню тот день.

Домой я возвращалась с двадцатью килограммами смородины. Две огромные корзины красной и одна с чёрной — в рюкзаке. Сначала электричка, потом метро… Дорога казалась бесконечной. К концу поездки руки уже не чувствовались.

И есть одна история, над которой я до сих пор улыбаюсь.

Одну корзину из рюкзака я тогда не взвесила. Не из хитрости. Просто была счастлива, что хотя бы часть моего тяжёлого труда досталась нам как подарок. Мне кажется, люди на приёмке всё понимали. Тогда многие жили трудно и часто помогали друг другу молча.

Домой я приехала поздно вечером.

Мама посмотрела на мои сокровища, только всплеснула руками и сказала:

— Иди спать.

Я уснула сразу.

А утром проснулась от запаха.

Вся кухня пахла летом.

На столе уже стояли банки прозрачного рубинового желе из красной смородины. Рядом — чёрная смородина, перетёртая с сахаром.

И вот уже много лет я задаю себе один и тот же вопрос.

Как?

Как она смогла за одну ночь перебрать двадцать килограммов ягод, сварить желе, разлить его по банкам, всё убрать и при этом даже не пожаловаться?

Тогда ведь не было ни термомикса, ни других кухонных помощников.

Была только мама.

И её любовь.

Любовь, которая не хотела, чтобы пропала хотя бы одна ягода, собранная дочерью.

Наверное, именно тогда я поняла одну очень важную вещь.

Любовь редко говорит громкими словами.

Чаще всего она просто всю ночь стоит у плиты.



Прошли годы.

Теперь возле моего дома растут мои собственные кусты смородины.

Чёрная каждый год решает сама, будет урожай или нет.

А красная почти всегда щедрая. И каждый июль словно тихонько говорит мне:

«Помнишь?…»

Я снова достаю большую кастрюлю.

Добавляю совсем немного воды.

Довожу ягоды до кипения.

Отжимаю сок.

Смешиваю его с сахаром один к одному.

Кладу палочку корицы.

Немного свежего имбиря.

Несколько бутонов гвоздики.

Веточку розмарина.

Стручок ванили.

Я чувствую себя волшебницей из книги “La maga delle spezie”, мне нравится думать, что у каждой специи есть свой характер.

Корица приносит в дом достаток.

Имбирь — силу двигаться вперёд.

Ваниль напоминает о любви.

Гвоздика хранит дом.

Розмарин помогает помнить.

Пусть это всего лишь красивая легенда.

Но разве не из таких легенд и складывается семейная память?

Пока желе тихо булькает, рождая беленькую пенку, я пою мантру благодарности природе, Роду, маме, родовой памяти. 🌞

Потому, что верю: всё, что мы делаем с любовью, - благословлено.

В китайской медицине считается, что память живёт не только в голове. Сердце помогает нам удерживать настоящее, а Почки хранят воспоминания всей жизни.

Работая с Методом Томатис с проблемами с памятью с людьми старшего возраста, я всё чаще убеждаюсь ещё в одной вещи: память очень тесно связана с эмоциями.

Иногда человеку трудно вспомнить, что было вчера.

Но стоит услышать любимую мелодию, почувствовать знакомый запах или попробовать вкус из детства — и вдруг оживает целая история.

Наверное, поэтому я каждый год варю это желе.

Не потому, что люблю сладкое.

А потому, что в каждой баночке живёт маленький кусочек моей жизни.

И когда зимой я открываю её, рядом со мной снова оказываются электричка, тяжёлый рюкзак, летний вечер, мамина кухня и её тихое:

«Иди спать. Я всё сделаю.»

И знаете… я рассказываю маме эту историю . Она многое не помнит, но ей приятно слушать. Приятные воспоминания укрепляют энергию сердца.

И каждый раз мне кажется, что круг любви просто замкнулся. Теперь моя очередь заботиться о ней так же бережно, как когда-то она заботилась обо мне. ❤️

14/07/2026
14/07/2026

La gente di solito va nei musei e guarda quattrocento quadri in un’ora e mezza. Torna con dei piedi gonfi così e va alla ricerca di una Coca-Cola tiepida per dimenticare l’esperimento.

I luoghi dove stanno i quadri si chiamano pinacoteche, come esistono i luoghi dove stanno i libri che si chiamano biblioteche. Nessuno va in biblioteca e legge tutti i libri.
Uno che va in una pinacoteca, in un museo, dovrebbe andare a vedere due quadri. All’inizio, a mio parere, addirittura uno solo.

Quello che l’ha fatto il quadro spesso ci ha messo due anni a farlo. O anche due mesi a farlo… Cosa mi dà il diritto a me di guardarlo in venticinque secondi? Quando i dipinti erano in Chiesa, la gente li vedeva da quando nasceva a quando moriva: tutta la vita. E adesso deve vederlo in un minuto mentre stai correndo al quadro prossimo?

Philippe Daverio (1949-2020)

14/07/2026

Психологически здоровый индивид не станет навязывать кому-нибудь свой образ жизни. Если же его попросят о помощи, то он сделает все, что в его силах. Эмоционально зачумленный человек отличается от здорового тем, что выдвигает жизненные требования не только себе самому, но прежде всего своему окружению. Если здоровый индивид советует и помогает, если он передает другим свой жизненный опыт, независимо от того, будет он использован или нет, то зачумленный человек силой навязывает свой образ жизни другим.
Зачумленные люди не терпят взглядов, которые разрушают их панцирь или раскрывают их иррациональные мотивы.

Вильгельм Райх

Adresse

Via Scuole 12
Savosa Paese
6900

Öffnungszeiten

Montag 09:00 - 17:00
Dienstag 09:00 - 17:00
Mittwoch 09:00 - 17:00
Donnerstag 09:00 - 17:00
Freitag 09:00 - 17:00

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von Tomatis Ticino erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.

Die Praxis Kontaktieren

Nachricht an Tomatis Ticino senden:

Verknüpfungen

Teilen

Kategorie