07/01/2026
Vous vous sentez lourd(e)? Gonflé(e)? Ballonné(e)? Vous avez pris du poids ? Vous avez moins d’entrain? Vous vous sentez fatigué(e)? Votre peau est terne ?
Votre corps a besoin d’éliminer !!!
La réflexologie 👣est un excellent moyen, efficace et agréable, pour aider le corps à drainer et à éliminer les toxines en stimulant:
- La lymphe
- La circulation sanguine
- Les organes émonctoires : organes qui nettoient l’organisme en éliminant les déchets vers l’extérieur du corps
Pour obtenir un effet optimal, veillez aussi à:
- Bien vous hydrater au moins 1,5 l par jour💦
- Manger léger: privilégiez les fruits et légumes, poissons, viandes blanches et diminuez les laitages, viandes rouges, charcuteries, pâtisseries…🥑🥝
- Bouger suffisamment: marche, escaliers, sport…🚶
- Limiter autant que possible le café, l’alcool…🍾☕️
- Bien respirer
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