22/07/2026
Cet été m'a rappelé quelque chose que j'évoque souvent avec les personnes que j'accompagne 😉🙏🏻🌸.
Nous avons tous une idée de ce qui va nous faire du bien. Et parfois, la vie en décide autrement.
J'ai été déçue. Vraiment.😪
Puis, petit à petit, je me suis demandé : quelles ressources sont encore disponibles aujourd'hui ?
Le sport.
Le silence.
Le temps.
Le droit de ne rien prévoir.
En psychologie, nous parlons souvent de ressources, mais nous oublions parfois qu'elles sont vivantes : elles changent avec les périodes ou les événements de notre vie. 🤷🏻♀️
Prendre soin de soi ne consiste pas toujours à suivre le plan que l'on avait imaginé.
Parfois, cela consiste simplement à accueillir ce qui est là… puis à découvrir d'autres chemins.
Et vous, quelle est votre ressource du moment ?🫶🏻🌸🩷
