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20/04/2026

NEU: Vinyasa Flow für mehr Stabilität (pregnancy&postpartum -friendly)🤰🧘‍♀️

Dieser 35-minütige Vinyasa Flow unterstützt dich dabei, Stabilität, Kraft und Ruhe im Körper zu finden.

Die Praxis ist inspiriert von meiner eigenen Schwangerschaft (gefilmt anfangs 3. Trimester), eignet sich aber genauso gut für alle, die sich grad eine sanfte, stabilisierende Yoga-Einheit wünschen.
Der Fokus liegt auf funktioneller, fliessender Bewegung, bewusster Atmung und einem guten Gefühl im Körper, nicht auf Leistung oder maximaler Dehnung.

Was dich erwartet:
– ruhiger, fliessender Vinyasa Flow
– sanfte Kräftigung für Beine, Core & Rücken
– Balancehaltungen für Stabilität und Fokus
– achtsame Übergänge & bewusste Pausen
– entspannendes Cool-down & Savasana

Geeignet für:
– Schwangerschaft (pregnancy und postpartum friendly aufgebaut)
– EinsteigerInnen
– Tage mit etwas weniger Energie
– alle, die Stabilität statt Intensität suchen
– Yoga zur Regulation & Erdung

Viel Spass & Entspannung beim Flowen ❤️

19/04/2026

Babypause 🤍

Die letzten Wochen im Studio waren soo schön! So viele volle Stunden, so eine gute Stimmung… und so viele kleine und grosse Erfolgserlebnisse (auch kopfüber 🤸🏻‍♀️😉).

Danke euch von Herzen fürs Mitmachen, Ausprobieren und Dranbleiben.
Es hat riesig Spass gemacht, euch in dieser Serie zu begleiten.

Und auch die Schwangerschaftsyoga-Stunden waren etwas ganz Besonderes! Euch in dieser Zeit begleiten zu dürfen, bedeutet mir unglaublich viel🤰🏻

Für mich heisst es ab jetzt abwarten & Tee trinken & bald wieder Mama werden 🥹

Und für euch gibts eine etwas verlängerte/verfrühte Sommerpause:
Mai, Juni und Juli ohne Yogastunden. In der Zwischenzeit findet ihr auch einige Flows auf meiner Homepage🧘🏽‍♂️

Ab August freue ich mich schon, wieder mit euch zu starten – auch mit Schwangerschaftsyoga und Rückbildung! 🤍

Hebed Sorg,
Angelina

14/12/2025

🌟 X-MAS Vinyasa Special 🌟 Journey to the Light 🌟

In dieser besonderen Stunde erzählen wir die Weihnachtsgeschichte auf eine sinnbildliche Art, als Weg von der Dunkelheit zum Licht.

Wir bewegen uns durch eine winterliche Vinyasa-Reise, durch Sterne, Hirten, Könige und die stille Nacht und lassen uns vom Mantra “Asato Ma Sad Gamaya” begleiten:

Führe mich vom Schein zum Sein.
Führe mich aus der Dunkelheit ins Licht.
Führe mich von der Schwere ins Leben.

🕯 X-MAS Vinyasa Special - Journey to the Light, mit anschl. Apéro
Dienstag, 16. Dezember, 19:00 Uhr (ausgebucht)
Mittwoch, 17. Dezember, 18:00 Uhr (noch wenige freie Matten)
Ich freue mich sehr auf euch 🌟

08/12/2025

🔥 Woche 7: Finale unserer Inner Fire/Chakra Serie

Wir sind in der letzten Woche dieser kleinen Reise angekommen.
In den letzten sechs Wochen sind wir von den Füssen nach oben gewandert durch Hüfte, Bauch, Herz und Kopf, unseren Energiezentren nach.
Jede Stunde hatte ihren eigenen Fokus, aber am Ende ging es immer darum, mehr Energie zu spüren, alles in Schwung zu bringen und bei sich anzukommen.

Ich freue mich riesig auf die Abschlussstunde diese Woche.
Dienstag und Mittwoch sind komplett ausgebucht, danke euch von Herzen! ❤️

🎄✨ PS: Nächste Woche schliessen wir das Jahr gemeinsam mit einer besonderen Yoga-Weihnachtsstunde ab🥰

Bis bald auf der Matte, eure Angelina

28/10/2025

Jede Woche ein neues Kapitel🍂❄️🔥

Ab dem dieser Woche gehen wir bei YogaBlick Brig auf eine gemeinsame Reise durch die dunklere, kühlere Jahreszeit mit kraftvollen + achtsamen Vinyasa-Flows, die dir Wärme und Energie schenken sollen.

Hier siehst du die 7 Wochen unserer INNER FIRE Serie:

❤️1️⃣ Root & Rise (28./29.10)
Stabilität, Erdung und Vertrauen über Füsse, Beine, Standhaltungen

🧡2️⃣ Open Hips, Open Mind (4./5.11)
Beweglichkeit & Loslassen durch Hüft/Psoasöffner, Mobilität & Kreativität

💛3️⃣ Ignite Your Core (11./12.11)
Power in der Mitte, Selbstvertrauen & Balance

💚4️⃣ Lift Your Heart (18./19.11)
Herzöffnung, Mut und Verbindung: Rückbeugen & Schultern

🩵5️⃣ Flow & Clarity (25./26.11)
Koordinierte Bewegung & Klarheit im Geist: Twists, Flow, Präsenz

💙6️⃣ Balance in Motion (2./3.12)
Gleichgewicht & Gelassenheit: Standhaltungen, Balance, Fokus

💜7️⃣ Glow Within (9./10.12)
Integration von Kraft & Loslassen: Strahlen, Wärme, Dankbarkeit

🧘‍♀️ Dienstag- & Mittwochabend in Brig

Ich freu mich fest auf diese Zeit mit euch!
Angelina 🧡

27/10/2025

🔥INNER FIRE🔥 Ab dem 27. Oktober starten wir bei YogaBlick Brig mit einer 7-wöchigen Vinyasa-Reihe, die dich kraftvoll durch die kalte, dunkle Jahreszeit begleitet.

Die Flows stärken genau das, was im November und Dezember oft zu kurz kommt… Bewegung, Wärme und mentale & körperliche Kraft. Die Stunden bringen dich in Schwung, fördern deine Stabilität und lassen deine Energie wieder freier fliessen.

🍂🍁🎄 Das erwartet dich:
– Jede Woche ein neues Kapitel, von unten nach oben aufgebaut (ähnlich einer Reise durch den Körper / die Chakren)
– Wärmende, fliessende Sequenzen und funktionelle Mobilität
– bewusste Atmung, Fokus und Erdung
– ein Anker im oft trubeligen Herbst & Vorweihnachtszeit

📅 Einstieg jederzeit möglich – Dienstag- und Mittwochabend in Brig.
Ich freue mich riesig auf diese Reise mit euch!
Angelina 🧡

25/08/2025

Koshas.
Velleicht hast du das Wort noch nie gehört.
Es stammt aus den alten Upanishaden und beschreibt, dass wir Menschen nicht nur Körper oder Kopf sind, sondern aus verschiedenen Schichten bestehen.

In den nächsten 6 Wochen nehmen wir jede dieser Schichten in den Vinyasa-Stunden unter die Lupe… Für mehr Balance auf und abseits der Matte.

Du kannst einzeln dabei sein oder die ganze Reise mitmachen. Beides macht Sinn.

📍 YogaBlick Brig
🗓 26. Aug – 7. Okt 2025

Ich freue mich sehr auf diese Reise mit euch💛

Adresse

Avenue De Tourbillon 11
Sion
1950

Site Web

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