My Yoga Garden

My Yoga Garden Das kleine, feine Yoga-Studio mitten in Suhr. Langjährige Erfahrung, eine solide Ausbildung und ein

02/08/2026

👉Kurzes Lebenszeichen zwischen zwei Koffern, Waschmaschine, Blumen giessen und Prokrastination.
🤍Ich freu mich sehr, euch alle wiederzusehen!
🎯Am 11. August geht‘s los.
18:00 Yin Yoga (ausnahmsweise statt am Donnerstag)
20:00 Hatha Yoga
Hüpf hüpf!
🌞Geniesst das Leben, die Sonne, die Fülle - wir können im Herbst davon noch zehren.
Hugs, Claudia

☀️

26/07/2026

Dort, wo dein Herz zur Ruhe kommt, ist dein Zuhause. 🤍
♾️



🎯Man kann den Verstand nicht mit dem Verstand beruhigen. Man kann ihn nur beruhigen, in dem man den Körper spürt.♾️ ♾️🧘‍...
21/07/2026

🎯Man kann den Verstand nicht mit dem Verstand beruhigen. Man kann ihn nur beruhigen, in dem man den Körper spürt.
♾️

♾️
🧘‍♂️Die Körperpraxis ist im Yoga die fundamentale Brüvke für den unruhigen, hektischen und umtriebigen Geist zu beruhigen. Anders als im Sport oder in der Gymnastik hat die Körperpraxis im Yoga aber den Anspruch, ein systematisches Werkzeug zur mentalen und emotionalen Regulation zu sein.
🤸Durch bewusste Ausrichtung auf Muskelspannung, Balance, Dehnung wird die Aufmerksamkeit automatisch vom Kopf in den Körper gelenkt. Sind die Körperpositionen intensiv oder werden lange gehalten, erfordert das so viel Präsenz, dass für Herumstudieren schlicht kein Platz da ist.🧠
♾️
Wie erlebst du es, wenn du auf der Matte bist?💬






📸 Pinterest

Herbstgold im Tessin 🍂Ein spontanes Fenster hat sich geöffnet: 25.–29. Oktober laden wir dich ein, oben auf dem Hügel in...
16/07/2026

Herbstgold im Tessin 🍂
Ein spontanes Fenster hat sich geöffnet: 25.–29. Oktober laden wir dich ein, oben auf dem Hügel in Migliegla zur Ruhe zu kommen. Die liebliche Casa Santo Stefano öffnet für uns ihre Türen — eingebettet in Kastanienwälder und Bergpanorama, mit einem Wasserfall gleich nebenan.
➡️4 Nächte, maximal 12 Teilnehmer:innen, sanfte Morgen- und Abendpraxis, viel freie Zeit für Stille, Spaziergänge oder gemeinsames Wandern. Dazu saisonales, vegetarisches Essen (mit Liebe gekocht) und auf Wunsch eine Lomi Lomi-Massage.
🫶🏻Stille ist kein Rückzug vom Leben, sondern ein Eintreten in seine Essenz- unser Thema.

📅 25.–29. Oktober 2026
📍 Casa Santo Stefano, Migliegla, Tessin
👥 max. 12 Plätze

Alle Infos & Anmeldung im Link in der Bio (oder direkt: [email protected]) oder DM📝



Casa Santo Stefano - Albergo & Retreat

👉Mindfulness is calling 📣Am 14. August öffnen wir den Garten wieder für Bhante Sobitha.Der buddhistische Mönch aus Sri L...
14/07/2026

👉Mindfulness is calling 📣
Am 14. August öffnen wir den Garten wieder für Bhante Sobitha.
Der buddhistische Mönch aus Sri Lanka war schon mehrmals bei uns zu Gast – mit seiner ruhigen, geerdeten Art und einem Optimismus, der ansteckt. Seine Weisheit zeigt sich nicht in grossen Worten, sondern in ganz alltäglichen Dingen: kleine Denkanstösse für den Alltag, verbunden mit Meditation in der Stille seiner Tradition.
📅 Freitag, 14. August 2026
🕕 18:30 – 20:00 Uhr
📍 My Yoga Garden, Suhr
💛 Dana-basiert – eine freie Spende nach deinem Ermessen
Anmeldung über Link in Bio, Eversports oder old school DM.



09/07/2026

🧘✨ DEIN NEUER WIRKUNGSORT IM YOGA GARDEN AB SEPTEMBER!
✨Du bist Yogalehrerin, Masseurin oder Therapeut*in und suchst einen Raum mit Seele? Werde Teil unserer Yoga Garden Community!
🌿Ab September vermiete ich meine wunderschönen Räume mit bestimmten Zeitfenstern unter. Perfekt, um deine Selbstständigkeit flexibel wachsen zu lassen.
🌸 DAS ERWARTET DICH:
Für Yogalehrer & Kursleiter: Lichtdurchflutete Räume mit Wohlfühl-Ambiente für Klassen, Workshops & Events. (Inkl. Matten, Kissen & Co.)
👉NEU im 1. Stock: Ein frisch renovierter, ruhiger Therapieraum. Ideal für Yoga in Kleingruppen, Coachings, Massagen, Therapie oder Körperarbeit.
🌿 DEINE VORTEILE:
Flexible Einmietung (stunden-/tageweise oder fix)
🫶🏻Herzliche, treue Community
🎯Zentrale, aber ruhige Lage inkl. Gratis-PP
✨ Nutze die Chance und schaffe dir deinen eigenen Space in einer harmonischen Umgebung und mache mit deinem Angebot andere Menschen glücklich!

📬 INTERESSE ODER BESICHTIGUNG?Schreib mir einfach eine DM 📥 oder melde dich über den Link in unserer Bio! Wir freuen uns auf dich! 🤍
Teilen erwünscht. 🙏



09/07/2026

🧘✨ DEIN NEUER WIRKUNGSORT IM YOGA GARDEN AB SEPTEMBER!?✨🧘

Du bist Yogalehrerin, Masseurin oder Therapeut*in und suchst nach einem wunderschönen, inspirierenden Raum für deine Kurse oder Behandlungen? Dann werde Teil unserer Yoga Garden Community!
Ab September 2026 öffnen wir unsere Türen für Untermieter, die unseren einladenden Workspace mit Leben füllen möchten.
🌸 Das erwartet dich bei uns:
Für Yogalehrer & Kursleiter: Wunderschöne, lichtdurchflutete Räumlichkeiten mit echtem Wohlfühl-Ambiente für deine Klassen, Workshops oder geschlossenen Gruppen.
NEU ab September (1. Stock): Ein frisch renovierter, ruhiger Therapieraum. Perfekt geeignet für Physiotherapie, Osteopathie, Psychotherapie, Coaching, Massagen oder alternative Heilmethoden.
🌿 Warum der Yoga Garden?Zentrale und dennoch ruhige Lage zum Abschalten.
🫶🏻Treue und sehr herzliche Kund:inn:en, wachsende Community und kollegialer Austausch
➡️Einmietung (stundenweise, tageweise oder fixe Tage möglich)
📣Komplette und high-end Infrastruktur vorhanden (Yogamatten, Kissen, Hilfsmittel etc.)
🎯Nutze die Chance, deine Selbstständigkeit in einem professionellen und harmonischen Umfeld wachsen zu lassen!
📬 Du hast Interesse oder möchtest die Räume besichtigen?Schreib uns einfach eine Direktnachricht hier auf Facebook oder melde dich per E-Mail unter [email protected]

Wir freuen uns darauf, dich kennenzulernen!Gerne teilen und weitersagen!
🤍



Juni dump 🌞♾️ ☀️
29/06/2026

Juni dump 🌞
♾️

☀️


17/06/2026

35 Grad im Schatten, und wir träumen schon vom Pulverschnee in Appenzell. Falls du auch gerade insgeheim nach kühlen Temperaturen schmachtest: Dezember kommt schneller, als du denkst. 🧘‍♀️❄️




☀️Dein Yoga-Sommer ohne Limits! 🍋🧘‍♀️Urlaubsmodus an, Alltagsstress aus! Vom 04.07. bis zum 31.08. schnappst du dir unli...
10/06/2026

☀️Dein Yoga-Sommer ohne Limits! 🍋🧘‍♀️Urlaubsmodus an, Alltagsstress aus! Vom 04.07. bis zum 31.08. schnappst du dir unlimitiertes Yoga mit unserem Sommer-Pass. Ganze 8 Wochen lang fliessen, durchatmen und auftanken – so oft du willst!
Du hast schon ein laufendes Abo bei uns? Kein Problem: Du kannst es für diesen Zeitraum ganz einfach pausieren und trotzdem dabei sein. ✨
Sichere dir auf Eversports deinen Sommer-Pass sichern und roll die Matte aus!



Adresse

BachStr. 33
Suhr
5034

Öffnungszeiten

Montag 09:00 - 21:00
Mittwoch 09:00 - 21:00
Freitag 09:00 - 21:00
Samstag 09:00 - 17:00

Telefon

+41792907949

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