Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 07:30 - 21:00 Dienstag 07:30 - 21:00 Mittwoch 07:30 - 21:00 Donnerstag 07:30 - 21:00 Freitag 07:30 - 21:00 Samstag 08:00 - 12:00

MTT Physiotherapie Surental

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MTT Physiotherapie Surental

Unsere Dienstleistungen: (Sport)Physiotherapie, Manualtherapie, Rehabilitation, Pilates, Fitness, Aerobic, Ergonomie & Trainingsplanung

Unser medizinisches Trainingszentrum bietet neben Physiotherapie, Manualtherapie Sportphysiotherapie und Rehatraining, auch Fitness, Aerobic, Pilates und Workshops an!

11/09/2026

🌿 Mehr Beweglichkeit. Weniger Schmerzen. Mehr du. 🌿
Entdecke die kraftvolle Verbindung von MELT & Pilates!

Du fühlst dich verspannt, steif oder müde in deinem eigenen Körper? Dann ist es Zeit, dir selbst etwas Gutes zu tun! Unsere MELT & Pilates Sessions bringen dich zurück ins Gleichgewicht – sanft, tiefenwirksam und nachhaltig.

✨ Das erwartet dich:
🔹 MELT Methode: Faszien pflegen, Spannungen lösen & den Körper neu spüren
🔹 Pilates: Tiefliegende Muskulatur stärken, Haltung verbessern & Kraft aufbauen

📍 Wo? Physio Triengen – Gruppentraining
🕘 Wann? Montag um 20:05 Uhr

💫 Gönn dir deine Auszeit. Spür, wie dein Körper wieder freier atmen kann – mit jedem Training.

Jetzt Platz sichern:
Www.movebetter.ch

07/09/2026

💪 Core & Faszien in Harmonie 
Pilates-Elemente stärken deine Tiefenmuskulatur, Faszienbewegungen erhöhen Flexibilität & Gleitfähigkeit des Gewebes.

📅 Daten:
* Dienstag 9:00 – 10:00 Uhr
* Mittwoch 19:00 – 20:00 Uhr
* Donnerstag 9:00 – 10:00 Uhr & 18:00 – 19:00 Uhr
📍 Ort: Physiotherapie Triengen ✅ Für alle Fitnesslevels geeignet 👉 Jetzt anmelden: www.movebetter.ch

03/09/2026

Leg Press + Multi Hip + Fahrrad-Rollentrainer

Optimal bei Knie- oder Hüftarthrose oder nach Verletzungen:

• Leg Press für gezielten Kraftaufbau
• Multi Hip für Becken- und Hüftstabilität
• Rollentrainer für gelenkschonende Ausdauer

👉 Mehr Stabilität, mehr Sicherheit beim Gehen und Treppensteigen.

30/08/2026

Step & Tone – Kalorienkiller garantiert! 
Step Aerobic ist ein effektives Workout zum Fettabbau und für einen straffen, definierten Körper.

📅 Jeden Dienstag 20:05 – 21:00 Uhr 📍 Physiotherapie Triengen
✅ Für alle Levels
💻 Infos: www.physiotriengen.ch

22/08/2026

💥 Barbell Bench Press + Assistant Chin + Hand Velo

Ideal für Oberkörperkraft und Stabilität:

• Bench Press stärkt Brust & Trizeps
• Assistant Chin kräftigt Rücken & A**e
• Hand Velo verbessert Ausdauer im Oberkörper

👉 Besonders geeignet bei Beinverletzungen oder zur gezielten Schulterstabilisation.

10/08/2026

Bereit für die ultimative Challenge? 
PUMP & FIGHT fordert deine Ausdauer – und belohnt dich mit: ✔ Fettverbrennung ✔ Muskeldefinition ✔ Mega-Energie

📅 Montag, 19:00 Uhr 📍 Physio Triengen 👉 Sichere dir deinen Platz: www.physiotriengen.ch

02/08/2026

Wissenschaftlich bewiesen!

Teilnehmende des GLA:D®-Programms berichten von:
✔️ Weniger Schmerzen
✔️ Besserer Gehfähigkeit
✔️ Höherer Lebensqualität
✔️ Weniger Schmerzmitteln
✔️ Weniger Arbeitsausfällen

Besonders erfreulich:
Die Verbesserungen bleiben auch nach 12 Monaten bestehen.

Gezielte Bewegung wirkt – und wir begleiten dich dabei.

25/07/2026

Squats mit Gewicht – Kraft aus der Basis

Der Squat mit Gewicht gehört zu den effektivsten Übungen für den gesamten Unterkörper – funktionell, alltagsnah und stark für die Reha.

Richtig ausgeführt trainierst du nicht nur Beine, sondern den ganzen Körper.

Vorteile der Weighted Squats:
✔️ Kräftigt Oberschenkel, Gesäß und Rumpf
✔️ Verbessert Stabilität und Körperkontrolle
✔️ Unterstützt Knie- und Hüftfunktion
✔️ Fördert sichere Alltagsbewegungen (z. B. Aufstehen, Treppensteigen)
✔️ Ideal für Aufbau nach Verletzungen oder zur Leistungssteigerung

In der MTT Physiotherapie Surental wird das Training individuell angepasst – vom sicheren Einstieg bis zur progressiven Belastungssteigerung.

21/07/2026

Personal Training – STOTT Pilates mit Lisette van Duuren

Gezielte Bewegung, bewusste Kontrolle und starke Körpermitte: STOTT Pilates im Personal Training verbindet Präzision mit Funktionalität.

Unter der Anleitung von Lisette van Duuren arbeitest du individuell an:
✅ Haltung und Körperausrichtung
✅ Rumpfstabilität und Core-Kraft
✅ Beweglichkeit und Körperkontrolle
✅ Schmerzreduktion im Alltag
✅ nachhaltiger, gesunder Bewegung

Das Training wird exakt auf deine Bedürfnisse abgestimmt – egal ob zur Rehabilitation, Prävention oder Leistungssteigerung.

In der MTT Physiotherapie Surental wird Pilates gezielt eingesetzt, um den Körper ganzheitlich zu stärken und Bewegungsmuster langfristig zu verbessern.

📍 Fokus. Kontrolle. Stärke von innen heraus.

17/07/2026

💡 Prävention beginnt im Becken! 
Regelmäßiges Beckenbodentraining beugt Gebärmuttersenkungen, Inkontinenz und Rückenproblemen vor – für Männer und Frauen.

📅 Jeden Dienstag, 19:00 – 20:00 Uhr
📍 Physio Triengen 📝 Anmeldung: www.physiotriengen.ch

Adresse

Mitterain 10
Triengen
6234

Öffnungszeiten

Montag	07:30 - 21:00
Dienstag	07:30 - 21:00
Mittwoch	07:30 - 21:00
Donnerstag	07:30 - 21:00
Freitag	07:30 - 21:00
Samstag	08:00 - 12:00

Telefon

041 933 39 74

Webseite

http://www.physiotriengen.ch/

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