Sports Rehab

Sports Rehab Fisioterapia & Sportsmedicine a Lugano, Bellinzona e Mendrisio (Svizzera)
your ability to move

๐”๐ง ๐ง๐ฎ๐จ๐ฏ๐จ ๐ฌ๐ฉ๐š๐ณ๐ข๐จ ๐ฉ๐ž๐ซ ๐ข๐ฅ ๐ญ๐ฎ๐จ ๐ซ๐ž๐œ๐ฎ๐ฉ๐ž๐ซ๐จ ๐ŸŠ๐ŸปDa ottobre, presso la nostra sede di ๐Œ๐ž๐ง๐๐ซ๐ข๐ฌ๐ข๐จ, sarร  attiva la piscina dedicata al...
10/09/2026

๐”๐ง ๐ง๐ฎ๐จ๐ฏ๐จ ๐ฌ๐ฉ๐š๐ณ๐ข๐จ ๐ฉ๐ž๐ซ ๐ข๐ฅ ๐ญ๐ฎ๐จ ๐ซ๐ž๐œ๐ฎ๐ฉ๐ž๐ซ๐จ ๐ŸŠ๐Ÿป

Da ottobre, presso la nostra sede di ๐Œ๐ž๐ง๐๐ซ๐ข๐ฌ๐ข๐จ, sarร  attiva la piscina dedicata alla riabilitazione in acqua, ideale per recuperare mobilitร , forza e sicurezza nel movimento dopo un infortunio o un intervento ๐Ÿ’ช๐Ÿป

๐Ÿ“ Sports Rehab Mendrisio - Via Moree, 16
๐Ÿ“ฉ [email protected]
๐Ÿ“ž +41 91 222 6387

๐’๐ž๐ญ๐ญ๐ž๐ฆ๐›๐ซ๐ž ๐žฬ€ ๐ข๐ฅ ๐ฆ๐ž๐ฌ๐ž ๐ ๐ข๐ฎ๐ฌ๐ญ๐จ ๐ฉ๐ž๐ซ ๐ซ๐ข๐ฉ๐š๐ซ๐ญ๐ข๐ซ๐ž ๐Ÿ’ช๐ŸปRitrova equilibrio, forza e leggerezza con il nuovo corso di ๐๐ข๐ฅ๐š๐ญ๐ž๐ฌ nella n...
09/09/2026

๐’๐ž๐ญ๐ญ๐ž๐ฆ๐›๐ซ๐ž ๐žฬ€ ๐ข๐ฅ ๐ฆ๐ž๐ฌ๐ž ๐ ๐ข๐ฎ๐ฌ๐ญ๐จ ๐ฉ๐ž๐ซ ๐ซ๐ข๐ฉ๐š๐ซ๐ญ๐ข๐ซ๐ž ๐Ÿ’ช๐Ÿป

Ritrova equilibrio, forza e leggerezza con il nuovo corso di ๐๐ข๐ฅ๐š๐ญ๐ž๐ฌ nella nostra sede di ๐Œ๐ž๐ง๐๐ซ๐ข๐ฌ๐ข๐จ ๐Ÿง˜๐Ÿปโ€โ™€๏ธ

โœ”๏ธ Piccoli gruppi per un lavoro mirato e curato
๐Ÿ—“๏ธ Dal ๐Ÿ๐Ÿ– ๐ฌ๐ž๐ญ๐ญ๐ž๐ฆ๐›๐ซ๐ž - lunedรฌ e venerdรฌ, diversi orari disponibili
๐Ÿ“ Sports Rehab Mendrisio - ๐•๐ข๐š ๐Œ๐จ๐ซ๐ž๐ž, ๐Ÿ๐Ÿ”

๐Ÿ“ฉ Info e iscrizioni: [email protected] | 091 222 6387

08/09/2026

Anche , maratoneta italiano, sarร  presente al secondo appuntamento del nostro ๐‘๐ฎ๐ง๐ง๐ข๐ง๐  ๐‹๐š๐› ๐Ÿƒ๐Ÿปโ€โ™‚๏ธ

Il tema della serata sarร  โ€œ๐‚๐จ๐ซ๐ซ๐ž๐ซ๐ž ๐ฅ๐š ๐’๐ญ๐ซ๐š๐‹๐ฎ๐ ๐š๐ง๐จ: ๐ฉ๐ซ๐ž๐ฉ๐š๐ซ๐š๐ซ๐ฌ๐ข ๐š๐ฅ ๐ฆ๐ž๐ ๐ฅ๐ข๐จ ๐ฌ๐ž๐ง๐ณ๐š ๐ข๐ง๐Ÿ๐จ๐ซ๐ญ๐ฎ๐ง๐ขโ€, a seguire ๐š๐ฉ๐ž๐ซ๐ข๐ญ๐ข๐ฏ๐จ ๐จ๐Ÿ๐Ÿ๐ž๐ซ๐ญ๐จ & ๐ฆ๐ฎ๐ฌ๐ข๐œ๐š ๐Ÿฅ‚

Riserva il tuo posto, registrati tramite il link nelle storie!

๐Ÿ—“๏ธ Giovedรฌ 10 settembre
๐Ÿ•ฆ Dalle 18:00
๐Ÿ“Via Balestra, 11 - Lugano

Lo sapevi che la maggior parte dei runner si infortuna in discesa? Ecco perchรฉ ๐Ÿƒ๐Ÿปโ€โ™‚๏ธDi questo e di molto altro parleremo...
08/09/2026

Lo sapevi che la maggior parte dei runner si infortuna in discesa? Ecco perchรฉ ๐Ÿƒ๐Ÿปโ€โ™‚๏ธ

Di questo e di molto altro parleremo durante il nostro ๐‘๐ฎ๐ง๐ง๐ข๐ง๐  ๐‹๐š๐›: un evento gratuito con aperitivo a seguire ๐Ÿฅ‚
Non mancare, registrati tramite il link nelle storie!
๐Ÿ—“๏ธ Giovedรฌ ๐Ÿ๐ŸŽ ๐ฌ๐ž๐ญ๐ญ๐ž๐ฆ๐›๐ซ๐ž
๐Ÿ•ฆ ๐ƒ๐š๐ฅ๐ฅ๐ž ๐Ÿ๐Ÿ—:๐ŸŽ๐ŸŽ
๐Ÿ“ ๐•๐ข๐š ๐๐š๐ฅ๐ž๐ฌ๐ญ๐ซ๐š, ๐Ÿ๐Ÿ - ๐‹๐ฎ๐ ๐š๐ง๐จ

stralugano

๐‘๐Ž๐€๐ƒ ๐“๐Ž ๐’๐“๐‘๐€๐‹๐”๐†๐€๐๐Ž ๐Ÿ๐ŸŽ๐Ÿ๐Ÿ” - ๐‘๐ฎ๐ง๐ง๐ข๐ง๐  ๐‹๐š๐› ๐Ÿƒ๐Ÿปโ€โ™‚๏ธLa StraLugano si avvicina: sei davvero pronto a correrla al meglio? ๐Ÿ‘€Durante ...
01/09/2026

๐‘๐Ž๐€๐ƒ ๐“๐Ž ๐’๐“๐‘๐€๐‹๐”๐†๐€๐๐Ž ๐Ÿ๐ŸŽ๐Ÿ๐Ÿ” - ๐‘๐ฎ๐ง๐ง๐ข๐ง๐  ๐‹๐š๐› ๐Ÿƒ๐Ÿปโ€โ™‚๏ธ
La StraLugano si avvicina: sei davvero pronto a correrla al meglio? ๐Ÿ‘€

Durante il secondo appuntamento del nostro ๐‘๐ฎ๐ง๐ง๐ข๐ง๐  ๐‹๐š๐› parleremo di come prepararsi al meglio alla gara, rriducendo il rischio di infortuni.
๐Ÿ‘‰๐Ÿป Per i partecipanti al Running Lab รจ inoltre previsto un ๐Ÿ๐ŸŽ% ๐๐ข ๐ฌ๐œ๐จ๐ง๐ญ๐จ sullโ€™iscrizione alla StraLugano!

Non mancare ๐Ÿ’ช๐Ÿป
๐Ÿ“ ๐•๐ข๐š ๐๐š๐ฅ๐ž๐ฌ๐ญ๐ซ๐š, ๐Ÿ๐Ÿ - ๐‹๐ฎ๐ ๐š๐ง๐จ
๐Ÿ—“๏ธ ๐Ÿ๐ŸŽ ๐ฌ๐ž๐ญ๐ญ๐ž๐ฆ๐›๐ซ๐ž ๐๐š๐ฅ๐ฅ๐ž ๐Ÿ๐Ÿ–:๐ŸŽ๐ŸŽ
๐Ÿฅ‚ A seguire: ๐š๐ฉ๐ž๐ซ๐ข๐ญ๐ข๐ฏ๐จ ๐จ๐Ÿ๐Ÿ๐ž๐ซ๐ญ๐จ & ๐ฆ๐ฎ๐ฌ๐ข๐œ๐š

Lโ€™evento รจ ๐ ๐ซ๐š๐ญ๐ฎ๐ข๐ญ๐จ ma i posti sono limitati: registrati tramite il link nelle storie!

โœจ๐๐€๐‚๐Š ๐ˆ๐ ๐“๐Ž๐–๐ ๐๐€๐‘๐“๐˜โœจUna serata per ritrovarsi, brindare e ripartire insieme ๐Ÿฅ‚๐Ÿ—“๏ธGiovedรฌ ๐Ÿ๐Ÿ• ๐ฌ๐ž๐ญ๐ญ๐ž๐ฆ๐›๐ซ๐ž dalle 19:00 ๐Ÿ“๐•๐ข๐š ๐๐š๐ฅ...
24/08/2026

โœจ๐๐€๐‚๐Š ๐ˆ๐ ๐“๐Ž๐–๐ ๐๐€๐‘๐“๐˜โœจ
Una serata per ritrovarsi, brindare e ripartire insieme ๐Ÿฅ‚

๐Ÿ—“๏ธGiovedรฌ ๐Ÿ๐Ÿ• ๐ฌ๐ž๐ญ๐ญ๐ž๐ฆ๐›๐ซ๐ž dalle 19:00
๐Ÿ“๐•๐ข๐š ๐๐š๐ฅ๐ž๐ฌ๐ญ๐ซ๐š, ๐Ÿ๐Ÿ - ๐‹๐ฎ๐ ๐š๐ง๐จ
๐ŸŽถ ๐€๐ฉ๐ž๐ซ๐ข๐ญ๐ข๐ฏ๐จ ๐จ๐Ÿ๐Ÿ๐ž๐ซ๐ญ๐จ e ๐ƒ๐‰ ๐ฌ๐ž๐ญ

Save the date, non mancare ๐Ÿ”ฅ

20/08/2026

๐ƒ๐š๐ฅ๐ฅ๐š ๐Ÿ๐ซ๐š๐ญ๐ญ๐ฎ๐ซ๐š ๐๐ž๐ฅ๐ฅ๐š ๐œ๐ฅ๐š๐ฏ๐ข๐œ๐จ๐ฅ๐š ๐š๐ฅ๐ฅ๐š ๐Ÿ๐ข๐ง๐ข๐ฌ๐ก ๐ฅ๐ข๐ง๐ž ๐๐ข ๐ฎ๐ง ๐ˆ๐ซ๐จ๐ง๐ฆ๐š๐ง ๐Ÿƒ๐Ÿป

Il venerdรฌ prima di Pasqua, .on.tour ci ha contattati dopo essersi fratturato la clavicola e, dopo esserci organizzati per tempo, รจ stato operato il lunedรฌ successivo.

Da lรฌ รจ iniziato il percorso di fisioterapia in Sports Rehab: recuperare mobilitร  e forza, ricostruire la fiducia nel movimento e tornare, passo dopo passo, alla sua condizione atletica. Il risultato? ๐ƒ๐จ๐ฉ๐จ ๐š๐ฉ๐ฉ๐ž๐ง๐š ๐Ÿ— ๐ฌ๐ž๐ญ๐ญ๐ข๐ฆ๐š๐ง๐ž ๐๐š๐ฅ๐ฅโ€™๐ข๐ง๐ญ๐ž๐ซ๐ฏ๐ž๐ง๐ญ๐จ, ๐†๐ข๐จ๐ฏ๐š๐ง๐ง๐ข ๐ก๐š ๐œ๐จ๐ฆ๐ฉ๐ฅ๐ž๐ญ๐š๐ญ๐จ ๐ฎ๐ง ๐ˆ๐ซ๐จ๐ง๐ฆ๐š๐ง ๐Ÿ’ช๐Ÿป

Una storia che racconta quanto siano importanti programmazione, lavoro individualizzato e un percorso condiviso tra paziente, fisioterapista e team multidisciplinare โœ”๏ธ

๐๐จ๐ง ๐ฌ๐ž๐ซ๐ฏ๐ž ๐œ๐จ๐ซ๐ซ๐ž๐ซ๐ž ๐๐ข ๐ฉ๐ข๐ฎฬ€, ๐ฌ๐ž๐ซ๐ฏ๐ž ๐œ๐š๐ฉ๐ข๐ซ๐ž ๐๐จ๐ฏ๐ž ๐ฌ๐ž๐ข ๐๐ž๐›๐จ๐ฅ๐ž ๐Ÿƒ๐Ÿปโ€โ™‚๏ธDeficit di forza e asimmetrie sono tra i principali fattori...
19/08/2026

๐๐จ๐ง ๐ฌ๐ž๐ซ๐ฏ๐ž ๐œ๐จ๐ซ๐ซ๐ž๐ซ๐ž ๐๐ข ๐ฉ๐ข๐ฎฬ€, ๐ฌ๐ž๐ซ๐ฏ๐ž ๐œ๐š๐ฉ๐ข๐ซ๐ž ๐๐จ๐ฏ๐ž ๐ฌ๐ž๐ข ๐๐ž๐›๐จ๐ฅ๐ž ๐Ÿƒ๐Ÿปโ€โ™‚๏ธ

Deficit di forza e asimmetrie sono tra i principali fattori di rischio infortunio nei runner, ma spesso restano invisibili finchรฉ non รจ troppo tardi. Alcuni ๐ญ๐ž๐ฌ๐ญ che fanno la differenza:
โœ… single leg squat
โœ… calf raise endurance
โœ… hop test
โœ… force plate, dinamometri e isocinetica

๐ƒ๐š๐ญ๐ข ๐จ๐ ๐ ๐ž๐ญ๐ญ๐ข๐ฏ๐ข per allenarti in modo mirato e arrivare alla StraLugano piรน forte e consapevole ๐Ÿ’ช๐Ÿป

New entry in Sports Rehab: benvenuto ๐Ÿ’ช๐ŸปDopo una laurea in Scienze Motorie e una seconda Laurea con lode in Fisioterapia...
17/08/2026

New entry in Sports Rehab: benvenuto ๐Ÿ’ช๐Ÿป

Dopo una laurea in Scienze Motorie e una seconda Laurea con lode in Fisioterapia presso lโ€™Universitร  degli Studi di Milano, il suo percorso lo ha portato nel calcio professionistico presso il FC Sion, seguendo la Prima Squadra e la Formazione Under-21 e maturando una solida esperienza nella gestione degli atleti professionistiโšฝ๏ธ

Benvenuto nel team Denis!

Indirizzo

Viganello

Orario di apertura

Lunedรฌ 07:30 - 20:30
Martedรฌ 07:30 - 20:30
Mercoledรฌ 07:30 - 20:30
Giovedรฌ 07:30 - 20:30
Venerdรฌ 07:30 - 20:30
Sabato 08:00 - 15:00

Telefono

+41917446456

Sito Web

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