Elles & la Lune Neurocoach sécurité intérieure

Elles & la Lune Neurocoach sécurité intérieure Pour les femmes qui ressentent qu'il existe une autre façon de vivre. Bienvenue sur Elles & la Lune ! 🌙

Je suis Anouk Troillet, Neurocoach & Hypnothérapeute.

Cycle féminin • Intuition • Neurosciences • Archétypes • Cycles lunaires
↓ Commence avec la Boussole du Matin Je suis spécialisée dans l'accompagnement des femmes en "survie subtile" :
ce moment où tu n'es plus en crise, mais pas encore en paix. Ton mental a compris que le danger est passé,
mais ton corps, lui, reste en alerte permanente. Je t'aide à réguler ton système nerveux par le corps
pour r

etrouver enfin la sécurité intérieure. Mon approche combine :
- Neurocoaching somatique
- Hypnose guidée
- Féminin sacré et cycles lunaires

Je travaille avec les femmes sensibles et épuisées émotionnellement
qui ont tout essayé, mais dont le système nerveux n'a jamais été adressé.

✨ Programme "Le repos de l'Enchanteresse"
Un accompagnement de 4 semaines pour passer de la survie subtile
à la sécurité intérieure.

🎙️ Podcast "Elles & la Lune"
Disponible sur toutes les plateformes.

📍 Vuadens, Suisse

Au plaisir de t'accompagner,
Anouk 💛

15/08/2026

Je n’ai pas refait mon site internet.

J’ai ouvert un Manoir. 🌙

Un lieu où tes pensées ont leur propre radio, où ton cycle devient une boussole… et où chaque porte cache une nouvelle façon de te retrouver.

Le Manoir Elles & la Lune est ouvert.

Entre par le lien dans ma bio… et dis-moi quelle porte t’appelle en premier. 🚪

13/08/2026

Tu es en colère ?

Drama FM nous recommande de nous calmer immédiatement.
Parce qu’une femme énervée perdrait toute crédibilité… évidemment 😂📻

Étrangement, ce n’est pas sa colère qui dérange le plus.

C’est qu’elle ose enfin dire :
**« Là, ça suffit. »**

Et toi, on t'a a déjà demandé de te calmer au lieu de t'écouter ?
🌙 Envie de comprendre ce qui se joue derrière le vacarme ?

Envoie-moi simplement **VACARME** en message privé et je t’enverrai le lien vers mon challenge gratuit de 7 jours 📻

12/08/2026

Un « OK. » avec un point…

Et ton cerveau a déjà organisé la rupture, le déménagement et le partage de la machine à raclette. 😅

Pendant ce temps, l’autre sortait simplement les poubelles.

Ton mental n’est pas contre toi.
Il essaie de te protéger… juste un peu trop fort.

🌙 Tes pensées tournent en boucle ?
Rejoins gratuitement le challenge « 7 jours pour baisser le volume de Drama FM » :

👉 https://www.ellesetlalune.ch/challenge-7-jours/

10/08/2026

📻 Les experts de Drama FM ont encore tranché.

Tu dis « je n’aime pas ça »…
mais apparemment, il reste encore quelques personnes persuadées qu’elles peuvent t’expliquer pourquoi tu devrais aimer. 😂

Et toi, on t’a déjà expliqué ce que TU étais censée ressentir ? 😏

07/08/2026

Tu es épuisée ?

Selon les experts de Drama FM, il suffit de mieux t’organiser.

Évidemment 😂
Tu n’as qu’à ajouter « me reposer » entre deux urgences, trois lessives et la gestion complète de l’univers.

Quand même le repos devient une tâche à accomplir, il est temps de changer de fréquence.

🌙 Découvre la Boussole du Matin ici : https://www.ellesetlalune.ch/la-boussole-du-matin/

Et toi, elle est où sur ta liste, la case « ne rien faire » ? 😅

06/08/2026

Tu viens d’ouvrir un œil…

Et ton cerveau diffuse déjà l’intégrale de tes problèmes 😂📻

La Boussole du Matin, c’est 5 minutes pour retrouver ta propre fréquence avant de laisser le vacarme choisir ta journée.

🌙 Découvre-la ici : https://www.ellesetlalune.ch/la-boussole-du-matin/

Et chez toi, quelle pensée attrape le micro dès le réveil ? 😅

05/08/2026

Tu as dit non.

Drama FM, elle, a déjà convoqué ses experts pour annoncer la fin du monde. 😅📻

Si ton cerveau transforme chaque limite en catastrophe nationale, il est temps de changer de fréquence.

🌙 La Boussole du Matin
5 minutes pour reprendre les commandes avant que Drama FM ouvre l’antenne.

👉 Lien en bio

03/08/2026

📻 Drama FM – Émission du lundi

🚨 FLASH INFO

Tu as regardé ta to-do list...

Selon les experts de Drama FM...
..une seule vie ne suffira probablement pas. 😅

Ça te fait sourire ?

Pourtant, combien de fois notre cerveau transforme une simple liste de tâches en montagne impossible à gravir...

🌙 Et si, au lieu de commencer ta journée sur cette fréquence, tu en choisissais une autre ?

C'est exactement pour ça que j'ai créé la Boussole du Matin : un audio guidé de 5 à 7 minutes pour retrouver ton calme avant que Drama FM ne prenne les commandes.

👉 Le lien est en commentaire.

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