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🌿 Wie du deiner Gesundheit mit der Kraft natürlicher Vitalstoffe viel Gutes tun kannst. 📌 Verein FIMS - Förderung Integrative Medizin Schweiz.

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03/08/2026

Um den Kollagenspiegel zu erhöhen, muss Kollagen von außen zugeführt werden. Beim Verdauen entstehen Kollagenpeptide – kleine Aminosäuregruppen, die wichtig für die Aufnahme sind.
Mehr zu Kollagen: https://www.vitalstoffmedizin.ch/wirkstoff/kollagen/

02/08/2026

Früher war Kollagen in unserem Essen, oft aus Knochen in Soßen gelöst, was Fleisch zarter machte. Heute streichen wir diese Teile und reduzieren so unsere natürliche Kollagenzufuhr durch den Lebensstil.

Mehr zu Kollagen: https://www.vitalstoffmedizin.ch/wirkstoff/kollagen/

01/08/2026

Wenn du ein Ei isst, zerlegt dein Körper die Proteine in einzelne Aminosäuren. Diese baut er dann nach Bedarf wieder zusammen – nicht automatisch zu Kollagen. Für mehr Kollagen musst du es gezielt von außen zuführen.
Mehr zu Kollagen: https://www.vitalstoffmedizin.ch/wirkstoff/kollagen/

30/07/2026

Schwefel ist essenziell für gesunde Gelenke und Knorpel.

Mehr dazu hier: https://www.vitalstoffmedizin.ch/wirkstoff/msm-glucosamin-und-chondroitin/

26/07/2026

Von außen zugeführtes Kollagen unterstützt die Hautelastizität und kann Falten reduzieren. Für die Knochenstärke ist es entscheidend, auch wenn die übliche Osteoporose-Messung nur Kalzium betrachtet.
Mehr zu Kollagen: https://www.vitalstoffmedizin.ch/wirkstoff/kollagen/

23/07/2026

Es gibt 28 Kollagentypen, aber drei sind besonders wichtig: Einer sorgt für Stabilität in Knochen und Haut, ein anderer für Beweglichkeit im Knorpel. Der dritte ist entscheidend für die Elastizität von Haut und Blutgefässen.
Mehr zu Kollagen: https://www.vitalstoffmedizin.ch/wirkstoff/kollagen/

23/07/2026

Knieschmerzen? Ein Jahr MSM kann mehr als nur dein Knie heilen. Alle Gelenke – Hüften, Schultern, Ellbogen, Finger – profitieren. MSM ist ein Baustein für Reparaturen im Körper, ähnlich wie Chondroitin. Mehr zu MSM:
https://www.vitalstoffmedizin.ch/wirkstoff/msm-glucosamin-und-chondroitin/

21/07/2026

Im Studium wurde Schwefel als Spurenelement kaum beachtet. Doch es ist entscheidend für Knorpel! Dutzende Patienten berichten nach nur 6-12 Monaten von deutlich weniger Gelenkschmerzen.
Mehr zu MSM: https://www.vitalstoffmedizin.ch/wirkstoff/msm-glucosamin-und-chondroitin/

19/07/2026

Stressbewältigung ist entscheidend für die Nachtruhe. Bewusstesein, um das System herunterzufahren und Cortisolbildung zu reduzieren.
Mikronährstoffe und Burnout: https://www.vitalstoffmedizin.ch/therapie/muedigkeit-und-burnout/

16/07/2026

CBD ist ein bemerkenswertes Entspannungsmittel in verschiedenen Formen wie Tropfen oder Öl.
Mehr zu CBD: https://www.vitalstoffmedizin.ch/wirkstoff/cbd-cannabidiol/

Adresse

Zugerstrasse 162
Wädenswil
8820

Webseite

https://vitalstoffmedizin.ch/

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