Swiss BioDent Dr. Hubert Litter, Obere Bahnhofstrasse 53, Wil (2026)

15/06/2026

Bewegung nach der Krebstherapie ist wichtig, aber wie effektiv ist sie wirklich?

Mit einem strukturierten Sportprogramm über 3 Jahre im Anschluss an eine Darmkrebs-OP und adjuvante Chemotherapie, zeigte eine randomisiert-kontrollierte Studie mit 889 Patienten ein signifikant längeres, krankheitsfreies Überleben. Die Daten, mit einer Nachbeobachtung über im Schnitt 8 Jahre, legen zudem ein längeres Gesamtüberleben mit Sport nahe.

Signifikant längeres krankheitsfreies Überleben, Hinweise auf längeres Gesamtüberleben

Demnach unterstützt ein strukturiertes Sportprogramm über 3 Jahre im Anschluss an Darmkrebs-OP und adjuvante Chemotherapie ein signifikant längeres krankheitsfreies Überleben. Die Daten, mit einer Nachbeobachtung über im Schnitt 8 Jahre, legen zudem ein längeres Gesamtüberleben nahe.

12/06/2026

Zuckrige Getränke erhöhen Depressionsrisiko bei Frauen

Eine Studie des Deutschen Zentrums für Diabetesforschung (DZD) liefert starke Hinweise darauf, dass zuckerhaltige Getränke die psychische Gesundheit beeinträchtigt vor allem bei Frauen. Dieser Effekt wird offenbar durch das empfindliche Mikrobioms des Darms vermittelt. Wer regelmäßig zuckerhaltige Getränke konsumiert, hat bekanntlich nicht nur ein erhöhtes Risiko für Fettleibigkeit, Typ-2-Diabates, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Krebs, sondern auch ein erhöhtes Risiko für schwere depressive Störungen (MDD).

Bei Frauen, die regelmäßig zuckerhaltige Erfrischungsgetränke tanken, fanden die Forscher eine deutlich erhöhte Anzahl von Bakterien der Gattung Eggerth Ella im Darm. Frühere Studien hatten gezeigt, dass Eggerth Hella häufiger bei Menschen mit Depression vorkommt. Die aktuellen Studien liefern nun den ersten überzeugenden Beweis dafür, dass dieses Bakterium möglicherweise eine vermittelnde Rolle spielt, als biologische Verbindung zwischen dem Konsum von Erfrischungsgetränken und der Entwicklung depressiver Symptome.

Bei Männern, die regelmäßig alkoholfreie Getränke konsumierten, fanden die Forscher weder eine Zunahme der Eggerth Ella noch einen Zusammenhang mit depressiven Symptomen. Es ist noch unklar, warum dieser Effekt nur bei Frauen auftritt. Hormonelle unterschiede oder geschlechtsbezogene Reaktionen des Immunsystems spielen möglicherweise eine Rolle. Die Forscher argumentieren daher, dass der Einfluss der Ernährung auf die psychische Gesundheit stärker in Bildungskampagnen, Pflegekonzepte und Präventionsprogramme intergiert werden sollte.

08/06/2026

Zeckenbiss: Vorsicht vor den Folgen

Zecken können in Deutschland 2 Krankheiten auf den Menschen übertragen: FSME (Frühsommer-Meningo-Enzephalitis), eine Form der Hirnhautentzündung, und Borreliose. Beide Erkrankungen brechen oft erst Tage oder Wochen nach dem Stich aus.

Zecken werden bereits aktiv, sobald die Temperatur über 8 Grad liegen –oft schon im Februar.

Warum ist FSME so tückisch?
Erste Beschwerden sind Fieber, Kopf- und Gliederschmerzen – typische Anzeichen eines grippalen Infektes. Anschließend können die Viren eine Hirnhautentzündung mit starkem Krankheitsgefühl, hohem Fieber, Erbrechen und Nackensteifigkeit auslösen. Sicheren Schutz bietet Ihnen nur die vorbeugende Impfung bei Ihrem Hausarzt.

Was ist Borreliose?
Auslöser sind Bakterien. Typische Beschwerden der Borreliose sind Abgeschlagenheit, Fieber, Kopfschmerzen oder die Entzündung einzelner Gelenke.

Achten Sie auf diese Alarmzeichen, wenn Sie einen schmerzlosen runden Ring (Waderröte) um die Stichstelle herum entdecken:

Entzündung eines einzelnen großen Gelenks, z.B. eines Kniegelenks, mit Rötungen, Schwellung und Schmerzen
Das Bannwarth-Syndrom (beschreibt Empfindungsstörungen, die im Gesicht oder am Rücken auftreten können – sog. Neuroborreliose)
Diese Krankheitszeichen treten erst später auf.

Wie behandelt man die Borreliose?
Die rechtzeitige Einnahme von Antibiotika bringt die Borreliose meistens wieder gut unter Kontrolle.

So schützen Sie sich vor Zeckenbissen
Ausgeatmetes Kohlendioxid oder Schweiß zieht Zecken an. Suchen Sie nach dem Aufenthalt im Freien Ihre Haut nach Spinnentieren ab.

Zeckenbiss: So reagieren Sie richtig
Entfernen Sie saugende Zecken sofort mit einer Pinzette oder Zeckenzange, desinfizieren Sie die Stichstelle sorgfältig mit Alkohol oder einem Desinfektionsmittel. Im Zweifelsfall ist ein Arztbesuch notwendig, weil Entzündungen drohen.

05/06/2026

Wie Fettgewebe unsere Blutgefäße verändert – neue Erkenntnisse zur Gefäß Gesundheit bei Übergewicht

In der Universität in Göttingen, konnten die Forschenden erstmals zeigen, dass das sogenannte weiße Fettgewebe in Bauch und Unterhautfett unterschiedlich auf Überernährung reagiert. In der Folge entstehen verschieden starke Schäden an den Blutgefäßen – ein Prozess, der zu Entzündungen, gestörter Durchblutung und langfristig zu Herz-Kreislauf Erkrankungen führen kann.

Körperfett ist nicht gleich Körperfett

Die Studie liefert einen wichtigen Baustein zum besseren Verständnis, warum vor allem Bauchfett so gefährlich ist: In diesem viszeralen Fettgewebe kommt es bei Übergewicht zu einem Umbau der Blutgefäße, der Entzündungen und Funktionsstörung fördert. Unsere Ergebnisse zeigen, dass die Gefäßveränderungen bei Fettleibigkeit früher einsetzen als bisher angenommen – und dass sie sehr unterschiedlich verlaufen, je nachdem wo sich das Fett ansammelt.

01/06/2026

Vitamin-D Mangel bei Psoriasis

Psoriasis ist eine chronisch – entzündliche Autoimmunerkrankung. Für eine rein Oberfläche (topische) Behandlung der Haut werden häufig Vitamin-D Derivate eingesetzt die antiinflammatorische und immunmodulierende Eigenschaft haben. Menschen mit Psoriasis hatten demnach im Durchschnitt ein dreifach erhöhtes Risiko für einen niedrigen Vitamin-D Spiegel im Vergleich zu gesunden Kontrollen.

Deutlich höheres Risiko für Vitamin-D Mangel bei Psoriasis

Psoriasis-Patienten hatten nach der Analyse von über 19 Studien demnach ein höheres Risiko für einen Mangel an Vitamin D. Eine präventive oder begleitende Behandlung mit Vitamin-D bei Psoriasis sollte in weiteren Studien untersucht werden.

29/05/2026

Wetter und Luftqualität beeinflussen Migräne

Systematische Studien fanden, dass Wetterwechsel signifikante Trigger Faktoren für Migräne darstellen. Speziell Veränderungen in Temperatur und Luftdruck spielten dabei eine Rolle. Auch die Luftqualität beeinflusst Migräneanfälle. Feinstaub und weitere Luftschadstoffe erhöhten das Risiko. Allerdings ist Wetter hochkomplex mit vielen Faktoren, die eine Untersuchung schwierig gestalten.

25/05/2026

Viele unbekannte Schadstoffe in Kosmetika, Pflegeprodukte und Parfüms nachgewiesen

Die meisten untersuchten Produkte wie Lippenstiften, Wundcremes und Brustwarzencremes fanden die Wissenschaftlerinnen relevante Mengen an Schadstoffen. Welchen Effekt diese Schadstoffe genau auf den Menschen oder die Natur haben, ist schwer nachzuweisen. Denkbar sind ein Einfluss auf das Hautmikrobiom und den Körper, insbesondere wenn Sie über Wunden, Mikrorisse in der Haut, die zum Beispiel beim Rasieren entstehen können, oder Zahnfleischbluten direkt in die Blutbahn gelangen. Durch das Abwaschen könnten die Schadstoffe zudem Effekte auf Natur und Umwelt haben.

Studien zeigten auch, dass es vereinzelte Produkte gibt, die schon heute besser abschneiden so Prof. Morlock. Sie enthielten Produkte, die als frei von Mineralölrückständen gekennzeichnet waren. Dennoch ist es dringend nötig zu handeln, aufgrund der Vielzahl der betroffenen Kosmetika und Pflegeprodukte, von denen Verbraucherinnen und Verbraucher in der Regel täglich mehrere verwenden.

22/05/2026

Verjüngung durch Intervallfasten

Intervallfasten kann positive Effekte auf die menschliche Gesundheit haben. Dies wird insbesondere im Hinblick auf Alterung des Immunsystems, Darmmikrobiom und Stoffwechselgesundheit diskutiert. Das zeitbeschränkte Essen führte zu einem Anstieg entzündungshemmender Substanzen im Blut. Die Autoren sprechen zudem von einer Verjüngung von Immunsystem und Darmmikrobiom.

Darüber hinaus nahmen mehrere entzündungshemmende Bakterienstämme zu, wie z.B. Akkermansia und Rikenellaceae. Die Zusammensetzung der Darmmikrobiota, verjüngte sich zudem, so das Ergebnis, und entsprach nach dem Intervallfasten stärker den jüngeren Personen.

Die Autoren schließen, dass Intervallfasten nicht nur beim Abnehmen hilfreich ist, sondern auch zu einem jüngeren Immunsystem und Darmmikrobiom führen kann. Insgesamt zeigte die Intervallfastenintervention mehrere Anti-Aging-Effekte, die Menschen darin unterstützen könnten, gesunder zu altern.

18/05/2026

Verbindung zwischen oralem Mikrobiom und Bauchspeicheldrüsenkrebs

In einer US-amerikanischen Kohortenstudie werden drei orale bakterielle Parodontitiserreger und Hefepilze mit einem erhöhten Risiko für Bauchspeicheldrüsenkrebs in Verbindung gebracht. Die Auswertung der Daten zeigte, dass drei orale bakterielle Paradontitiserreger (P gingivalis, E nodatum und P Micra) mit einem erhöhten Risiko für die Bauchspeicheldrüsenkrebs in Verbindung standen.

Ein bakteriomweiter Scan ergab acht orale Bakterien, die mit einem verringerten und 13 orale Bakterien, die mit einem erhöhten Risiko für Bauchspeicheldrüsenkrebs in Verbindung gebracht werden. Er zeige zudem erstmals, dass orale Pilze- eine Hefear der Gattung Candida, die natürlicherweise auf der Haut und im gesamten Körper vorkommt- bei Bauchspeicheldrüsenkrebs eine Rolle spielen könnten. Die Forscher fanden orale Candida-Arten auch in Bauchspeicheldrüsentumoren von Patienten.

Darüber hinaus heben die Studienautoren die protektive Wirkung der häuslichen Mundhygiene hervor. "Es ist klarer den je, dass Zähneputzen und Zahnseide nicht nur dabei helfen können, Parodontitis vorzubeugen, sondern auch vor Krebs schützen können."

15/05/2026

Übergewicht: Warum die Ernährung gegenüber Bewegung eine große Rolle spielt

Eine neue Analyse zeigt: Was wir essen, spielt mit Blick auf Übergewicht eine deutlich größere Rolle, als wie viel wir uns bewegen.

Die Studie kommt zu einem eindeutigen Ergebnis: Eine erhöhte Energiezufuhr spiele für die Übergewichtskrise eine etwa zehnmal so wichtige Rolle wie der Energieverbrauch.

Damit zeigt sich, dass das weit verbreitete Übergewicht in den Industrieländern nicht dadurch erklärt werden kann, dass die Menschen sich dort einfach nicht genug bewegen.

Hochverarbeitete Lebensmittel im Fokus

Im Verdacht hat das Forschungsteam viel mehr hochverarbeitete Lebensmittel wie etwa Wurst, Süßigkeiten oder Fertiggerichte.

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15/06/2026

12/06/2026

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05/06/2026

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