Chinderpraxis Minimed

28/08/2026

Hier eine DIY-Idee:
Eine Wutflasche (auch bekannt als sensorische Flasche oder Beruhigungsflasche) ist ein hervorragendes Werkzeug, um Kindern und Erwachsenen bei der Regulation starker Gefühle zu helfen.
Wie sie hilft
Visueller Anker: Das langsame Sinken des Glitzers lenkt das Gehirn ab.
Pause für das Nervensystem: Das Betrachten senkt den Puls.
Emotionsregulation: Sie symbolisiert, wie sich der Geist nach einem "Sturm" wieder beruhigt.

DIY-Anleitung: Wutflasche basteln
Das brauchst du:
1 durchsichtige Plastikflasche (ohne Etikett)Warmes Wasser
Transparenten Bastelkleber oder Flitzekleber (ca. 100-200 ml)
Glitzer (am besten verschiedene Größen und Farben)
Lebensmittelfarbe (optional, nur 1–2 Tropfen)
Heißkleber (zum Versiegeln)

So geht's:
Füllen: Flasche zu ca. 80 % mit warmem Wasser füllen.
Kleber dazugeben: Je mehr Kleber, desto langsamer sinkt der Glitzer.
Glitzer hinzufügen: Reichlich Glitzer und optional Farbe hineingeben.
Testen: Flasche schließen, schütteln und das Sinktempo prüfen.
Anpassen: Mehr Kleber für langsameres Sinken, mehr Wasser für schnelleres Sinken.
Sichern: Den Deckel mit Heißkleber festschrauben, damit nichts ausläuft.
Anwendung bei starker Wut, Wenn die Gefühle überkochen: Flasche kräftig schütteln.
Erkläre dem Kind (oder dir selbst): „Der Glitzer ist wie deine Wut. Alles wirbelt wild durcheinander. Wir warten jetzt gemeinsam, bis der Glitzer am Boden liegt – dann ist auch die Wut wieder ruhiger.“

26/11/2024

neue STEP-Elternkurse in Winterthur:
Anfangs 2025 gibt es in Winterthur erneut die super Eltern-/Erziehungskurse. Zuerst im Januar für Eltern mit Kindern bis 6, dann später für Kinder bis 12. Sehr empfehlenswert, damit Eltern das Verhalten ihrer Kinder besser verstehen können und somit einen empathischeren Umgang finden:

Hier können Sie die aktuellen STEP Kursangebote finden und sich detailliert darüber informieren

15/07/2024

Neue Ärzte und daher neue Kapazitäten in der Chinderpraxis minimed:
Wir freuen uns meega, dass wir per 1. Juli durch Frau Dr. Annette Eyben bereits Unterstützung erhalten haben und per 1. September auch noch Dr. Cyrille Baumann zu uns stossen wird.
Dadurch haben wir unser erfahrenes kinderärztliches Team ergänzt und können auch wieder neue Patienten aufnehmen!

01/09/2023

Wir freuen uns meega, Sarah Walder als neue Therapeutin für die Chinderpraxis minimed gewonnen zu haben. Sie bietet Familienbegleitungen und entwicklungspsychologische Beratung an. Zudem unterstützt sie uns bei den Schlafberatung. Bei Bedarf gerne direkt bei ihr melden:

Unser Kinderarzt-Team: Fachkompetenz, Erfahrung und Menschlichkeit für die Gesundheit von Kind und Familie.

18/07/2023

Hier das neue Angebot vom Familiencafé der Mütter-Vaterberatung:

Das Familiencafé ist ein kostenloses Projekt der Mütter-& Väterberatung in Winterthur. Hier können Sie in Ruhe bei einer Tasse Café und einem leckeren Zvieri, Kontakte mit anderen Eltern knüpfen, sich austauschen, ihr Kind wiegen und messen lassen und dabei kostenlos vom Fachwissen der Mütter...

12/06/2023

Psychisch gesunde Kinder aufziehen – die Forschung weiss heute, wie das geht. Doch bei vielen Eltern ist das Wissen noch nicht angekommen. -->SPANNENDER ARTIKEL IN DER NZZ

Wie Kinder in unserer Gesellschaft aufwachsen und erzogen werden, das betrifft uns alle. Wir müssen Eltern dazu ermächtigen, ihre Erziehungsverantwortung besser wahrzunehmen.

12/05/2023

Zuckermanifest von Kinderärzte Schweiz....wichtiges Thema!!!

12/01/2023

Spannenden Elternbildungsreihe der Stadt Winterthur zum Thema elektronische Medien:

Netizen - unsere Kinder im Netz Elternbildungsreihe 2023 Bild Legende: Ab 2023 gibt es neu eine Elternbildungsreihe mit fünf Veranstaltungen bzw. Workshops, verteilt übers ganze Jahr. Die Anlässe drehen sich rund um brennende Fragen der Mediennutzung durch Kinder und Jugendliche. Die fünf Verans...

09/01/2023

Ein frohes neues Jahr für alle Kinder und Familien!!
Für alle Eltern die mit ihren 6-12 jährigen über die Feiertage eine fordernde Zeit hatten, hier ein Hinweis für einen empfehlenswerten Elternbildungs-Kurs der bald startet.

05/11/2022

MPA-Wechsel in der Chinderpraxis Minimed:
Per 01.11. hat Ladina Hofer neu in der Chinderpraxis begonnen. Sie arbeitet jeweils Dienstags und wir freuen uns sehr, sie im Team zu begrüssen.
Michèle Güttinger dagegen ist weitergezogen und hat unser Team per Ende Oktober verlassen. Wir wünschen ihr alles Gute für ihre neue Aufgabe!!