Basic Body Awareness Therapie

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Basic Body Awareness Therapie

Organisation von Ausbildungen und Kursen für Physio- und andere Körpertherapeuten im Rahmen der Basic Body Awareness Therapie (BBAT) im deutschsprachigen Raum.

BBAT Methode

Basic Body Awareness Therapie (BBAT) wurde in den 1980er Jahren von schwedischen und norwegischen Physiotherapeutinnen entwickelt und hat sich seitdem in vielen anderen europäischen Ländern wie Dänemark, Finnland, Island, Schweiz, Österreich, Schottland, Holland, Estland und Spanien verbreitet. Als Methode in der Physiotherapie ist BBAT naturwissenschaftlich verankert. Sie ist gesund

heitsorientiert (Salutogenese) und basiert auf einem humanistischen Menschenbild. BBAT ist von westlichen und östlichen Bewegungstraditionen sowie auch vom Tanz und Zen inspiriert. Ziel von BBAT ist es, eigene Ressourcen zu entdecken, zu verstehen und zu stärken. Die Therapie besteht aus achtsam durchgeführten Übungen im Liegen, Sitzen, Stehen und Gehen, welche die grundlegenden Koordinationen des Körpers aktivieren und die funktionelle Stabilität verstärkt. Es sind einfache Übungen, die in den Alltag integriert werden können. Angestrebt werden ein stabiles Gleichgewicht, eine freie Atmung und ein ökonomisches Bewegungsmuster. image-86

Indem man die Übungen mit voller mentaler Präsenz (Awareness) ausführt, kann das Körperbewusstsein vertieft und die Fähigkeit zur Selbstreflexion stimuliert werden. Die Fähigkeit, im „Hier und Jetzt“ zu sein, reduziert Stress und schafft Raum für die Bewältigung der alltäglichen Anforderungen. BBAT beinhaltet ein validiertes Assessment (BAS MQ-E) mit definierten Kriterien für die Beobachtung und Beurteilung von Bewegungs- und Lebensqualität. Bewegungspädagogik, Motivation, Kommunikation und therapeutische Beziehung sind wichtige Aspekte der Therapie und werden in den Ausbildungskursen thematisiert. Als Methode mit Sicht auf den ganzen Menschen wird die BBAT in verschiedenen Bereichen verwendet. Wissenschaftliche Studien zeigen gute Effekte bei Menschen mit Schmerz- und Verspannungsbeschwerden, stressbedingten und psychosomatischen Symptomen sowie psychischen Störungen, wie Angstzustände, Unruhe und Stimmungsschwankungen. Die BBAT eignet sich auch in der Prophylaxe und überall da, wo Menschen einen guten Kontakt zu sich selber, zum eigenen Körper und zu ihrer Umwelt pflegen möchten. BBAT ist evidence und experience based und eignet sich sowohl für die Behandlung im Einzel- wie auch im Gruppensetting.

06/06/2026

Vertiefungstag im Kleinen-Feinen Rahmen

05/06/2026

Heute hatten wir unsere letzte Institutssitzung in diesem Rahmen. Ein gebürdiger Abschluss - ein herzliches Dankeschön von uns Kandidatinnen an Inger Wulf und Beat Streuli für ihren unermüdlichen Einsatz.

09/05/2026

Die Rückmeldungen, dass sich die Teilnehmer:innen mehr im Körper verankert fühlen, Energievoll und mit Lust auf mehr BBAT, ist das Geschenk für die Kursleitung - ein tolles Team und zuvorkommende Gastfreundschaft durften wir im Klinikum Mauer / Niederösterreich erfahren.

08/05/2026

Wir durften ein interessiertes, offenes und warmherziges Physiotherapieteam kennen lernen und einen spannenden Tag erleben.

07/05/2026

2 Tage lang dürfen wir dem Physiotherapieteam im Landesklinikum Mauer Basic Body Awareness Therapy näher bringen. Heute der Anreisetag..

19/04/2026

Der Einstieg in die BBAT / Kurs A konnte heute für 12 interessierte Teilnehmer:innen in den UPK Basel gemacht werden.

23/03/2026

BBAT A in Linz. Gemeinsames Mittagessen am letzten Tag nach einem tollen Kurs 😇.

01/02/2026

Letzte Impressionen aus Kurs D

01/02/2026

Der letzte Tag des D-Kurses bricht an. Danach begeben sich die Therapt:innen auf den weiteren Weg in ihrem Prozess; Kurs F (2027 in Götzis) bearbeitet Gruppenarbeiten und bereitet auf die Abschlussarbeit / Diplomierung vor.

30/01/2026

Ein weiterer spannender Tag im Kurs D schreitet voran..

Adresse

Habsburgstrasse 30
Winterthur
8400

Telefon

+41522232047

Webseite

https://www.bodyawareness.ch/

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