05/06/2026
Muss man in der Hypnosetherapie immer in die Vergangenheit gehen um etwas zu verändern?
Die Antwort lautet: Nein.
Wenn du als Klient:in nicht in die Vergangenheit gehen möchtest, dann wird in meiner Praxis auch nicht mit der Vergangenheit gearbeitet. Es gibt viele wunderbare Methoden und Werkzeuge, mit denen wir deine Anliegen bearbeiten können – ganz ohne Vergangenheitsarbeit.
Zudem gibt es Situationen und Lebensumstände in der die Vergangenheitsarbeit aus therapeutischer Sicht nicht indiziert ist.
Warum?
Wenn du als Klient:in nicht in der Vergangenheit arbeiten möchtest, dies aber trotzdem geschieht, wird die Therapie nur bedingt erfolgreich sein. Denn ein wichtiger Teil von dir wehrt sich dagegen – und genau das gilt es zu respektieren.
Ja, die Arbeit mit der Vergangenheit kann sehr heilsam sein. Sie ist jedoch nicht zwingend notwendig, um tiefgreifende und positive Veränderungen zu erreichen.
Mein Erfolgsrezept: Ich erkenne und respektiere diese Grenze als Therapeutin. Gleichzeitig weiss ich, dass ich über das nötige Wissen und die passenden Methoden verfüge, um auch ohne Vergangenheitsarbeit eine erfolgreiche und wertvolle Sitzung zu gestalten.
