Severina Nolan - Ärztin & Angstcoach

Severina Nolan - Ärztin & Angstcoach 1:1 Coachings- Dein Weg aus der Angst
Befreie Dich von blockierenden Ängsten
Verbinde Dich mit Dir Selbst
Lerne an Dich zu Glauben und Dir zu Vertrauen

Früher haben mich alle für unnahbar gehalten...Die Streberin in der SchuleDie, die mit keinem redet und nicht in der "co...
28/06/2024

Früher haben mich alle für unnahbar gehalten...

Die Streberin in der Schule
Die, die mit keinem redet und nicht in der "coolen Gang" mit dabei ist
Die, die erst als "Spätzünderin" einen Freund hatte

👉Dabei war ich einfach nur unsicher!!
Auch wenn es nicht den Anschein gemacht hat!
Dabei war das nur mein Muster mich nicht zeigen zu müssen!..um am Ende nicht verletzt und abgelehnt zu werden.

Ich weiss so geht es vielen Menschen, auch jungen Menschen da draussen!

👉Deshalb mein Rat an Dich: Zeige Dich!
Mit allem was Du hast!
Mit all dem, was Dich aus-und liebenswürdig macht!
Mit all dem, was Du bist!
Lehne Dich selbst nicht ab!
Und falls Du gerade nicht weisst, wer Du eigentlich bist: Find's heraus!

Das geht auch über's Tun und Dich zeigen übrigens 🥰..aber erstmal darfst Du Dich selbst erkennen :)

Du bist es wert!

Deine Severina 🌱

Was für ein Erlebnis!Nicht nur auf der Bühne zu stehen, sondern auch tolle, inspirierende Menschen zu treffen!Einfach un...
25/06/2024

Was für ein Erlebnis!

Nicht nur auf der Bühne zu stehen, sondern auch tolle, inspirierende Menschen zu treffen!

Einfach unbezahlbar!

Hier ein paar erste Inputs, die ich für Dich, für Euch mitgenommen habe:

: Sein Auftritt war genial: Die 3 Dinge, wie Du Herausforderungen meistern kannst:
1. Understand it-Wissen ist nicht genug, Du musst es verstehen!
2. Feel it-verknüpfe Dich mit den emotionalen Folgen, die Dinge haben, die Du erlebt hast und tust!
3. Doing it- Verknüpfe Dich mit Deinen Körper, so das es in Deine Physiologie-in Deine Identität einfliesst!

Logisch, oder was meinst Du?

Danke für dieses tolle Event, die vielen Möglichkeiten und Blickwinkel!

So ihr Lieben 🤩🥰Nach Monaten Coaching hängt jetzt meine Arbeit nicht nur an der Wand, sondern ich darf am 21.6.2024 am G...
10/06/2024

So ihr Lieben 🤩

🥰Nach Monaten Coaching hängt jetzt meine Arbeit nicht nur an der Wand, sondern ich darf am 21.6.2024 am Greator-Festival in Köln meine Botschaft in einer Rede in die Welt tragen!!

Hab ich Angst vor der Bühne?

Nein!

Ich bin voller Freude, Glück, Dankbarkeit Neugier und natürlich auch ein bisschen Nervosität (das gehört dazu)!

JAAAAA!!!

Hätte mir das vor 1, 5, 10 Jahren oder den Zeiten meiner grössten Ängste Jemand gesagt, hätte ich das niemals geglaubt!

Also: Macht Euch auf euren ganz eigenen Weg-seid mutig in kleinen wie in grossen Schritten! Es lohnt sich -immer!!

Die nächsten 2 Wochen hab ich keine Zeit für Coachings, aber ich schick euch Bilder und bin danach für die Mutigen, die sich an ihre Ängste machen wollen, wieder für Euch da!!

Habt einen guten Start in die Woche!
Eure Severina 🌱🤩

P.S.: Ihr findet mich am Greator-Festival am Freitag 21.06.2024 auf der Blue Stage!!

Mal ehrlich: Was hält Dich wirklich auf? 😨Angst, okay das verstehe ich und kenne ich sehr gut.Doch was steckt dahinter?W...
22/05/2024

Mal ehrlich: Was hält Dich wirklich auf? 😨

Angst, okay das verstehe ich und kenne ich sehr gut.

Doch was steckt dahinter?

Woher kommt sie?

Wovor hast Du wirklich Angst?

❓Wusstest Du, dass Deine Ängste oft irrational sind und nur in deinem Kopf existieren? Und das Dir dann Dein Körper genau das Programm abspielt, was Du in Dein Kopf veranlasst hast?

Es gibt bewährte Techniken mit denen Du lernen kannst, diese Ängste zu bewältigen.

ACHTUNG: Dafür musst Du Dich zwangsläufig mit Dir beschäftigen und kommst an Dir nicht vorbei.

🥰Denke daran, wie befreiend es wäre, selbstbewusster zu sein, Dich freier zu fühlen und Deine Ziele für Dein Leben ohne Angst zu verfolgen.

Mein Coachingprogramm unterstützt Dich dabei, genau das zu erreichen.

Lege die Angst vor Dir selbst ab!

…und hab einen schönen Tag 🥰

Deine Severina 🌱

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Zürich

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