Was ist die Webseite?

Ewa Kulesza LEKKO ZE SOBĄ

Startseite
Schweiz
Zürich
Ewa Kulesza LEKKO ZE SOBĄ

LEKKO ZE SOBĄ w DOJRZAŁEJ DOROSŁOŚCI🇨🇭🇵🇱
Wspieram Dorosłych w budowaniu
dobrostanu wewnętrznego
- na emigracji i poza nią.

Terapeutka • Pedagożka Dorosłych
www.ewakulesza.com

30/07/2026

Zwolnić…
Dostrzec…
Docenić…

27/07/2026

U-WODZENIE
……………….

Rodzi się z braku.
Z tęsknoty.
Z głodu.
Z samotności.

Chcę być wybrany.
Chcę być ważny.
Chcę być widziany.

Czasem uwodzimy…
Żeby nie czuć.
Żeby dostać.
Żeby zatrzymać.

Szukamy matki.
Szukamy ojca.
W oczach partnera.

Uwodzenie woła o miłość,
która nie przyszła.

Dopóki trwa głód…
Nie ma spotkania.
Jest tylko poszukiwanie.
Ciągłe poszukiwanie.

Miłość niczego nie bierze.
Miłość niczego nie wymusza.
Miłość spotyka.
I pozostawia Wolność.

Z lekkością
Ewa Kulesza

24/07/2026

Możesz być tylko tak dobry dla drugiego człowieka, jak w głębi duszy dobry jesteś dla siebie….

•Lekko ze Sobą •Świadoma Dojrzałość •Dojrzały Dorosły •Terapia w Szwajcarii

11/07/2026

DO TYCH, KTÓRYCH NIE BYŁO…

Stań dziś przed sobą.
I zobacz.

Nie przed tym, co o sobie myślisz.
Nie przed tym, jak się tłumaczysz.
Tylko przed Prawdą.

Zobacz, gdzie opuściłeś.
Może wyjechałeś daleko.
Może odszedłeś do innej kobiety.
Może schowałeś się w pracy.
Może w uzależnieniu.
Może w swoim cierpieniu.
Może byłeś obecny w domu, ale nieobecny sercem.

Spójrz.
Kto wtedy został?
Kto każdego dnia niósł to, co należało do dwojga?

Pokłoń się nisko kobiecie, z którą masz dzieci.
Nie za to, że była doskonała.
Nie za to, że zawsze miała rację.
Pokłoń się za ciężar, który dźwigała również za Ciebie.
Za dni, kiedy musiała być i matką, i ojcem.
Za życie, które toczyło się dalej, mimo Twojej nieobecności.

A potem odwróć się i spójrz jeszcze dalej.
Na swoją matkę.
Na swoją babkę.
Na swoją prababkę.

I zobacz kobiety swojego rodu.
Ile z nich dźwigało więcej, niż mogło unieść?
Ile niosło rodzinę także za swoich mężczyzn?
Ile płaciło swoim zdrowiem, karierą, spokojem i życiem za czyjąś nieobecność?

Pokłoń się im nisko.
Jeszcze niżej.

Nie z poczucia winy.
Z szacunku.

Bo dopiero wtedy, gdy mężczyzna widzi cenę, jaką zapłaciły kobiety, może naprawdę stanąć na swoim miejscu.
A kiedy stoi na swoim miejscu, jego dzieci nie muszą już dźwigać tego, co należało do niego.

Posyłam Ci lekkość
Ewa Kulesza

08/07/2026

Wytrzymywanie
ponad siebie…

Czekanie,
że może jednak coś się zmieni…

Nadzieja…
ale nie ta, która pomaga wstać z łóżka…
tylko ta, która ma na imię Iluzja…
ta, która mydli oczy…
kłamie…
przysłania prawdę…

Utknięcie,
które wyniszcza…
nie pozwala pójść
do życia…
do miłości…
do sprawczości….

Wytrzymywanie to powolne umieranie…
A po drugiej stronie stoi Życie…

•Lekko ze Sobą •Świadoma emigracja •Świadome życie •Dojrzały Dorosły

23/06/2026

TO, CO OD CIEBIE
ŻYJE WE MNIE, TATO…

I takie to biorę…
W całości…
W uznaniu…
W zgodzie…
Tato…

📷 Foto przesłane od Mamy

23 czerwca 2026
41 Dzień Taty

16/06/2026

Nazywam się Ewa Kulesza. Od 2009 roku wspieram dorosłych w ich rozwoju, towarzysząc im w drodze do większej samoświadomości, dojrzałości i wewnętrznej wolności. Jestem terapeutką i pedagożką dorosłych.

Zapraszam Cię na najbliższe warsztaty ustawień systemowych „Moje Święte Granice”.

To spotkanie dla osób, które chcą nauczyć się stawiać granice bez poczucia winy, odzyskać szacunek do siebie, zadbać o swoje potrzeby i uwolnić się od schematów, które nie służą ich życiu.

📍 21 czerwca – Szwajcaria

Szczegóły w BIO i komentarzu

Granice, Rozwój osobisty, Ustawienia systemowe w Szwajcarii, Lekko ze Sobą, Dojrzała Dorosłość

12/06/2026

MOJE ŚWIĘTE GRANICE ZACZYNAJĄ SIĘ TAM, GDZIE WYBIERAM SIEBIE Z MIŁOŚCIĄ

Przez wiele lat myślałam, że granice stawia się innym ludziom.

Że granice to rozmowy, w których trzeba być stanowczą.
Że granice to mówienie „nie”.
Że granice to obrona własnego terytorium.

Dziś wiem, że to tylko część prawdy.
Bo moje granice zaczynają się dużo wcześniej.

Zaczynają się tam, gdzie jestem gotowa usłyszeć siebie.

Tam, gdzie zauważam swoje zmęczenie i nie udaję, że jeszcze dam radę.

Tam, gdzie dostrzegam swój smutek i nie próbuję go zagłuszyć.

Tam, gdzie uznaję swoje potrzeby za ważne.

Tam, gdzie przestaję oczekiwać od siebie rzeczy, których nie wymagałabym od nikogo, kogo kocham.

Najtrudniejsze granice nie są tymi, które stawiamy innym.
Najtrudniejsze są te, które stawiamy sobie.

Granica między odpowiedzialnością a nadodpowiedzialnością.

Granica między pomaganiem a ratowaniem.

Granica między zaangażowaniem a poświęcaniem siebie.

Granica między nadmierną troską o innych a opuszczaniem samej siebie.

Czasem granica wygląda jak odmowa.
Ale bardzo często wygląda jak zgoda.

Zgoda na odpoczynek.
Zgoda na niedoskonałość.
Zgoda na własne tempo.
Zgoda na to, że mogę odpuścić, bo nie wszystko muszę.
Zgoda na to, że mogę wybrać siebie.

Bo kiedy mówię „nie” temu, co mnie przekracza, nie odrzucam drugiego człowieka.

Mówię „tak” sobie.
Tak swoim wartościom.
Tak swoim potrzebom.
Tak swojemu spokojowi.
Tak swojej godności.

Dlatego coraz częściej myślę o granicach nie jak o murach, ale jak o świętej przestrzeni.

Przestrzeni, która chroni to, co we mnie najcenniejsze.
Moje święte zycie, które darował mi los.

I właśnie tam zaczyna się dojrzałość.

Nie wtedy, gdy potrafię walczyć o swoje.
Ale wtedy, gdy potrafię siebie usłyszeć, uszanować i wybrać.

Z miłością i z szacunkiem.

Ps. Jeśli czujesz, że nadszedł czas, aby przyjrzeć się swoim granicom głębiej, to zapraszam Cię do wspólnej pracy w Warsztacie Ustawień Systemowych „Moje święte granice”.

To przestrzeń, w której będziemy przyglądać się temu, dlaczego tak trudno jest nam wybierać siebie, skąd bierze się przekraczanie własnych granic i jak odzyskać wewnętrzną zgodę na życie w większym szacunku do siebie.

14 czerwca - Warszawa - zostało jeszcze 1 wolne miejsce na ustawienie własne

21 czerwca - Steinhausen, Szwajcarii - zostały jeszcze 2 wolne miejsca na ustawienie własne oraz kilka miejsc dla osób, które chcą uczestniczyć w warsztacie bez własnego ustawienia i skorzystać z procesu grupowego.

Szczegóły i zapisy w komentarzu.

Posyłam Ci lekkość
Ewa Kulesza

Adresse

Zürich
8810

Webseite

http://www.ewakulesza.com/

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von Ewa Kulesza LEKKO ZE SOBĄ erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.